寝ぐずりの対策は

質問

４か月の女の子です。
とにかく午前だろうと午後だろうと夕方だろうと、眠くなると強烈な声で泣き叫び何をしてもダメなんです。汗かいて泣いています。
いつもやっている方法では中々効果がなく、この方法が効いたよ！みたいな寝ぐずり対策があったら教えてください～

ちなみに、縦抱き・スクワット・市販されている泣きやむというスイッチ・横抱き背中トントン・大きく揺らす・おでこに息を吹きかける・背中を指でなぞる
などは毎回やっていますが泣く声の大きさは変わらず・・
本人も寝たいのに眠れない、辛いーーー！って泣いている気がして可哀そうで・・・
さっきは散々泣いた後に「おくるみで体をしっかり巻く」にチャレンジしたら5分くらいで寝ました。これが効果があったのか、散々泣いたあとだから疲れ果てて寝たのかは分からないのですが
何をやっても無理と諦め時期が過ぎるのを待つしかないのでしょうか？
ベビちゃんが寝ぐずりが激しかった経験があった方、教えてください。

回答No.4

nekotei · ベストアンサー

７ヶ月の男の子の母です。
退院して家に帰ってからずーっと、ぐずりなしで寝た事ないデス；トントン…なんてやるほど暴れだす感じで；
ウチは、ちょっとグズグズくらいだと何しても駄目なので、少し遊んだり抱っこして「もー寝かせてー！！」となってから添い乳、暴れる時はキュっと包むように抱っこしておっぱいでなんとか寝かせてます。
でもスグ起きて泣き出すんですよね…夜はとことん付き合って何度も添い乳してます。隣で一緒に寝るようにしてから少し長く寝るようになりました。

あとうちは、おんぶです。
スッと簡単に寝るよ！なんてオススメされてニンナナンナのマジカルコンパクトっておんぶ紐を買ってみたんですが、「スッと簡単に」は数えるほどですが…寝てくれます。
初めは全く寝ませんでした；
紐の調節（背中にピッタリくっつくくらいの方が良いみたいで、紐を１番短くして調度です/身長155cm）と
揺らし方を色々試した結果「階段を上り下りするような感じでユサユサ」してると、始めはウギャーとか叫んでバタバタしつつも数分で寝るようになりました。（ススメてくれた人は前後に進んだり下がったりで寝るとか。）

寝てからも３～５分おんぶしてから静かに降ろすと、ビクッとはしますが寝続けます。長い時は１時間くらい。
何かおんぶ紐つけたまま寝てる姿が何ともいえないですけど（笑）昼寝時には大助かりです。（たまーに取っても大丈夫そうな時は外してもそのまま寝てたり。稀ですが。）
他のおんぶ紐を試した訳ではないので、これだから寝るのかは分かりませんし、購入しないと試せないのもネックですが…ご参考までに。

お互い頑張りましょうねー＾＾

お礼

退院してからずっとなんですか・・毎日お疲れ様です～
おんぶ、試してみたいと思いました。アップリカのおんぶ紐があるのでやってみます。
１時間くらい寝てくれると家事もはかどっていいですよね。うちは昼間は長くて30分ですよ。寝ぐずってる顔が真っ赤で涙ポロポロ出て見ていてかわいそうで。おんぶで寝てくれるといいです。ありがとうございました。

回答No.5

ccggaag

うちはスリングでした。
必須アイテムでこれがなければ発狂していたでしょう。＾＾
ただスリングだと家事は掃除機かけくらいしかできないので、
スリングでだっこしているときは自分の趣味の読書をしたり、おやつを食べていました。
子どものために歌ったりとかは一切なかったですが、
スリングに入れてしばらくするとすぐに深く眠ってくれました。
首がすわってからはおんぶをしていましたが、うちの子はおんぶから下ろすと必ず泣いて起きたので、
寝かしつけには使えなかったです。
蛇足かもしれませんが、おんぶ紐にしても、抱っこ紐にしても重心が下のほうに固定されているものは
すごくつらいですよ。
私はコンビの５WAY抱っこ紐とかいうものは辛くて１０分も使えませんでした。
重心ができるかぎり上のほうに固定できるものがお勧めです。

おくるみできつめに巻くというのは本当に効くみたいですね。
うちも２人目にはやってみます。

お礼

スリング、一度使おうと思ったんですがどうもコツがつかめず下手で、子供も泣き出したので断念してそのままです。
結局代用で抱っこひもを買ったのですが寝かしつけに使った事はないので寝るのかは不明です。重心は下なのかな？でも長時間は辛いかも。
スリングだと手軽でいいですね。また考えようかと思います。ありがとうございました。

回答No.3

maho-maho

今６ヶ月の娘がいます。

今のところ、４か月ごろが一番大変でした。
昼間は添い乳が一番多いです。
他には、５か月前後位からおんぶが一番効くようになりました。家事をしている間に気づいたら寝ていることも。
ただし、降ろすと泣くのでおんぶしっぱなしか、泣くの覚悟で降ろして、そこからだっこか。
天気のいい日はベビーカーでお散歩がいいですよ。少し、泣くこともありますが、大体は気づいたら寝てます。

