したくないのにひどい束縛をしてしまう

質問

私は彼氏にすごく束縛をしてしまいます。
他の女の子とは話して欲しくないし、
バイト先のおばさんとですらイラッとしてしまいます。
極めつけは、男友達とも会わないでと欲しいと
わがままを言ったこともあります。
さすがにそのことは彼氏も引いてしまって
しばらくしてから束縛とか色々しんどいから
友達になろうと言われたこともありましたが、
今も恋人同士の関係でいます。
彼氏の方はというと全く束縛せず、男と話すなとかもなく
「信じてるから」と言ってくれます。
でもどうしても自分だけは割り切ることができません。
付き合って3年ほどですが、私の嫉妬や束縛はほぼずっとです。
今日何があったか教えてとか、飲み会の時は女の子の隣は嫌とか
彼氏が好きな芸能人がでたらテレビを見てほしくないと言ってしまい、
ずっとそんなことばっかりです。
最近ではその反動からか、バイト先の子が気になるとか
メルアド聞くかもしれないとか、帰る時の電車をわざわざ
いつのもとは変えてその子がいる時は一緒の電車で帰ってたりします。
夢で私と別れてその子と付き合う夢を見たとも言われました。
彼氏も「ゆわれすぎると余計そうなってしまう」と言います。
私も異常なほどにしてることは重々承知しています。
聞いたことは多分全部答えてくれてるし、
浮気するやつは最低と彼氏もゆっていますが、
わかっていても不安なんです。信じていないわけではないけど、
やっぱり本当は信じきれていないんだと思います…
最近は束縛をやめたくても考えたくなくても苦しくて
だんだん気持ちが離れていってるとわかっても、また束縛してしまって
彼氏の冷たくなる態度に泣く日々が続いています。
私も依存しすぎているところもありますが。
別れようと言われているわけではないし、
そのバイトの子も仲間としてちょっといいなって思うだけで
好きなのは私だと言ってくれます。
でも私以外の女の子と楽しそうに話しているんだとか
もしかしたらその子を好きになってしまうかもしれないとか
想像しただけで苦しくなって、耐えられません…
ちょっと帰りが遅くなると女の子とどっか2人きりで
遊びにいったのかもと思いメールでしつこく聞いたり、
彼氏の一字一句を疑い、つっかかってみたり、
自分でも完全にイッてると思います………
どうしたらもっと心を広く持てるんでしょうか。
簡単に、信じるって難しいですよね…だから確認したくなります。
今まで、私一筋でいてくれただけに余計信じることがこの一件で
難しくなりました。
でもこれ以上気持ちの距離を開けたくありません。
もっと大人になりたいです。

束縛ばっかりしてしまう私にアドバイスをください（；＿；）
というか束縛できないくらい
この束縛を批判してもらいたいくらいです…
長文すいません。

回答No.10

mochineko

私は、同じ相手に対して、信頼できず過度に束縛してしまった時期と、相手が何をしようが全く気にならない時期と、両方を経験したことがあります。
きっかけは、大学4年生時の就職活動と研究室配属でした。
それまでは、恋愛中心の生活を送っており、彼氏がいればそれだけでいいと本気で思っていました。
自分も束縛するし、彼氏が束縛してくることを愛情の証と捉えて幸せを感じていました。

でも就活を通して社会の広さと自分の視野の狭さを思い知りました。
社会は自分の思いもよらぬ力で回っており、世の中は刺激的な出来事で溢れているんだと。
そこで、自分は何ができるだろう、どんな刺激を受け、逆に人に社会にどんな刺激を与えられるだろう、、、
そんな感じで、まずは視点が彼氏中心から自分中心にシフトしました。

また、研究室では仲間に恵まれ、男女10人本当に仲の良いグループになれました。
同じ目標を持った仲間、気の合う仲間、彼らと一緒に過ごす時間は、彼氏と過ごすものとは全く違った楽しさ、面白さがありました。

社会や自分を見つめたこと、今までつるんだことのないような仲間と濃厚な時間を過ごしたこと、それらによって、自分は視野が広がり、ひとまわり成長できたかなと思っています。

今でも当時の彼氏さんとは仲良くやっています。

ご質問者様も、まずは自分を大事にしてあげてください。
このまま束縛を繰り返していては、ご質問者様自身が自己嫌悪に陥って、どんどん自信をなくし、追い詰められていってしまうと思います。
自分の視野を広め、いろんな人と出会い、いろんな物事を経験して、自分をイイ女に育ててあげてください。
サークルに入ってみたり、バイト先を変えてみたり、
習い事をしてみるのが一番いいかもしれません。
趣味もできるし、仲間もできるし、今以上に自分の時間を大切にしたくなると思いますよ。
人は一芸に秀でると、それで自分に自信がついたりもします。
そして、自分に自信がある人は、魅力的にうつります。

質問文を拝見している限り、ご質問者様はご自分の何が悪いのかも把握されているし、それを何とか治したいと考えている、本当は素直で優しい方なんだと思います。
ですから、自信をもって新しい世界に飛び込んでみてください。
イイ女に成長していく貴女を彼氏さんに見守ってもらいましょう。
そして、改めて惚れ直させちゃってください。

