母が糖尿病になり、スナックお菓子を辞めさせたい。

質問

母は、一度教育入院をしましたが、全くスナック菓子を辞めず、ノンカロリーのお菓子を勧めても、ミルクのみのコーヒー党なので、甘ったるい飲み物（フレーバーティーなど）を勧めてもあんまりみたいなんです。そんな、母にスナック菓子を辞めさしたいと、考えてるのですが、何かいい案は、ございませんでしょうか？
私、恩師を糖尿病で亡くしており、もう、あんな悲劇は避けたいと考えております。
本人が辞める意思を持たなければ、難しいと思いますが、何卒よろしくお願いします。

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

簡単に言いますと糖尿だけですと
痛くもかゆくもない病気なので、自覚症状が出にくいです
ま、出たときは遅いんですけどね
合併症も怖いです

スナック菓子ですが、食べてもいいです
少しなら、一袋抱えて食べるようだとちょっとまずいです
家族の場合ですが、カロリーのことを考えて
和菓子中心です、それと作れるものは作ったりします
おやつを食べ過ぎたときは、他の食事を減らすか、運動量を増やしています
これは自覚症状があるからこそなんですけどね
3ヶ月に1回ずつ定期検査を受けています

面倒ですがまずは一日のカロリー計算と
（栄養計算ですね）をしていただいたほうがいいと思います
私の場合家族が危ないといわれた時
たまたま私が食事を作っている時期で、先生に食事を作っているのは
だれ？と聞かれて「娘が作っています」と言ったところ
先生がそれはよかった。自分よりも人が作ったほうが
厳しく冷静に出来るからね。といわれて
作っていたことがあります
現在安定しているので、半分半分で作っていますが
なので面倒ですが、質問者さんが目を光らせて
薄味にすること（唐辛子などでアクセントをつけてあげてください）
食物繊維を多くとること
温野菜中心の食生活にすること
大豆製品もお忘れなく
にしていただくと、お菓子の分を引いても改善する可能性があります

それとお菓子の分、運動で消費してしまうくらいだといいんですけどね

頑張って

お礼

貴重なご意見ありがとうございました。

回答No.1

dt1943

お母様へのご心配、お察しいたします。
本人は、糖尿病であることを自覚されているとは思いますが、切迫感はないのではないでしょうか。
スナック菓子をやめさせることはなかなか難しいとは思いますが、私の経験をお話してみたいと思います。
私自身も前から糖尿病でしたので気にはしていたのですが、大したことはないとたかをくくって、甘いお菓子や果物、ビールなど、好き勝手な食生活をおくっていました。
ところが、水素水が糖尿病に良いと聞いて飲み始め、血糖値が気になって、家庭用の自己血糖値測定器を購入して測ってみたところ、昼食後3時間で血糖値が237、次の日の朝空腹時で147という高い値がでて自分でも驚きました。そこで、水素水の他、食事に気をつけたり、ウオーキングを行ったりして自己管理に努めた結果、その後1ヶ月位は高血糖値の状態が続いたのですが、2ヵ月半（水素水を飲みはじめてから3ヶ月）たった現在、空腹時血糖値が100-110、昼食後2時間血糖値が140-160まで下がりました。これも血糖値測定器を買ってその値を良くするんだということが励みになったのだと思います。更に、空腹時血糖値で100切りを目指しています。
お母様に血糖値測定器を買ってあげて、ご本人に自覚していただくこともひとつの方法ではないでしょうか？
但し血糖値測定器には誤差があるので、あくまで目安であることを理解しておくことが必要です。
以上、私の経験をお話いたしましたが、ご参考にしていただければ幸いです。

お礼

私の母は、病院の検査で高いね。って言われても、そうなん？と特に気に留めるそぶりも、ありませんので、難しいとは思いますが、やってみます。貴重なご経験のお話ありがとうございました。また、お礼が遅くなった事深くお詫びいたします。すみませんでした。