どうすればいいんでしょうか？

質問

自分は２０歳で大学２年生の男です。
恥ずかしい話なんですが、今精神的に疲れていて無気力状態です。
やらなければならないことがあるのに、それをしないといけないのに、正直やる気が起きません。
これから記すことは自分でこれが一番の原因だと思った事です。よろしければ最後までお付き合いください。

自分は４月に失恋(ただの片思いなんですが自分は本気でした。二度も告白してしまいました…)を経験しました。人生でこんなに好きになったのは初めてだってぐらいその人のことが好きでした。その時はだいぶ落ち込んでいたのですが、一か月程度たった後、友達にメル友という形で別の女の子を紹介されました。

何度かのメールのやりとりの後、先日その子とデートにいったんですが、正直いって全然面白くありませんでした。やっぱり、無理に別の女の子を好きになろうとすることは自分には不可能でした。(その雰囲気が相手にも伝わったのかもしれません、あまり自分の顔をみてくれませんでした。色々な意味で相手にも悪いことをしたな…と思います)
この件があって後、やっぱり自分はどこかでまだ、失恋を引きずってたんだな…と思いました。回復したと思っていたんですが…まだ…。
でもこれ以上の告白は相手にとっても迷惑だということはもう分かってることなので、何もする気はありません。ただ元気でいてくれればいいなって思います。でもだからこそどうしようもなくて…この気持ちをどこにもっていけばいいのか分かりません。

自分は少々忙しい部活に所属してるんですが、明日から毎日部活があるんです。二年生として、新しく入ってきた一年生の手本となるように、ちゃんと指導して、自分の活動もきちんとできるようにならないといけないし、自分は７月の後半から大学の学期末試験を控えているので、そろそろ勉強し始めないとダメなんです。
要するにやらなければいけないことがたくさんあるんです。
それなのに、やる気が全く起きないんです。もうがんばること、がんばろうとすることに疲れてしまいました…。甘えだということは分かっているんですけど…今は現実逃避なことばかり考えていて、こんな自分から早く抜け出したいです。
どうかこんな自分にアドバイスをください…。
お願いします＞＜

回答No.2

noname#100021 · ベストアンサー

こんばんは。
読んでいてふむふむ、と思いました。
まずuk77777777さんはその大好きな人に振られた後にちゃんと悲しみましたか？泣いて泣いてお腹がすくまで泣きましたか？
あとuk77777777さんは大好きな人を本当は憎んでいるのではないですか？２度も告白して、２度も振りやがって、自分は何様のつもりなんだ？えっ？って感じで。
失恋して悲しむことも、失恋して相手をしばらくの間憎んでしまう事も多分普通の感情だと思います。
文章を読んでいる限りではuk77777777さんはまじめで優しい人だと思います。人に対して常に思いやりの心を持っているのでしょう。
でもたまには自分の感情に素直になって、ストレスを発散させないと、自分の知らないうちにストレスが飽和状態になってしまっているのではないでしょうか？「王様の耳はロバの耳」みたいなもの？かな？
あくまで文章を読んだ限りの私の勘ですが。
２～３日、できなければ１日だけでも、梅雨の合間の天気の良い日に、昼寝して１日過ごしてみて下さい。それをもったいないと思わずに、今日はなんて贅沢したんだ、と思ってみて下さい。それだけで少しは変わるのじゃないかな？って思いますが。
参考になれば幸いです。あんまりがんばりすぎないで(^0^)/

お礼

一度目はすごく泣いたんですが、二度目は全く泣きませんでした。もちろん気持ち的には泣きたかったんですが、きっと向こうは自分の真剣な告白に対して真剣に断ってくれたんだろうな…って考えたら、悲しいというより、ありがとうっていう気持ちの方が不思議と強かったんです。
自分ちょっと変人かもしれませんね(笑)
それで自然と諦めがついた…という感じです。(まぁ今はまた微妙になってますが）でも、もう何もしません。それはもう決めたことです。
憎んでいるのかはわかりませんが、きっと泣いてストレスを発散させるってことが必要だったんでしょうね…。
guguku2さんの仰る通り、一度自分で休みを作って、昼寝してみます。
普段自分ではしない行動なので、何か変わるかもしれません。

すごく参考になりました。また辛くなったらここに相談にきますんで、
そのときは良かったら、また回答お願いします。
ありがとうございました！

回答No.1

tera_tora

あなたと一回りくらい歳の差がある男です。つまり、12年位前はあなたと同じ大学生でした。まあ、その頃の年頃は、恋愛で結構揺れますよね。大体分かります。ただ、ちょっときつい事を言うかもしれませんが、この苦しみから逃げないでください。しかし、苦しみを癒すことは可能です。私は音楽をそういう時聞いて、よく気持ちの整理をしていました。また、逆にほかの事に夢中になることも大切でしょう。勉強や部活もあります。また他にも夢中になれるものがあるでしょう。

その辛さは、いつか強さに変わります。そのとき、あなたは人として一回り大きく成長できます。辛いけど、苦しみから逃げるのは一次療法にしか過ぎません。ただ、苦しみを癒せる何かを見つけてください。

お礼

素早い回答ありがとうございます。
苦しみから逃げずに立ち向かうことが大切なんですね。
正直なところ、自分は自分の気持ちがよく分かりません。
気持ちに整理がついたようでついてないような…そんな曖昧としたところを今も彷徨っています。
ただtera_toraさんの回答を見て、逃げないで正面から立ち向かうこと、そしてなんでもいいから夢中になって前に進んでみようと今は思っています。なかなか辛いですが…やるだけやってみます。
素早いご回答、ありがとうございました！