ニキビ体質

質問

私はニキビ体質なのでしょうか、ニキビができたり
治ったりのくり返しです。
おでこやほっぺ、口のしたや髪の毛の生え際に
たくさんできます。
とても困ってます。
１８歳なのでニキビなどが出来やすいのかもしれませんが、
年頃でもありとても気になるんです。
何かできるだけ早くニキビを治す方法ありますか？
それか、ニキビ体質を少しでも改善する方法はありますか？

回答No.2

blue-taji2

自分で出来ることは、食生活や睡眠などの生活面を整えることでしょう。
もしあまりにもひどいようなら、皮膚科に行き抗生剤やビタミン剤、漢方、塗り薬などを処方してもらうことが近道に思います。
薬が合う場合は、見る見るうちに減っていきます。
ちなみに、市販のサプリメントなどは体への吸収率が少なかったりするので、あまりお勧めできません。
あれこれ、お金をかけてエステや基礎化粧品を使うよりも、病院に行くほうがいいでしょう。

回答No.1

blazin

やはり内的ケアは大切かもしれませんよね。
ストレスのケア。食生活の改善。栄養バランス。ビタミンの補給。
質の良い睡眠。それに加えて外的な薬のケアをする事でそれなりの改善効果は出てくると思いますからね☆