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転職してから激太り
転職してから,8ヶ月で12キロ太りました。 職場ではかなりストレスを感じています。 52キロから64キロに太り、久々にあった人には驚かれてしまいます。 30代前半の独身女で彼氏もいません。 しかも未だに太り続けていて…。 貧乏になっても、この会社を辞めるべきか…と真剣に考えています。 皆さんならどうされますか？
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- osiete07
- ベストアンサー率25% (1/4)
私も30代です。友達等に悩みを聞いて貰ったりはしましたか？それだけでも気持ち少しは楽になりますよ。 さて貴方が今の仕事を続ける事に対して体が拒否反応（体調を崩したり）してしているので仕事は辞めて今後の事を考えた方がいいと私は思いました。 これ以上体調が悪化したら大変ですから。 焦る気持ちも分かりますが皆それぞれ自分に合う仕事ってあると思うんです。自分の性格や興味のある事（趣味など）を含めて。 例えば資格を取るのもいいですね。 そして体を大切に充実した生活が送れるが一番ですよ。
- manmaru-ma
- ベストアンサー率0% (0/1)
私も転職後３ヶ月で７キロ太ってしまいました。 原因は仕事が合わなかったのと、教えてももらえず怒られぱなし。 何をどうしたらいいかわからず、相談・聞ける人もいなくて。 毎日帰り際に甘いものを食べながら帰っていました。 前職は人間関係が合わず辞めたのですが、 仕事は合っていてたんです。 こんなはずでは・・・って毎日思っていました。 体も調子が悪くなり、退職を申し出ました。 課長より違う仕事をしてみないかと勧められ、 私も３０代、辞めることも不安だたった気持ちはもっていたので、 同じ会社で仕事を変わって続けています。 その間体の調子は悪いながらも今でも続けています。 その間体重は減りませんでした。逆に増え最大１０キロ増えました。 友人の間でも一番痩せていたのに、いつの間にか一番太っていました。 着たい服も入らなくなり、何年も吊ったままでした。 このままではと思い、コアリズムや食事を見直したこと、前とは逆ですがストレスもあり、ここ３ヶ月で６キロ痩せました。 でも、周りからは痩せたとは言われません。 痩せる前もそうでしたが、したい事が出来たことがありますが不安だし、 仕事が出来なくなったら辞めるつもりでした。 それまでは続け、したい事に関する資格をとり勉強をするつもりです。 あと、今人間関係がいいのが一番なのかもしれません。 参考になればありがたいです。
お礼
回答ありがとうございました。 状況が似ていて驚きました。 私も今の会社に入って、何も教えてもらえなくて、怒られっぱなし。 私が企画や提案を出すのは許されません。頭ごなしに否定です。 もともと企画部所属なのですが。 前の職場では仕事は合っていて、仕事はできる方でした。 ただ、人間関係で辞めました…。 私の場合、他に移動する職場もなく、上司は相談に乗ってくれるような人ではありません。辞表を出す上司に怒られていますので…。 私もジムに通ったり、コアリズム、食事制限などしなければ…と思います。 ありがとうございました。
- minakiyuu
- ベストアンサー率0% (0/10)
貧乏になるのが嫌ならば仕事を我慢して続けなくてはいけません。 でも太って醜くなるのが嫌ならば仕事を辞めてもいいと思います。 ストレスで過食するいう事もありますが過食はストレスだけが原因ではないので仕事を辞めたからと言って減る訳ではありません。 私のアドバイスとしては今の会社を辞めて、転職活動しながら食事制限をしたり運動したりと減量を目指せばいいと思います。 貧乏になる＝食事制限でいいと思います。 それかあとお見会い等、そろそろ結婚の事も考えてみては？
お礼
回答ありがとうございます。 そうですね。 仕事のせいだけにせず、ダイエットにも取り組むことにしました。
- goodn1ght
- ベストアンサー率8% (215/2619)
仕事でストレスがあっても太った理由にはしないでください。 そんなに太った体で恥ずかしくないですか？ １年前１７０ｃｍ、６８ｋｇでしたが毎日のように泳いで６１ｋｇです。５０ｍをゆっくり泳いでも苦しかったので１２月末に煙草をやめました。 テニスで苦しくなることに屈辱を感じたのでので、心肺機能を強化するために泳いでいます。コートを走り回っても楽になりました。 スポーツで綺麗な筋肉を造って男を振り向かせてください。
- suunan
- ベストアンサー率14% (224/1569)
ストレスを痩せる方向に向ければよいのです。 スポーツやダンス系で何かあるはずですよ。
- 0317haru
- ベストアンサー率27% (11/40)
私だったら。。。 辞める前に スポーツジムに通います！ ちなみに私はなかなか通えず、 行ってもお風呂に入るだけになり、 しまいには 「会費払っているのに通えてない。。。」 というストレスにもなりましたが… 友達に飲み食べ会でもてなすために 得意料理のレパートリーを増やすとか。。。 久しぶりにカラオケに行ってみるとか。。。 とりあえず何か他にやってみては いかがですか？ ストレスは誰にでも発生してしまうと 思います。 うまく発散できるといいですよね♪ ちなみに派遣で働くというやり方だと、 私の場合ですが6ヶ月くらいで コロコロと職場が変わり、 人間関係のめんどくさいのが ないと思いました。
- juko7
- ベストアンサー率38% (296/772)
貧乏が嫌なら退職すべきではありません。 ストレスに関しては理解できますが、ストレスを理由に大食いしているのであれば言い訳です。 仮に帰宅がいつも深夜で、空腹ですから腹一杯食べてすぐ寝ている様では明らかに太ります。 緻密にカロリー計算して食事する、食事の量を減らす、間食を減らす、体を動かす等の工夫が必要です。
- tyty7122
- ベストアンサー率31% (238/764)
＞職場ではかなりストレスを感じています。 毎日にように多大な疲労感を抱えて帰宅されているのだろう。まずは日々のお仕事お疲れ様と申し上げたい。 それを承知の上であえてアドバイスしたい。就寝前に適度な運動をした後で入浴すると良いだろう。軽く、あるいはかなり汗をかくと良いだろう。ジョギングでもいいし早歩きの散歩でも良い。外に出ないのならば腹筋、腕立て伏せなどでもいい。ラジオ体操やアキレス腱伸ばしなどのストレッチも有効だ。適度に筋肉をつけて代謝を高めてやればそれだけでカロリー消費が高まる。最初の数日間は疲労が増すばかりで辛いが、慣れてくると夜も夢など見ずに朝までぐっすりと眠ることが出来ようになり、朝の気分が変わってくる。 もしもストレスのために早朝に目が覚めてしまうようであれば、朝の散歩をするのもいい。眠れずにあれこれ悩みをめぐらすにしても、布団の中で悶々とするよりも外の景色を見ながら歩いて考えるほうが気分が楽になる、というのが私の経験だ。 ＞貧乏になっても、この会社を辞めるべきか…と真剣に考えています。 ストレートに言おう。会社を辞めたら体重が元に戻るという保証なんて無い。転職と太り始めた時期がたまたま重なったのかもしれない。会社を辞めるかやめないかを決めるのは貴方の自由ではあるが、体重の増減の理由を会社に押し付けて退職を選ぶと言うのは筋が通らないと思う。 貴方が退職を考えるのは何か他に理由があるのではなかろうか？ 例えば会社で太っている事を中傷されるような、セクハラまがいの嫌がらせを受けているなど。もしも私のこの邪推が見当外れであったら本当に申し訳ない。
お礼
あたたかいお言葉ありがとうございます。 今後のことを真剣に考えてみようと思います。