休日になると不安になる

質問

以前、好きな人が休みの日に、他の女の子と海や花火大会に行っていた事を知って以来、休日のたびにまた遊びに行っているのかな？と鬱々とするようになりました。

考えてもしかたない事なんですが、不安で一人でいれなくなってしまいます。友人を誘ってなるべく外出するようにしているのですが、何故自分でもこんな風になってしまうのか、嫉妬心の強さが嫌で仕方ありません。

同じような経験をされた方いらっしゃいますか？
自分をどのようにコントロールすればいいのでしょう。

回答No.1

rinsuke1

「恋に不安はつきもの」だと思います。
いろんな人に話を聞いてもらうと少し楽になると思いますよ。
友達とかなら相談にも乗ってくれるんじゃないですか＾＾？

お礼

ありがとうございます。
ずっと友達に聞いてもらうのもなんだか申し訳なく思えてきてしまって。
一人でも大丈夫なようになりたいのですが。。。