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勝手に更新・再起動されないようにするには?

こんにちは。いつもお世話になっています。 最近Vistaを使用し始めたのですが、 エクセルなどで作業中に、勝手に更新プログラムをインストールし始めて 再起動されてしまい、困っています。 作業中だったファイルも落ちてしまい、前回保存した状態に戻ってしまうからです。 Vistaの前は2000を使用していたのですが その時はすぐ更新するのか、後で更新するのか選べたように思うのですが Vistaでは、そのような設定はできないのでしょうか?

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