他人が許せない

質問

40代男性、会社員です。
過去に他人が言ったことが許せず、根に持ってしまいます。
その発言はひどいいじめのような内容ではなく、すこしだけ言い方がきつかったというような程度です。
普通はそういう発言は覚えていたとしても、いつまでも根に持つことはないかと思います。
私の場合、そのような発言をした人に合うと最低限の挨拶だけして会話をする気が起きません。その過去の発言が許せないという感情がわいてきてしまいます。
このような感情は、仕事上、私生活においても自分にとってマイナスだと思っています。
対処法などあれば、ご教授お願いします。

回答No.10

satuki1995 · ベストアンサー

ものすごく若輩者ですが、私も同じように
言葉を記憶してしまう傾向があるので、回答します。

私は若輩者ですので、むっとしても、
目上の人が話しかけてくれば、無視するわけにいきません。

ついさっきむっとするようなことを言われた後に、
全然違う話題で話しかけられたりするんですけど、
とりあえず、つくり笑いをしつつ、話をしてみたりするわけです。

そうすると、実はさっきむっとするようなことを言われたことが、
その人の真意ではなかったり、意味があったりなかったり、
その言葉が、その人の人格そのものではないことが分かったりします。
(へたな日本語ですみません…)

逆にそれで、決定的に合わないな～と分かることもあったりしますが、
それはそれで、その後の対処法を知ることができます。

さらに、自分も言葉を誤ったり、
言葉が足りなくて誤解されることがあることも知ります。
(日常茶飯事なので、反省してばかりですが…)

だから、なんて言うか、一度行き違っただけで、
その人との関係を自分から決定づけるのは、もったいない気がします。

言葉って、その場で自分が理解した意味と、
その人が表現したかった意味と違う場合が多いかもしれません。

だからぐっと我慢しても、話す機会を持つことが必要だと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞だからぐっと我慢しても、話す機会を持つことが必要だと思います。
肝に銘じます。

回答No.9

h1r0s13

この地球系霊団の総霊人口は、４３０億人と言われています。それぞれ違った次元から、この三次元に生まれて来ています。この三次元こそが、唯一意識レベルの異なる人たちが、生まれ変わってこれる場所なのです。
そう考えると大分楽にはなりませんか。
お互い足りないところを補うために、この次元に降りてきています。それも３、４百年おきにです。そしてこの一瞬一瞬は、もう二度と帰っては来ないのです。
凛として、益あるもの、正しきものとして、生きて行こうではないですか。

お礼

非常に崇高な哲学的なアドバイス、ありがとうございます。

回答No.8

matusyou

50代になって1年を迎える、少しだけ先輩の私ですが、いろんな回答があったほうがいいかと思い書きました。

私も、ちょっとした失礼な言葉とか許せないタイプです。社内であまり固い性格、融通のきかない性格だと、1度ぶつかった相手から、まったく関係の無い優しい友人まで波及して、寄って来なくなると思います。
考え方を変える訓練をすべきと思います、まずは休みにはいろんなストレスを解消が出来る趣味を持つこと、私は今は温泉に行くサークルを作り、それに参加するメンバーは会社とは無関係の人しかいません。
最近はやりの右脳を活発させるんでしょうか、何でもいいから仕事を忘れる趣味ですね。
もうひとつの訓練は、世間にはいろんな人がいる、自分に合う人、合わない人、どっちでもいい人がいるもんだと。
いちいち細かい事で腹立てず、怒る時は自身の健康・財産に影響のある時と決める。あとは聞き流せるようにポジティブ思考に、アホ相手に悩むの馬鹿らしいと考えるべきです。
出世はしなくてもいいかもしれませんが、出世する人は、上司が下を引っ張る基準は誰からも嫌われてない人が多いです。
和をもって尊すは日本人の精神として残ってるのが現実です、訓練しましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ご自分の経験を基にした人生の先輩としてのアドバイスは、非常に説得力があります。
趣味である読書とテニスに励みます。

回答No.7

noname#64143

こんにちは。
ある意味で人間らしい素直な一面といえるのではないでしょうか。
怒りの感情は蓄積され大きくなれば戦争や暴動に発展し
小さいものは喧嘩やトラブルに終始するのだとおもいます。
ただ、小さな怒りは日常生活では抑えてしまうことが多いので
私たちの社会はなんとか機能しているのだとおもいます。
一般的には抑えた怒りは愚痴、タバコや酒、趣味等で消化されるのかもしれません。
無理に対処法を考えて対処できるものでもないとおもうので
あるがままの自分を受け入れてポジティブにとらえるべきです。
実際、根を持たせる発言者にも問題があるわけだし
マイナスにとらえて悲観する必要はないでしょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞あるがままの自分を受け入れてポジティブにとらえるべきです。
たいへん、ありがたいアドバイスです。

回答No.6

aymhfgy

心が疲れ気味だとこういう現象が真面目な人の心の中で起きるということを聞いたことがあります。軽い鬱みたいな感情ですね。鬱のぐるぐる思考と言ってつまらないことをくどく思い出すことをこういうそうです。でも貴方の場合は病気の域まで入っているわけではなく、それほど気にされる必要はないと思います。好ましくない感情とは思いますが心の内でのことですしご自分を責める必要もないと思います。

前にテレビで(何故、10年以上前に酷いことを言われたと今頃になって思い出して復讐しにいったんだろう)とテレビ局に殴りこんだある作曲家の話がニュースになっていたことがありました。

