自信のつけ方

質問

私は自分自身に自信が、持てないのですがどのようにすれば、持てるようになりますか？
人間関係においても、ほとんどしゃべった事のない人に話しかけると、同い年なのに敬語でかえってきます。これは、嫌われるのでしょうか？迷惑がられているのでしょうか？親しいという段階ではないので、仕方ないんでしょうか？
私自身は、疲れてしまいます。

回答No.5

sumikyo · ベストアンサー

相当前の話ですが、テレビ番組で多数の人に、自分に自信が有りますか？という同じ様なのがありました、その時の回答としては、大半の人は自信がないと答えていました。その理由は、他人より優れたものが特に無いからという理由。

自信のある人の回答では、他人よりも何か秀でたものが有ることで、それが自信に繋がっているようです。

こんな話もあります、ブサイクだった女の子が整形によって、自分の顔に自信が持て、引っ込み思案がなくなって積極的になれるようになった、という例もあります。

あなたも一度、自分が人（他人）より優れたものとして、何が有るか考えてみては？、カラオケ、字が上手い、何か得意なスポーツ、計算が速い、話上手、等々何でもいいですから、人に負けないものを一つでも多く作れば、それが自信を持つ切っ掛けになるはずです。

＞ほとんどしゃべった事のない人に話しかけると、同い年なのに敬語でかえってきます。これは、嫌われるのでしょうか？迷惑がられているのでしょうか？親しいという段階ではないので、仕方ないんでしょうか？

誰でも、たとえ同じ年頃であっても、初対面や日頃の付き合いの無い人と口を聞く場合には、相手に失礼があってはいけないので、敬語を使って来るのは礼儀であって、嫌われているのでもなく、迷惑がられてもいるのでもありません。気心が知れてくれば自然体になります。

相手に構えて対応しないことと、打ち解ける話題を早く見つけることですね。

お礼

私が求めている事に、適切に答えていただきありがとうございます。

回答No.4

mikippa

こんにちは。僕も自信がないけど、なんとかやっています。子どもの時の成功体験、誉められた経験がもしかしたら少なかったのかな？同い年でも敬語で話しかけられたら、こちらも負けじと敬語で話返してあげればいいじゃないですか？もしかしたら、自信がないのではなく自意識過剰で人の目が気になりすぎて上手くやらなきゃって思い込んで、それが自信がないに繋がっているかも知れませんね。
　大丈夫。疲れたら休めばいいし、何かカンタンな趣味程度のものを始めて少しづつ自信を付けていきましょうね。

お礼

確かに、人の目を気にしてるのはあるかも、知れません。ありがとうございました。

回答No.3

blazin

いきなり自信は生まれません。
それは経験。そしてそこから体感体得した感覚、実感。
それが自信の源です。
貴方が畏まり過ぎていたら、相手も少し堅い対応になるのは仕方がないですよ。入り口はそうであっても、関わりを増やす中でお互いを感じてけば関係性には変化が出てきますからね。
いきなり良いものだけを求めようとしても難しいです☆

お礼

なんとなくうなずけます。ありがとうございました。

回答No.2

ginga2

自分が変わらなければ、まわりは変わりません。

性格が暗いのであれば明るくする努力をする。等
変わる/変える努力をすることです。

お礼

シンプルにありがとうございました。

回答No.1

noname#93984

とりあえず目標をたてる
努力する
成功する
成し遂げた事で自分に自信が出る
人に認められると自他共に幸せです
目標は今の自分に出来そうな所からです
いきなり大きな目標をたてると
自信が潰れます
登山で言えば低い山から
進歩を楽しんでください

お礼

出来そうで実現するのは、難しそうですが、やってみます。ありがとうございました。