身長と成長期について

質問

こんばんわ。
質問です！

インターネットで、色々調べて身長は「成長期」に伸びるから、その時期に適度な運動と規則正しい睡眠時間食事などといっていますが、

１、ソモソモ成長期とは個人差があると思いますが、その人の成長期というのはどの時期なのですか？「私は成長期に牛乳をいっぱいの飲みました。」とか言っていますが、つまりその人の成長期というのは何でわかるんでしょうか？
何か、「あ～俺今成長期だ～」って実感するのはどういうときでしょうか？

難しくてすみません。よろしくお願いします。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

特別成長期と実感するかと言われれば、それは難しいですよね。
身体が大人に変化しているのは実感していきますが、後の部分での成長というのは実感というよりは気づいてみたら的な部分も多いような気がします。僕は高校で結構身長が伸びましたが、それは実感というよりも周りとの比較でそう言われれば、位な感覚でしたからね。
人によっては成長痛や関節痛などを伴う場合もありますし。
変化が一時期に一気に来るタイプとじわじわと継続的に来るタイプもあって本当に個人差があるんですよね☆