お二人が今後もしあわせなお付き合いができますように。

お礼

彼氏がいればそれだけでいいと本気で思っていました。
自分も束縛するし、彼氏が束縛してくることを愛情の証と捉えて幸せを感じていました。

今まさにそう本気で思っています・・・
そして自分の時間はなくてもいいと思っています。
mochinekoさんのように素敵な仲間との出会いといったものにも恵まれず、
お恥ずかしい話、今年社会人になったばかりですが、
仕事にもやりがいを見出せないでいます。
自分にも自信が持てず、趣味や楽しみも持てなくて
友達からもだんだんと疎遠になり
人間付き合いも社会人になってさらに苦手になり、
その上、性格的にかなりのマイナス思考だし、
いつのまにか彼氏からしか楽しさを感じなくなり、
彼氏からしか必要とされていないと思い、
彼氏オンリーが長く続いたため依存が抜けません・・・
ここまでくるとすごく暗い人間ですよね(笑)
遊ぶ友達も中にはいますがなかなか遊ぶ気になれないでいます。。。
わかっていてもできない苦しさがあります。
でもmochinekoさんの言うとおり、自分が一歩踏み出さないとダメなんですよね。
確かにこんなでは魅力も消え失せてしまっていると思います。
mochinekoさんはどちらにもかたよらず、自分も周りも大事にされているようですごいです。
私にもそんな心の余裕を持てるようにしたいです。
すごく参考になりました！ありがとうございました!!

回答No.9

hinata69

はじめまして。
私も全く一緒なので、思わず立ち寄り、コメントさせてもらいました。

悪気があるわけでもなく、好きで束縛したいわけでもない、自分でも辛くて仕方がないんですよね。
よくわかります。

元カレには、別れ際、『〇〇は俺だけになってる』って言われて振られました。その通りだと思いました。
恋愛すると生活が恋愛中心になってしまって、視界が狭くなる。
気づいたときには彼に依存している状態でした。

なかなか自分の性格って変わらないけど、他に注意を向けるしかないと今も実感中です(泣)

信用できる相手なら、やっぱり信用してあげることもお互いのためなのかなって思います。

私の少ない経験でコメントさせてもらいました。
がんばりましょうね(笑)

お礼

恋愛すると生活が恋愛中心になってしまって、視界が狭くなる。
気づいたときには彼に依存している状態でした。

全くその通りです。。。いつのまにか、彼氏といる時間がすごく居心地がよく、彼氏の存在なしでは生きられないって状態です。
『〇〇は俺だけになってる』→おとつい言われたばかりです(;；)
ほんと信用できない自分が情けないです・・・
これは一生続く自分との戦いですね(>_<)
悩みを共有できてうれしかったです！

回答No.8

noname#98352

それはちょっと異常だと思います・・
よくそれで彼氏さんは３年も我慢できたな、と思ってしまった女です。
どうなんでしょう、信用できないのかな？

因みに、私は全然束縛しないタイプです。女友達と２人で遊ぼうが、気にしません。

お礼

私もよくずっと一緒にいてくれてると思います。
女の子と遊んでも気にならないんですか…
わたしもそうなりたいです（>_<）

回答No.7

jimmy35

彼氏以外のこと（具体的に答える必要はありません）で現在不安要素はないですか??何か仕事がうまくいかない、プライベートで友達と口論になった等々です。そうなると自分に対する自信がなくなってきます。それが彼氏との付き合いの方にも回る可能性はあります。例えば、付き合い始めの頃にそういうことがあって、引きずってしまうケースすらあります。
元々女性は心配性の気を少し持ってはいます。それは自信のない時はどうしても増長しがちになります。まずはあなたの身辺を考えてみて下さい。

次に、あなたの中に「この彼氏とは釣り合ってないけどどうしても好き。」と言う思いがどこかにないですか??この場合は彼氏に対する自信のなさとなります。これもどうしても疑念の方向に心が向かいがちになりますね。これだけの彼氏を持てる人格なんだという自覚が必要になると思いますね。自分の心の中にまで謙遜する必要はみじんもありません。他人には謙遜は時として重要ですが、自分の心の中にまで謙遜したところで心が萎縮するだけですよ。

疑念・束縛は自信のなさの表れと考えて下さい。何かあなたの身辺で自信がなくなるようなことがあると思いますので、それをなくすことから始めたらいいと思いますね。

お礼

仕事に対しても、彼女としても自信は持てていません。
確かにあたしはダメな人間だと思うことがよくあります。
そこも原因だったりするんですね。
自分のことも見つめなおしてみたいと思います。
ありがとうございます。

