胃もたれ・二日酔いから身を守る裏技教えてください！

質問

クリスマスパーティに忘年会と、
毎日が飲み会続きになりそうな年末がやってきます。
お酒が好きなんで、ついつい飲みすぎてしまって
二日酔いになったり胃もたれになったり。
去年はずいぶんと無理をしてしまいました。
楽しい場をより楽しむために、胃もたれ・二日酔いから
身を守る裏技を教えてください！

回答No.8

6185

二日酔い対策には　ちょっと濃い目のお茶、しかもカフェインが多めに含まれている上級お煎茶がいいかもしれません。それから　二日酔いになってしまった場合、食べないと体はきついし・・・・・、そんな時におすすめなのが茶粥。冷やご飯と　ほうじ茶で簡単に作れます！！！

参考URL：

http://www.seiyouen.com/212-1.html

回答No.7

yoiyoisake

二日酔いにきくツボがあるんです！
人によって効果に差はあると思うんですが。

「期門」というツボが両乳首の真下へ下がった線と肋骨の下（第九肋骨）が
交わるところにあるんですが、
肝機能を調整する働きがあるそうです。

右側の「期門」を両手を重ねて包み込むようにして、
下から上にゆっくり押し揉んでください。
からだを前屈みにして、息を吐きながら押すとさらに効果的です。
「期門」を、だいたい２０～３０回程度押し揉むといいですよ。

お礼

ツボは知りませんでした！お手軽にできていいですね。
ためしにもんでみようと思います！
よく一緒に飲むメンバーにも教えてあげようかな。

回答No.6

hana_214

万が一、二日酔いになってしまったら、お味噌汁を飲むのがおすすめ。お湯を入れるだけの即席でもいいと思います。肝臓に入ったアルコールがエネルギーとして体内にたまるのを防ぐ働きがあるんですって。酒飲みの父からの教えなので間違いないと思います！わたしは飲んだ後にシジミのお味噌汁を飲みたくなります。

回答No.5

dada_cha

わたしも会社関係の飲み会は多いので、二日酔い対策は欠かせません。
わたしが1番はじめに注文したいおつまみといえば「枝豆」！
枝豆はビールに合うだけでなく、二日酔いを防ぐ優れもの。
ビタミンCが豊富でアルコールの分解途中でできる
酔いの原因物質アセトアルデヒドの分解を促進するんです。必ず頼みます！mamezoさんも言っていますが、豆はすごい力を持っているんです。

回答No.4

tada_sake

昔、上司がやっていた技ですが、お酒を飲むときは必ず水を同時に頼むんです。
お酒とお水を交互に飲んでおくと、肝臓への負担を軽くして
二日酔いを防ぐことができますよ。
水を飲む分お腹がいっぱいになるので、
アルコールの飲みすぎ防止にもなるという一石二鳥です！

お礼

飲みすぎ防止はしていきたいですね。
焼酎をロックで飲んでいることが多いので、ついつい飲みすぎてしまうんです。
ぜひ試してみます。

回答No.3

mamezo_71

わたしも友達に教えてもらったんですが、
飲む前に豆腐や豆乳、煮豆、納豆などタンパク質をとっておくと、
酵素の働きがよくなってアルコールを分解しやすくなりますよ。
なので、飲み始めの最初のおつまみに豆系を積極的に注文するといいかも！

お礼

なるほど！豆腐すきなので冷奴や湯豆腐をたのんでみます！
ありがとうございます。

回答No.2

KGS

本当に裏技なのですが、二日酔いのときに船酔いの薬を飲むと楽になります。
錠剤よりドリンクタイプの方が効きます。

ただ、アルコールという薬物を酔い止めの薬物で抑える理屈なので体には負担がかかるでしょう。
自己責任でお試しください。

回答No.1

sobayusuki

わかりますよー。
付き合いの忘年会なんかもあると、断りきれなくてついついってありますよね。
わたしは、揚げ物をなるべく避けて、煮物や湯でものや蒸し物を食べるようにしていますよ。
コース料理は揚げ物が多いので、胃に負担がかかっちゃうんですよね。
飲み物も冷たいものより温かいものの方がおすすめ。
お湯割りにしてみてはいかがですか？