オリンピック選手の食事

質問

オリンピック選手は競技の何時間前に食事を済ませるのですか？

回答No.1

noname#66296 · ベストアンサー

競技によります。
体重別カテゴリーのある競技では、試合前に検量があるので、
そのあとに食事をする場合があります。
持久力を必要とする競技では、前日から計算して、
炭水化物をとる時間が決まっているはずです。