プールの授業

質問

現在高校三年生です。
もうすぐ水泳の授業が始まります。
僕は水泳がとても苦手です。というか、まったく出来ないです。
小学校のころからろくに泳げず、もぐる事すら苦手です。
一、二年では補習があったのですが泳げないのでズルしてやりませんでした。今年は、さすがに補習受けるのは嫌なので授業で終わりにしたいです。
このままでは恥を晒してしまい馬鹿にされてしまう（下手すればいじめにつながる？）ので少しでも泳げるようにしたいと思っています。

どうすれば泳げるようになるのでしょうか？教えてください。

回答No.5

ngtk

人のからだは本来浮くもの。
沈んでしまうのは人が力を入れるからです。
苦手な人はなかなか難しいとは思いますが、まずは泳ぐことよりも力を抜いて浮くことを考えてみてはどうですか？水に浮く感覚（水に対する抵抗力みたいなの？）がわかれば少しは泳げるようになるかも知れません。
でも無理は禁物。危険じゃないところで練習してみてください。

回答No.4

Ama430

市民プールなどで練習するのはどうですか。
参考サイトや参考書籍のたぐいをコーチの代わりにするなら、ひとりでもできるかもしれません。

http://www.fitweb.or.jp/~hamachan/

http://www.bk1.jp/product/02902182

お礼

回答ありがとうございます。
市民プールでの練習ですか、それはいいですね。
今後、取り組んでみたいと思います。

回答No.3

akikoll

風呂で練習してみればどうですか。
まず、水に対する心理的な抵抗が内在しているとおもいます。
スイミングプールでもどうですか。急を要する場合でですが。

回答No.2

zorro

練習あるのみです。指導を受けるべきです。

回答No.1

deuch

ジムでインストラクターに教えてもらってください。