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インフルエンザでのどが痛い
元旦から、インフルエンザで寝込んでしまいました。 今日になって、ようやく微熱ぐらいまではさがったのですが、 のどの痛みがものすごくつらいです。 眠れないし、おきていても つばを飲み込むたびに激痛なので、 すこしでも和らげる方法がありましたら 教えてください。 のど飴をなめてみたり、うがいはしてみたのですが。 病院の先生には病気は治りかけているので痛みも徐々に ひいていくとはいわれましたが、 すこしでも、今楽になる方法がないかと思いましたので 質問させていただきました。 どうぞよろしくお願いします。
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先生から処方された西洋医学をベースにしていただくことを基本に一つだけ。 私もいつも上気道炎をおこして最後まで残るのが咽喉の痛み、痰なのですが、今回、百合根を食べてみました。ばらばらに崩してフライパンで炒めたり、油で揚げたりです。とにかく翌日絶好調です。呼吸器系の炎症を抑える作用があるそうですが、詳しい作用機序はわかりません。1個スーパーで300円前後です。一度お試しください。
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- sumirekitaguni
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お茶に塩を入れたので度々うがいしてください。出がらしでもいいそうです。私も年末にインフルエンザにかかり、のどが痛くなりかけたので、2,3回使用した後のお茶で、水筒に入れ、塩も入れます。やけどしないように少し冷まして(冷たくしてもいけない)のどの奥を洗うようにしてうがいして下さい。おだいじに。
お礼
ご回答、ありがとうございます。 お茶でうがいをすることは、小耳にはさんだことがあるのですが、 それに塩を入れるのですね?!びっくりです。 一度ためしてみます。
暖かくして、寝てるのが一番だと思います。 おかゆ等の温かいものを食べて、じっとしてるのがいいと思います。 早く治るといいですね。
お礼
アドバイス、ありがとうございました。 おかげさまで、ほどんど良くなりました!
お礼
アドバイス、ありがとうございました。 百合根ですか。のどに効くとは初めて知りました! でも、あたたかくてほこほこしてて、体によさそうですね。 今度試してみます。