IBSに効くヨーグルト

質問

２０歳の男です。
数年前からＩＢＳ（過敏性腸症候群）に悩んでいます。
ＩＢＳに効くヨーグルトはありますか？ビフィズス菌やLB81菌などがありますが、どれが良い菌なのか分かりません。
よろしくお願いします。

回答No.1

dondoko4 · ベストアンサー

ＩＢＳは、ストレス性のものが起因しているのでその方面での治療（改善）をしたほうがいいのでは。

お礼

ご回答ありがとうございます。
確かに、ストレスが主因ですが・・・もうストレスを抑えることができない状態です。（病院には行きましたが、薬が効きませんでした）