完ぺき主義な所があると心のどこかですっきりと整理できない人とのトラブルを蒸し返すかたちで思い出し許せない感情を持つということは誰にでもあることなので気にしないというのが一番の対処法と思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私は鬱病経験者です。完治したと思っているのですが、そうではないかもしれません。
また、自分にも他人にも完璧を求める傾向も強いほうです。
ゆっくりと考え方を変えていこうと思います。

回答No.5

jimmy35

会話の言葉の記憶だけでその後はご自分の天然の性格だけを頼りに他人の言葉を処理しようとすると誰でもそうなるように思いますね。（人にはプライドがありますからね）
言葉を判断する際に、性格を越えた冷静さを発揮させる必要があるように思います。いわゆる5W1HのWHYを自分に向けて常に考えると言うことです。実は自分も根には持ちます。しかし態度には出しません。そして会話が終わった後になぜそういった発言が出るのか、そこに自分の問題はないのか、あれば治せばいいだけの話ですし、なければただの軽言か相手がバカなだけでしょう。

こと日本社会では言葉は外国社会より「言葉は生きています」の度合いが高いです。（言霊という言葉を聞いたことがあるとは思います。世界最古の憲法を発令できたのもこういった理由によるものです）あなたは他人の言葉というものでまざまざと経験されています。冷静さで判断できるようになったら、他山の石として他人の言葉を活用できるようになってください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
非常に奥深いアドバイスに感謝致します。

回答No.4

lv4u

>>過去に他人が言ったことが許せず、根に持ってしまいます。
その発言はひどいいじめのような内容ではなく、すこしだけ言い方がきつかったというような程度です。

粘着タイプの方っていますからね。また、そこで言われたことが真実で、自分では認めたくないと無意識下で思っている場合、許せなくなることがあるかもしれません。

たぶん、そういう感情って、なかなか消えないものでしょうね。その発言を許せるようになることが、質問者にとっての「ライフワーク」つまりは、この世に生まれてきた目的かもしれません。そうなれる自分をめざして頑張るのが一番ではないでしょうか？

あと、殺人にも時効があります（今は時効って15年から25年になったようですが）
殺人犯が時効になっても、現実問題として遺族は許せないでしょうけどね。殺人でさえ時効があるので、そういう気になる発言をした人を何年か経過したら許すこともありではないでしょうか？

ちなみに、言った本人は、「え！？俺、そんなこと言ったっけ？」ってことが多そうですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ライフワークとして捉えてみます。

回答No.3

noname#175043

一個人の見解ですので、あくまで参考としてみてください。

下の方もおっしゃっているように、人間は不完全ですから、
自分でも気付かないうちに口調がきつくなっていたり、
酷いことを言ってしまったりするものです。
また、心理学の本など読んでいるとよく出てくるのですが、
（一応…『診察』などといったものではありませんので、１つの情報として、あまり気にしすぎないでくださいね＾＾；）
相手の認められない部分は、実は自分自身の認められない部分でもある…ということがあるそうです。

…偉そうなことを書きましたが、私自身も機嫌が悪いときなど、
厳しい口調になってしまうことが多々あります＾＾；
taka1012さんもそのお相手さんも、（多分）会社という
ストレスがたまりやすい状況に身をおかれていることと思いますので、
神経質になられているのだと思いますよ。
私も昔嫌なことがあった方で今も会いたくない、と感じる方がいらっしゃいますが
あの時はちょっと神経質になりすぎていたかもな、と自分でも反省する部分があります。
その方も悪いところばかりの人間ではないはずですので、
一度良い部分を探してみてはどうでしょうか？
友達から、自分の嫌な人についての良い話など聞くと、
あの人ってそういう部分もあったんだ…と感じたりすることも結構ありますよ（笑）
あまり神経質にならずに、リラックスなされてくださいね。
穏やかな人間には、不思議と穏やかな人間が集まるものです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞その方も悪いところばかりの人間ではないはずですので、
＞一度良い部分を探してみてはどうでしょうか？
そのように心掛けてみます。
＞穏やかな人間には、不思議と穏やかな人間が集まるものです。
おっしゃるとおりですね。

回答No.2

dondoko4

誰でもあるけどね。
顔では笑って、腹の中はいつか仕返しをしてやろうと思ってもいいのでは。
その人を許せないというけど、あなたの言動がもとで傷つけている人がいないと断言できる？うらんでいるひと恨まれている人。
無理に仲良くすることもないのでは。
その程度なら、いくらでもあります。どうしても許せなかったら謝れと言えばいいだけのこと。
我慢も仕事のうち。

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞あなたの言動がもとで傷つけている人がいないと断言できる？
できません。
アドバイスに感謝します。

回答No.1

vervis

42歳男ですが・・・

嫌ってるのが顔に出てませんか？怖い顔してませんか？
出てたら心の余裕のなさを悟られますよ～。
ってゆーことは男を下げてますよ～。。

あと、人を許せないってありますが・・・
あなたは、周りから観て完璧に素晴らしい人だと評価されてると思いますか？
人を知らず知らずのうちに傷つけたりしてることはないって100％思ってますか？
結構自分を棚に上げて物事考えてる場合もありますよ～。
それって身の程知らずって感じで、、人に好かれませんよ～。

お礼

ご回答ありがとうございます。