彼を元気づけられない…

質問

あけましておめでとうございます。

彼が最近心身ともに弱っていて、せっかくの冬休みですが全然会っていません。
年末からひどい風邪をひいたみたいで、元気になったら連絡してと言ってたので、先日電話がきました。

風邪はだいぶよくなったみたいですが、仕事のことなどでとても悩んでいるらしく、元気がありませんでした。

それでいろいろ話し出しました。実は彼とは同じ職場なので、具体的なことがある程度わかってしまいます。
私はこうしたらどうかとか、自分の経験とかを織り交ぜて意見を言ったり、あとはひたすら話を聞いていました。

二時間くらい話してましたが、話せば話すほど彼が余計に落ち込んでいくような感じがしたので、どうしたらいいかわからなくなり、「話して少しはすっきりしたかな」と聞いたら、「しない…一緒に悩んでくれるより、もっとほんわかしてほしい」と言われてしまい、私自身がへこんでしまいました。

「力になれなくてごめん」と言ったら、「話ができただけで嬉しい」とは言ってくれたのですが…
私は親身になって話を聞いてたつもりだったのですが、彼はそれを望んでなかったみたいで、「大丈夫だよ！」的なことをさらっと言ってほしかったんだな～と思うと、自分は彼女として全然だめだ～とへこんでしまいました。

きっと彼もそう思ったかな～と考えてしまいます。
男の人はこんなときどう感じてるのでしょうか。
彼女には何を求めるのでしょう？

回答No.6

tren

申し訳ありません。自分のことを書きます・・・。

私はすごく悲しいことがあったとき、彼氏に話します。
前に、すごく仲のいい人との突然の別れだったんですが、ショックでショックで号泣だったんです（汗
彼氏は私に対して明るい声で、「○○（私）なら大丈夫だよ！本当に友達のことが好きだったんだね。その友達も○○に好かれて本当に幸せだと思うよ！さぁ、元気出して！いつもの明るい○○はどこいったぁ？（からかうように）」
と言ってくれました。電話だったのですが、終始慰めや励ましの言葉でいっぱいでした。涙があふれましたよ。
彼氏の明るい声でとても元気付けられ、別れのショックもありましたが、私は本当に優しい人（彼）に出会えたなぁと心から思った出来事でした。

私はそんな風に、人を励ましたり元気付けたりすることが、そういえばなかったなぁと・・・自分のことを振り返りましたね。
彼氏に元気がない時は、今度は私が元気付けてあげられるように・・・頑張ろうと心の中で強く思ったのです。

と決意し早３年・・・。
何度も彼氏から相談を受けましたが、彼氏のように上手く元気付けてあげられた感じはしません（^^;
頑張ってはいるのですが、これがまたなかなか難しいのですね。
性格や人柄も多少はあると思います。
けど、私もいつか彼氏のように、彼氏が落ち込む事があっても、優しい声で元気にしてあげられるよう頑張っていくもりです！

だからpekori3さんも一緒に頑張りましょうよ^^*
彼氏を元気付けられないことに対して凹むんではなくて、私が早く彼氏を元気にさせてあげたい！という気持ちが一番大切なんだと思います。
上手い言葉が出せなくても、気持ちが十分であればきっと伝わるはずです。
pekori3さんの彼氏さんが、「話ができただけで嬉しい」と言ってくれてるのであれば本当に嬉しいんですよ。きっと気持ちは伝わっていたんです。そこで凹む必要はないですよ。
でも、そこまで考えているということは、pekori3さんは本当に彼氏さんを大事に思っているんだなと思いました。

