排卵日の特定について

質問

妊娠を希望しております主婦です。
２ヶ月程前から基礎体温を測りだしたのですが、排卵日が分からなくて困ってます。
生理周期は、31 33 32 31 31 35 35 32 35
平均 32日のようです。

10月
14日　周期1 計測無し
15 2 計測無し
16 3 36.61
17 4 36.60
18 5 36.66
19 6 36.65 生理終わり
20 7 36.61
21 8 36.30
22 9 36.50
23 10 36.58
24 11 36.58
25 12 36.70
26 13 36.57
27 14 36.58
28 15 36.40
29 16 36.65
30 17 36.43
31 18 36.25 仲良し
11月
1 19 36.12
2 20 36.53
3 21 36.60
4 22 36.61
5 23 36.90
6 24 36.86
7 25 36.98
8 26 36.89
9 27 37.05
10 28 36.93
11 29 36.89
12 30 37.06
13 31 36.89
14 32 36.87
15 33 36.78
16 34 36.70
17 35 36.78
18 1 36.67 生理開始
19 2 36.90
20 3 36.67
21 4 36.46
22 5 36.62
23 6 測り忘れ 生理終わり
24 7 36.55
25 8 36.25
26 9 36.44
27 10 36.43
28 11 36.18
29 12 36.55
30 13 36.50
12月
1 14 36.54
2 15 36.23
3 16 36.46
4 17 36.95

平均周期 32日でいくと、12月の排卵日は　12月7,8日だと思っていたのですが、今日急に体温が上がっていました。
先月の排卵日もいつだったのか、よく分からず・・・
今月も 7,8日位にタイミングをとるつもりでしたが、もう排卵は終わったのでしょうか？？

アドバイスお願いします。

回答No.5

pico_usagi

こんにちは。

昨日一日だけの基礎体温では分からないように思います。

私は基礎体温を付け始めて５ヶ月目ですが、低温期間中でもたまに36.7℃台とか36.8℃台とかあります。基礎体温は低温相と高温相に分かれているかや、それぞれの期間がどのくらいあるか、また後日あのあたりで、、、と振り返ったときに参考になるものだと思います。一日の体温だけ見ても分からない、また明日の体温は分からないことから。

ですから、明朝の基礎体温を見てみないことには高温相に移行したかどうかは、今の時点では分からないと思います。＃４様の仰るように。

12/5の基礎体温がまた低温相であるならば、まだ排卵は起こっていない可能性もあります。

生理周期もややバラバラのようですし、基礎体温だけでタイミングを取るのは難しいように思います。

おりもののチェック、頸管粘液と呼ばれる卵白状の伸びるおりもの。通常はこれが確認されてから２～３日後に排卵が起こることが多いようです。

排卵検査薬の使用。最短の生理周期を想定（念のため）して、次回生理予定日の１４日（念のため＋３日）前ごろから使い始めます。陽性反応（薄陽性含め）が確認された日から１日おきに性交渉を持ちます。

排卵検査薬は陰性になるまで使い続けます。長く反応が出るときには排卵が遅れている可能性有り。排卵検査薬の反応が陰性になって、そして基礎体温も高温相に移行するまでは１日おきの性交渉を持つことを続けるのが念には念を！です。

また質問者様の場合、３１～３５日くらいまでの幅があるようですが、右からの排卵と左からの排卵の癖というか、左右の育ち具合の違いだったりなのかな？と思います。こればかりは病院で卵胞チェックをしてもらい、どっちの卵巣で卵胞が育っているか教えてもらう以外はないですね。基礎体温ではどちらかや、今周期はどちらからの排卵ということは分かりませんが。

来周期からは、病院に行かれないのであれば、基礎体温に加え、おりもの観察と排卵検査薬を使われることをお勧めします。

お礼

詳しい説明ありがとうございます。

今朝の基礎体温が、36.73 と昨日より少しだけ下がっていましたので・・・昨日の高温は、測り間違い？？何だったのだろうと思っています。
生理周期もややバラついているので、一度排卵検査薬を使用してみて、それでもダメなら病院にも行ってみようと思います。
何かあったら怖いですもんね・・・
アドバイスありがとうございました。

回答No.4

noname#129050

こんにちは。

基礎体温は排卵を予測する道具ではありません。体温が高温になって完全に高温相に移行したと確信ができた時に、振り返って「ここで排卵があった」と確認するためのものです。
なので、今日がどんなに高温であっても、それが明日以降も続くことがなければ「確かに排卵した」とは言えません。排卵日を予測もしくは絞りたいのであれば、頚管粘液の変化や排卵検査薬の併用をする必要がありますよ。

お礼

ありがとうございます。
基礎体温で排卵日を特定するのは難しいようですね。
次回は排卵検査薬の使用等、検討してみます。

回答No.3

Miusuke

たまたまかもしれませんが、
おりものが卵の白身みたいな状態になったときに仲良しして妊娠しました。
基礎体温測ってましたが低温期・高温期の差もあまりわからなかったので、
身体の状態で判断しました。ご参考までに・・・。

お礼

ありがとうございます。
基礎体温なかなか分かりにくいですよね。
体調などにも左右されるみたいですし・・・
身体の状態もみてみます。

回答No.2

alohasya

排卵検査薬を利用してみるのも一つの手だと思いますが。
病院で排卵チェックをされずにご自身で確認するのであれば、
基礎体温を見ながら、子宮口に指を入れて自身で触診してみるか
排卵検査薬を利用するのが良いかと思います。

お礼

ありがとうございます。
そうですね・・
排卵検査薬の使用も検討してみたいと思います。

回答No.1

northshore2

＞今月も 7,8日位にタイミングをとるつもりでしたが、もう排卵は終わったのでしょうか？？

残念ながら今周期は排卵してしまったと思います。
可能性としては11/30～12/3の夜に排卵しています。

平均月経周期が32日間と書いていますが、
31日間と35日間が交互に来られるような傾向があります。
前周期が35日間で、今周期は31日間ではないでしょうか？

排卵日と基礎体温の関係を示した、判りやすいURLを紹介します。

参考URL：

http://www.ikujizubari.com/BBT/ovulation.html

お礼

早速のお返事ありがとうございます。

31日間と35日間が交互に来られるような傾向があります。

今まで気づきませんでした。
今月も32～35日位だろうと思っていました。
今朝、体温が上がっていたのでビックリしました・・・

なかなか排卵のタイミングが分からず困っております・・・。