食べてすぐ寝ると空腹感が

質問

最近、子供の寝かしつけのために、夕食後２時間もしないで
一緒に横になり、うっかりそのまま一時間ほど寝てしまう
ことが続いているのですが、食べて消化される前に
横になっているのに、再び起きると空腹感のようなものがあります。
どうしてこういう状態になるんでしょうか？

今まで、風邪などで具合が悪く、食事をとってまたすぐ
横になったりする時も、次の食事まで寝続けても
空腹感があるので、また食べられるという事がありました。

食べたらすぐ横になるのは、消化促進で体には良いと
聞いた事がありますが、消化されちゃうまでは
いかないだろうし、私のおなかはどうなってるんでしょうか？

回答No.1

albert8 · ベストアンサー

体がリラックスしてる時に消化管の働きは強まります。ですから横になってる時もさることながら、睡眠中が最大になります。食べ物にもよりますがその時間内に十分に消化されてることが多いのではないでしょうか。
それでなくても質問者さんはもともと胃腸の働きが良い方だと思いますし、健康な証拠だと思います。

お礼

ありがとうございます。
そうだと良いのですが・・・。