難しいことは沢山あると思いますが、彼氏のためにお互い頑張りましょうね！！応援しています。

回答No.5

syuu98765

＞彼を元気づけられない…
＞私自身がへこんでしまいました。
＞自分は彼女として全然だめだ～とへこんでしまいました。

あなたが元気で居ればいいんだと思います。

自分まで凹んだんじゃ、彼だろうが誰だろうが、誰も元気づけられません。

彼女が元気なら、元気は絶対彼にまで伝わりますよ。

彼も
「一緒に悩んでくれるより、もっとほんわかしてほしい」
と言っています。

あなた自身も
「大丈夫だよ！」的なことをさらっと言ってほしかったんだな～」
と気付いています。

もう二人は同じ正解に辿り着いてます。
だから凹んだり迷わなくていいです。

一緒に悩んでも彼は救われません。

でも彼女が元気で、ほんわかしてて楽しそうなら、
ついつい悩みなんて忘れてどこかに吹き飛んでしまうんじゃないかな。

彼を元気づけるには、
あなたが凹まないで元気でいること、これだけは確かです。

回答No.4

miyaov_vo

落ち込んでるときって、自分のそばに誰かいてくれるだけで
十分支えになっていると思います。
わたしの考えですが・・・(´・ω・`;)

彼のぐちなどを聞いてあげることも大切だと思いますが、
もっとほんわかしてほしいと言ってきたのならば
一緒に意見を言い合って落ち込んだりするのではなく、
彼が落ち込んでるときは、あなたは逆にポジティブに
対応してみてはどうでしょうか。

悩んでるときや落ち込んでるときは、だれでも
だれかに支えてほしいと思うものです。
その支え方は人それぞれだと思いますが、
あなた自身、落ち込んでるときに彼にしてほしいことなど、
逆の立場になって考えてみるのもいいかもしれませんね＾＾

参考にならないかもしれませんが、pekori3が彼と支えあえる関係に
なれるように願っております(^ω^)

回答No.3

silver08

３０代女性です。

悩みを打ち明けるとき、女性と男性の違いってあると思っています。
女性は共感を求めますよね。女同士なら、一緒に怒ったり、一緒に泣いたりしてくれることで、「話を聞いてもらった」という気分になる。男性は決してそうじゃないだろうと思います。
私は彼の悩みや仕事の愚痴を聞くとき、具体的な「こんな風にしてみたらどうかな？」とか「それはこういうことでしょ？」と自分の意見を言うこともあるけれど、うん、うん、そうだよね、と話を聞くのが中心です。失敗してへこんでいても、一緒にへこまずに、そういう時もあるよね、次ミスしないように頑張ればいいじゃん、とノー天気に言ったりしてます。気分転換に遊びに行こうか、と提案してみたりもします。
そんな風に彼女と話す時くらいは悩みのドツボにはまっていかないような気遣いをしてあげたら、元気をあげられるのかなあ、、、と思っています。極端な話、無邪気な笑顔だけでも十分だと思うんですよ。
仕事の悩みは結局自分で解決するしかないですから、そこの部分で力にはなれないと思いますし。

回答No.2

forever116

３０代♂です。
新年明けましておめでとうございます。
あなたが責任を感じることはありませんよ。
あなたは精一杯彼を救おうと頑張ったのですから、それで
よいのです。
ただ、心の問題はそんな簡単にはいきません。
それにあくまでもこれは彼自身で乗り越えなくてはならない
問題なのです。
あなたに出来ることは、彼の悩みを解決してあげることでは
ないのです。
ただそばにいて、彼の心にそっと寄り添うことなんですよ。
何も言わなくてもいいのです。何も解決できなくてもいいのです。
ただ黙ったまま彼を抱きしめてあげるだけで効果的です。
してはいけないことは、
(1)頑張れと励ますこと
(2)正論で説教すること（非難、批判など）
(3)問題を解決しようとすること
なんですよ。彼はまだ重症ではないとは思いますが、あまり
長く続くようなら、心療内科への受診も検討すべきです。
素人では解決できない心の風邪を引いてしまっている可能性
もありますからね。
あなたは何も落ち込むことないですからね。
これは時間がかかることなので、根気よく対応して下さい。

回答No.1

noname#74193

ほんまに人生悩むことは多いね。でも結果自分で解決しながら一回りずつ大きくなっていくしかないんよねえ。これは男でも女でも　◎だから、あー言って欲しかったとか、こー言って欲しかったとか言うレベルでは無く立ち直りして自分で歩んで行くしか道は無し。だから貴女は、へこむ事は無いですよ～！彼が強くなるのが一番の解決方法ですので、一喝！入れてみては？