回答No.6

xxx635241

３０代男です。

あなたが彼のことを愛すればきっと相手も愛してくれます。
あなたの彼への愛とは何なんでしょうか？じっくり考えてみてください。

お礼

難しいですが…考えてみます。
ありがとうございます。

回答No.5

rapisupyon

私も、嫉妬が強く、束縛の激しいタイプなので、あなたの気持ちも分かります。

ただ、恋愛に嫉妬は付き物。
嫉妬がが悪いのではありません。
あなたの場合、嫉妬の出し方が悪いのでしょうね。

彼を責めたり、問い詰めたりするような嫉妬の出し方をしていませんか？？
「これは嫌！」「これはダメ！」「こんなことしないで！」「なんでこうしてくれないの？！」という相手に何かを求めるばかりの発言をしていると、相手もうんざりしてきます。

でも、嫉妬は、可愛く出せば、相手に可愛がってもらえますよ＾＾
目くじらを立てて怒るのではなく、可愛く甘えるのです。

彼の好きな芸能人がテレビに出ていたりしたら「私の方が可愛いでしょう～？？」と彼にくっついていくとか、彼が飲み会に行くというなら「早く帰ってきてね。帰ってきたらメールしてね。心配だから・・」とか、彼の交友関係の相手に嫉妬して怒りをぶつけるのではなく、自分が不安だ、寂しい、甘えたいという素直な可愛い気持ちを彼に伝えるようにしてみてはどうですか？？

私は、主人とは１０年の付き合いですが、未だに嫉妬し、束縛もきついです＾＾；
でも、長く付き合っていくと、互いに付き合い方が分かってきます。
私は、可愛く嫉妬を伝えられるようになりますし、主人は私の嫉妬部笠を知っているので、うまくフォローしながら対応してくれるようになります。

それに、程よい嫉妬で可愛く甘えれば、男性だってうっとうしいとは感じずに、「可愛い奴だ」と思ってくれます。

嫉妬と上手く付き合っていく方法を見出してみましょう。

お礼

本当にrapisupyonさんの言う通りです。
私は彼氏を責めてしまいます。そしてすぐキレます。
彼氏にも、もっと穏やかにゆわれたらこっちも…と言い方を
指摘されたことがあります。
独占欲も嫉妬心も人二倍くらい強い私にはそれが怒りへと
変わってしまいます…そこがダメなんですね。
でもやっぱり長く続く秘訣はそういうところにあるんですね。
努力します。ありがとうございます。

回答No.4

LOTUS18

実際のところ人が何を思っているのか
本人ですらわからないことがあるのに
わかるわけがありません。
そこを制限しようとしても、無理なことです。
感情は実体のないものですし。

アドバイスとしては、
恋愛(というか依存）から目をそらして生活すること。
何をされているのかわかりませんが
学生なら学生生活、働いているなら仕事。
自分に目を向けてください。

あまりにも恋愛・彼氏に注意が行き過ぎています。
なんなら別れたつもりで、
彼との距離を少しはなしてみたらいいとおもいます。
彼がいなくなったら何も手がつかない、何も考えられない
とならないように
自分の脚でしっかり立ってください。

お礼

おっしゃる通り、今それに直面しかけています。
依存しすぎてはいけにと思いつつ
優しさに甘えてしまいます…
今距離をあけようと言われていますが
それも拒んでいるどうしようもない女です…
少しずつでも自立していけるようにしたいと思います。
ありがとうございます。

回答No.3

IEEE505

永久の愛を誓いあった者どうしでも、相手が何を考えているかは死んでもわかりません。

恋愛は束縛です。ですからどの世界でも結婚という概念が存在するのです。

あなたはご自分の病的なまでの独占欲を自覚してますから、さぞ辛いことでしょう。

気持ちを楽にするためにこう考えて下さい。

【私は私のものです。彼は彼のものです】

ものごとシンプルな考えほど効果があります。

この世を拡大して見ると人々の繋がりは交わっていません。それが真理です。
あなたはその僅かな隙間が怖いのでしょうね。
でも心配しないで下さい。
遠くから見れば人々の繋がりは大きな幹のようにひとつですから。

あなたは一人ではありません。

お礼

参考にします。
ありがとうございます。

回答No.2

noname#93984

依存　束縛とは彼に対して
貴方のエゴイズムの愛し方です
貴方が束縛されたら辛いでしょう
彼を愛しているなら信頼して
任せる事です
彼の喜ぶ事は何でしょうか？
彼にしがみついて重たい
彼女にならないように
幸せ探しを上手にしてください

お礼

そうですね。
これまでの彼氏を思い返して
信じたいと思います。
ありがとうございます。

回答No.1

mo-tann

ちゃんと自分のいけないところをわかっているし直せると思います！
そんなに大好きな人と付き合えてて彼もあなたのことが好きでそれはとっても幸せなことです！
一人でいる時間に自分の趣味をもつとか友達と遊ぶとかしてあまり彼に依存しすぎないほうが良いかな？
彼も息がつまっちゃいます。空気も必要です！
本当に彼が好きで大切なら直せるとおもいます。いけないところはちゃんと自分でわかっているんだから大好きな彼のために頑張って！

お礼

本当に彼が好きで大切なら直せるとおもいます。

↑そうですよね。本当に思ってるなら
頑張らないといけないですよね！
ありがとうございます！