統合失調症。

質問

最近、性欲が極端に減退しました。
オナニーをしても精子がほとんど出ないのです。
これは幻聴と関係していますか？
相変わらず近隣住民や町の人から自分の考えている事を悟られて復唱される幻聴が夕方から寝るまで続きます。
隣人の女性によると自分の考えている事が分かるそうです。
オリンピックを見たいのですが自分の事や町の事を言われるようで怖くて見れません。
世の中の空気を変えたのは自分でしょうか？
自分はこの町を出ていくしかないのかな。。。
これから自分はどうなるんでしょうか？
毎日タバコばかり吸って惰性で生きています。

回答No.1

ja-matane

亜鉛が不足すると、幻聴が聞こえたり、生殖機能が衰えたりするそうですよ。
タバコも亜鉛を消耗する一因です。
（亜鉛だけでなく、ほかの栄養素も重要です。）

食事はいろいろなもの（植物性も動物性も）を３食とり、
しっかり睡眠を取ってください。
タバコもできるだけ減らしていってくださいね。
すぐに良くなるものではありませんが、生活改善は必須です。

お礼

回答有難う御座います。
食事は偏っていますが食欲はあります。