３０歳（女）元登校拒否で、人との付き合い方が分からず、親しい友人が出来ません。

質問

３０歳女性です。私は中学のときにあることがキッカケで友達とうまく関係が築けなくなり、不登校になってしまいました。学校に行かなかったので中学のときの友達は全然連絡をとっていません。高校は通信制に
行ったのですが、週に1回だけの登校だったので、そこまで濃密な人間関係を作ることが出来なくて、卒業後は付き合いが無くなりました。

その後専門学校に行って、友達は出来ましたが、過去のトラウマがあり、自分を出すことが出来なくてうわべの友達関係しか築けなくて、毎日がしんどかったです。そのころの友達とは１人だけ今でも続いていますが、３か月に1回ぐらいのペースで会うぐらいです。その当時にしていたアルバイトで知り合った友達とも１０年ぐらいの付き合いをしていますが、お互い結婚しているので半年に1回ぐらい会う仲です。

就職をしてからも、職場での友達が出来ても、会社を辞めてからは疎遠になりました。

今まで人間関係を築けなかったので、友達を作ることが苦手です。第一印象は明るく見えるように振る舞うのですが、その後いい人間関係を作っていくことが持続出来ず、結局自分から疲れてしまい、人との関係を避けてしまい、友達になれず終わることが多いです。

友達が欲しいけど、出来ません。自分も人と付き合うことがしんどくて面倒だと思ってしまう反面、孤独を感じることがつらくて、友達を求めてしまいます。今までの人生で知り合ってきて疎遠になっている友達でも、久し振りに結婚式の2次会には呼ばれることはありました。そこに招待されている私以外の友達がとても多いことを見てしまうと、みんなそれぞれ、たくさんの友達がいるんだ、自分は孤独なんだと思い知らされました。

過去の友達があまり居なくても、友達ってこれから作れるのでしょうか。
人間関係をうまく築く方法を教えてください。

他人に心を開くことって、どうやったらできるのでしょうか。

私は夫と、自分の実家の母親ぐらいにしか自分を出せません。
情けない限りです。

自分から行動しなくても、相手から必要とされる・・・という立場を経験したことが無いです。
人から求められる人ってどのような人なのでしょうか。

回答No.2

asebi-0806 · ベストアンサー

社会人になってからの友達づきあいなんて、おおよそそんな程度だと思いますよ。別に特別友人関係が希薄とは言えません。
また、ご結婚されてるんですから、ご主人とはちゃんと関係が築けたということですよね？
ちゃんと必要とされてるじゃないですか。
友達は数多くいればいいというものじゃないと思います。また、必ずしも深い関係になる必要もないです。
いざという時に助けてくれるのは家族です。友達は日常生活に彩りを添えるのに役に立つという程度。

＜過去の友達があまり居なくても、友達ってこれから作れるのでしょうか。
そりゃあ大丈夫です。あなたにその気持ちがあればあとは機会があれば作れます。
＜人間関係をうまく築く方法を教えてください。
そんなこと、意識し過ぎないことですね。自然体でいることです。
＜他人に心を開くことって、どうやったらできるのでしょうか。
心を開く必要はないんですよ。そう思っていればいいです。
だって、お茶したり食事したりショッピングや観劇やコンサートに行ったり、そういう事を一緒に楽しめればそれでＯＫじゃないですか。
＜自分から行動しなくても、相手から必要とされる
そんな人、滅多にいないんじゃないかなあ？

つまり気負いすぎだと思います。友達という存在に多くを求めすぎているのかも？
いなくてもいいけどいたら楽しい。その程度が友達です。
大人になってからの友達作りは、何かの「輪」で括られた環境でないと難しいですよね。
たとえば趣味のサークルや習い事。子供がいれば「母親同士」という括りができます。
ある「場」があってはじめて友達ができるので、まずはその「場」に入って行くことが近道ですね。
最近は犬を飼う人が多いですが、公園などで「犬ともだち」の輪が広がっているようです。
まずはそんなふうに自分が楽しめる好きなこと、趣味をみつける事から始まるのではないでしょうか。
同じ楽しみを共有することで親近感が生まれ、一緒に行動するうちに自然に仲が深まっていくというものでしょう。
その時、誰でも相手との間にボーダーを引いてつき合うと思います。
月日とともに相手のことがわかって安心できるとだんだんにそのボーダーが手前に移行してくる感じ。
でも所詮他人ですから最後の一線は越えませんし越させません。
それでいいと思います。

＜人から求められる人ってどのような人なのでしょうか。
そうですね。仕事だったり趣味だったりなにかの活動だったり、なんでもいいのですが、とにかく何かに熱中できる人、一生懸命な人じゃないでしょうか。
つまり何かの分野での得意なこととか大好きなこととかを持っている人。
「韓国ドラマが大好き！」という条件だけでつながれる人もいるんですから。たいして難しいことじゃないです。
ドラマの話に熱中するうちに一緒に韓国料理を食べに行くようになる。韓国に旅行したりする。韓国語を習いにいったりする。
そんなふうにどんどん共有の楽しみが発展して行くけど、それ以外の生活はお互いバラバラだし価値観も好みも違うってこともよくあります。
あ、私のことじゃないですよ（笑）
とにかくそうして何か好きなことを見つけると糸口はすぐにつかめます。
生活を楽しんでいる人は魅力的に映るものです。
あんまり気負わずに、やりたい事を見つけてみてはいかがですか？
そうすれば自然に友達はできますから。そして必要以上に自分をさらけ出さなくて結構です。
長い間つき合ううちにお互いのことをいろいろと知り、分かり合うようになる。でもきっと全てを知ってるわけじゃない。そんな関係が友達だと思います。

回答No.1

Ference

友達がいなくても夫という立派な相談相手がいるじゃないですか。
贅沢な話ですよ。羨ましい限りです。
それでも友人が欲しければ、パートに出たり、趣味のサイトに登録したりするのも良いかもしれません。
ただ、あまり外の友達と仲良くすると旦那さんがヤキモチ焼いたり、浮気する可能性があるので、ご注意下さい。