夜は、一番効いたのはスリングで揺らしながらベランダに出て歌を歌うことです。外に出ると気分がまぎれるのか、時間はかかるもののほとんど泣かずに寝付きます。やっぱり降ろす時が問題ですが、泣いてもだっこですぐ寝付きます。今は、寒いのでどうでしょうね。泣き出すと泣くことに集中しているようで、ちょっと気分を変えてあげると様子が変わったりするので、ちょこっと外に出てみるのもいいかもしれません。

泣いたら寝かそうとせず、とにかく機嫌が直る方法をとってみるのもいいかも。で、寝かせようとする、泣く、機嫌を取る、を繰り返すうちに寝る場合もあります。うちの場合だと、軽いストレッチをしてあげる、服の上から軽くマッサージをしてあげる（ベビーマッサージで寝つきがよくなる子もいるらしいですよ）、私のおなかの上に腹ばいで抱き、ゆらゆらする、などで機嫌をとります。

あと、しゅしゅしゅしゅ、と息を吐くような音を出すといいみたいです。
泣き声で聞こえない場合は効果はありませんが、泣き声がちょっと弱ったときに試してみてください。

お礼

なるほど、色々ありがとうございます。おんぶですか。やったことなかったのでトライしてみます！
寝ぐずりが始まると外に出すのが怖くて（泣きわめくので）
散歩とかは機嫌のいい時にしか連れていかないのですが
逆にグズっている時に散歩もいいかもしれないですね。
やってみます。ありがとうございました。

回答No.2

ollicomes

2歳の女の子を子育て中の妊婦です。

うちも、寝かしつけは毎回戦争のようでした。
結局、ひたすら沿い乳、もしくはひたすら抱っこしかありませんでした。
義理の両親はおんぶで上手に寝かせていましたが、わたしと夫が寝かせるときは、おんぶは断固拒否で・・・。

乳児って、寝るときか起きるときかのどちらかですごく苦労することが多いそうです。
言われてみるとたしかにそうで、うちは寝るときはものすごく苦労した反面、寝起きはすこぶる機嫌が良くて、困ったことは一切ありませんでした。逆に友人の家では、いつ寝たのか気づかないくらいストンと寝るけれど、目覚める前くらいから強烈にグズりだして、いつも「頼むから起きないでくれ！」って思っていたそうです。

あとは、寝たかなと思ってベッドに下ろすとき、お尻からではなく頭を先に下ろして、お尻はしばらくユラユラさせたままにしてから完全に下ろすと、成功することが多かったと記憶しています。

乳離れした今も寝かしつけに苦労することは多いですが、「こんなもんだ」と割り切れているので、昔ほどにはストレスを感じません。
ちなみに今は、子供の好きな体勢で抱っこ（長ければ1時間以上）しながら好きな子守唄を歌ってやって、頃合を見てそっとベッドに下ろす。
これが黄金パターンです。
いろいろとグッズや小手先のことに頼っても結局無駄足になることも多くて、最終的には「親のぬくもり＝安心」を与えてやるのが一番なのだなと思っています。
たしかにすごーく大変ですが、眠いのに眠れない本人もツライものです。
他の家事が気になったり、体が疲れたり、つきあいきれなかったりとイライラすることもありますが、根気よくつきあってやれば、いずれ寝ます。子育てって、そんなものなんだと思いますよ。

お礼

そうなんですかー！うちも確かに寝るのは大変ですが寝起きはとても機嫌がよくて朝からキャッキャやってます。それを思えばプラマイゼロですかね。
でも寝ぐずりが始まると長いので「さあ始まった」って感じですけどね。
そうそう、グッズとかはその場しのぎですよね。
親のぬくもりが一番ってのは同感です。がんばります！ありがとうございました。

回答No.1

ctyan

5ヶ月の女の子をもつママです。
うちも最近寝ぐずりで困ってます。

おしゃぶり使ってますか？
うちはおしゃぶりしたらすきっと寝ますよ。
でも癖になるのが嫌で一生懸命おしゃぶりなしで寝かせようと
するのですが、かなり時間がかかるし、かわいそう・・・

で、育児サークルで相談したところ、
添い乳したらすぐ寝るよって教えてもらいました。
それまで添い乳したことがなかったのですが、
なんとなんと気持ちよさそうに寝るのです。

母乳でしたら是非やってみてください。
おしゃぶりも賛否両論で、赤ちゃんが吸ってくれて
お母さんが抵抗が無いならいいのではないでしょうか。

赤ちゃんは口寂しいから寝ぐずりすることが多いみたいです。
お母さんのおっぱいを吸いながら寝ることが一番の幸せらしいです。

お互い育児頑張りましょうね。

お礼

おしゃぶりは嫌いみたいですぐ出してしまうんですが
添い乳は夜中の授乳でやってます。そうですね。添い乳は寝てくれるかもしれませんね。
でも母乳の出が悪くて（ミルクと混合育児です）
授乳以外でおっぱいをあげてしまうと授乳時に母乳が出ない気がしてどうしても添い乳は最終手段って感じにしてました。
でもみんな添い乳で寝かしつけてるんですねー。口が寂しいからぐずるんですね。そう思うとおっぱいを吸わせてあげたいです。
参考になりました。ありがとうございます。