ＬＤＬ（悪玉コレステロール）の数値が142（mg/dl）

質問

健康診断をしたところ、
ＬＤＬ（悪玉コレステロール）の数値が142（mg/dl）でした。
コレステロール、中性脂肪の目安であるLDL・・・70～139
より高いのですが、これってどれくらいやばいでしょうか？

ちなみに私は男で34歳、身長182cm、体重82kgです。
現在は酒、タバコ（一度も吸ったことありません）、デザート類は一切取ってません。
食事はなるべく野菜中心を心がけています。
体重が多いと思うのですが、これでもこの半年間ジョギングを続け、
13kgぐらい落としました。
まだまだダイエット中ではあるのですが、
このペースを守れば数値が130代になるでしょうか？

詳しい方がおられましたら、教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

noname#69657

昨年、５年ぶりに高脂血症のガイドラインが改定されました。

データの目標値は動脈硬化の危険因子の数によって違いますので、下記のサイトを参考にしてみてください。

参考URL：

http://www.ichiba-md.jp/LS/HL/HL.htm

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

善玉はおいくつですか?
（HDL）