左親指が痛いです(>_<)

質問

ゴルフをすると左の親指が痛いです。
それってグリップの握り方が悪い？
それとも、トップの形が悪い？

どうやったら痛くなくなりますか？

回答No.3

autoro · ベストアンサー

＞左親指が痛い
グリップが間違っています
基本的なグリップは、小指、薬指、中指の順に力が入り
（３本は同じ力でもいいのですが）
この部分がクラブのスイングの回転の中心になります

親指が痛むのは、この３本の指の力が緩んでしまい
最終的に親指でクラブのシャフトを押さえるからで
痛みを軽くする為には、３本の指のグリップを
毎日、ひまさえあればグリップする癖をつけることです

追加して申し上げますと
３本の指でグリップした場合
親指の付け根で押さえつける形にしないと
グリップは安定しません
（３本の指だけでは緩む方が多いのです）

アメリカのツアープロのスイングを見ると
アドレスで構えた腕とクラブのシャフトの作る角度が
そのままでスイングするプロの多いことに気がつきます
グリップがしっかりすればプロのスイングを真似て
ヘッドの下がらない（ヘッドの動きが生きる）
スイングが出来る事になり
エネルギーロスが少なくなりますね（飛ぶようになります）

アマチュアのスイングは
アドレスの腕とシャフトの角度が崩れ開いてしまいますので
力が逃げていることになります

アドバイスまで

お礼

３本の指の力が緩んでるんですね。もっと意識してみます！ありがとうございました！

回答No.2

jimmy35

どう痛いのでしょう??
例えば、

(1)全体的にダル痛い＝左親指自身が力んでいるケースです。

(2)指全体が挟まれるように痛い＝右手グリップに力が入っているため、左親指が右手とグリップに挟まれて痛んでいるケースです。初心者に多いですね。

(3)付け根部分がダル痛い＝運動不足でかつ練習不足の時にラウンドが近づいた等の理由で急にたくさん練習するとなります。ゴルフの指の動きに対するその部分の筋痛です。

パッと思いついただけでもこれだけ出ます。どう痛いのか具体的に書いた方が回答は出やすいと思いますね。

お礼

そうですね。説明が悪くて　どうもすみませんでした。

うーん…
関節痛のような痛みです。なので「ダルイ」と言うのとはちょっと違うし、挟まれている痛みとも違うのでどれにもあてはまらないようです。

回答No.1

goodn1ght

軽く握りましょう。

お礼

軽く握ると余計にトップの時に左親指にシャフトの重みがかかって痛いんです・・・