喧嘩になったときの一番良い対処法

質問

どんな人とつきあっても喧嘩はつきものですが・・・
その時、事の度合いや内容にもよるとは思いますが。
価値観の相違などで、喧嘩になったとき、自分を取り乱さず、自分の主張をし、なおかつ相手のためになり相手にこちらの　気持ちを察してもらうような良い方法ってありますか。
皆さんは喧嘩のとき、どういうふうに心がけてますか。

回答No.7

usakirinn

怒っている時に、持論をぶつけられたり、しつこく話しかけられてもイライラが増すだけなので、限度はありますが、１人で自分自身やケンカの内容をじっくり考えられる冷却期間があるといいと思います。

たとえば、ケンカして着信やメールがしつこいと「うるさいなぁ。無視しよ！」と思いますが、
しばらく連絡を取り合わないと、「自分もこういうところが良くなかったなぁ、このままこの人がいなくなるのは嫌だなぁ」と思える余裕が出てきます。
(一方的に相手が悪いとしか思えない場合は、冷静に別れを決断するきっかけにもなりますし。)

相手の何が不満なのか、自分は何を求めているのか、をお互いに伝えて、それでお互い納得して「ごめんね」を言い合ったなら、もうしつこく怒り続けないのが、ケンカをしても長続きできるコツかなぁと私は思います。

回答No.6

sakusaku0

こんにちは。女性です。

相手の性格によるとは思いますが、私の場合はお互いに、
・相手の話を最後まで聞いて理解する(相手が話している時に遮らない)
　→理解しようと何も言わずに聞いているので、冷静になれる
・その内容以外のことを持ち出さない
　→その内容を話すのに必要なら(少しは)いいですが、論点がずれたり、本当の原因が分からなくなるので
・お互いの意見への歩み寄り
・終わったら、そのことは忘れる

ですかね。でも現実は3番目は上手くいかない場合もあります(- -;)
歩み寄りたくてもできないってときは、「そういう意見なのね」って感じで終わります。。。
彼氏と喧嘩という喧嘩(口論・感情的に)はしたことないので(^ ^;)

回答No.5

noname#76642

まずは相手の意見をじっくり聴くことです。
相手が感情的になっていても言葉を遮ったりはしません。
一通りぶちまければ相手も少し冷静になるので
「そっかー、どうすれば(どう考えれば)良いかな？」って
結論や歩み寄りを導き出す協力を求めます。

恋人は対立関係のライバルではありません。
何事もふたりで協力しあって解決する
というスタンスで臨んでいますけど・・・
現実は厳しいですよね↓↓

頑張りましょう。

回答No.4

LOTUS18

・声を荒げない、冷静でいる
・相手の言い分を正しく理解しようとする
・相手の怒りの本当の原因を推測する

まず、自分の主張をするよりも
相手の主張を理解することです。
そこがずれていると
論点が見えなくなって解決は遠のきます。
どちらかが解決に向けて先回りした考えが出来れば
意味のない時間を意味のない喧嘩で費やすことはないです。
相手の話を聞く余裕もなくまくし立てる相手の場合
言わせておいて疲れてもらって(笑)
弱ったところで話をするのが良いです。

回答No.3

yuki360679

何が原因か考えることではないでしょうか。
切っ掛けではなくて、本質の部分をさ。

回答No.2

kakakaeru

先に謝った方の勝ちです。喧嘩に勝って恨まれたなんて本末転倒ですから。
意見を言うときはアサーションします。

回答No.1

blazin

後処理でしょ。
喧嘩の後もお互いに下手に出れずに、仲直りを出来ないようであれば
意味が無い。喧嘩は喧嘩。ただ終わったらノーサイド。
お互いに冷静になれる部分はありますからね。冷静になった部分で歩み寄る姿勢は大切でしょうね☆