涙が止まりません。なぜ？

質問

いつもお世話になってます。

先日本当に信頼できる人に長年の悩みを聞いてもらい、親身に相談にのってもらいました。
すごい安心感があって、包容力があって、言いたい事を理解してくれて、言葉で表せないぐらい嬉しくて、また辛いこと（その悩みに関すること）をたくさん思い出してワンワン思いっきり泣いてしまいました。
そういう支えてくれる人がいて本当に幸せだなって思いました。

その後なんですが…色々なことが思い出されて涙が止まらないんです。
寝る前とか一人になると、その人の優しさや悩みなど考えてしまって…
相談してスッキリしたはずなのに、どうしても意思と関係なく涙が止まりません。鼻水で息苦しくなるわ、目が腫れるわ、結構大変です（笑）

涙を止める方法ありませんか？

回答No.2

maneater · ベストアンサー

私の友人の話です。

　以前仕事をしていた時、とにかく人手の足りない職場で、年中無休の職場なのに何十人もいる派遣社員さんを束ねる社員は彼女一人しか配属されませんでした。なので、二人目の配属が決まるまで、たしか数ヶ月に渡る期間だったと思いますが、彼女は１０時から９時までの仕事を休みなしで勤め続けました。昼休みには職場の近くの病院で点滴を受けながら続けていたそうです。

　本人は、それも自分が担当する仕事のうちだと思ってストレスには感じていなかったそうなのですが、いつ頃からか突然涙がつーっと流れ出すようになったそうです。例えば職場でミーティングをしていても、全く普通に会話しているのに突然涙が目から出てくるという感じらしいのです。で、とまらないらしい。そんなことがしばらく続きました。もちろん会社側は慌てて、急遽２人目の社員を入れてくれました。

　私の友人の場合は、あなたともまた違って、涙が出るようになったきっかけすらなかったのです。自分でストレスだとも思っていなかったし。
　ですが、やっぱり心って目には見えなくても苦労した分だけ涙が溜まっているのだと思います。あなたも涙が止まらないということは、今それを流して心が軽くなっている最中なのだと思いますよ。自然なことだと思います。いつか止まりますから、今はそのまま待つ時期だと思います。

お礼

ありがとうございます。

夜眠たくなって、さあ寝ようと床についた瞬間自分の意思に関係なく涙が流れてびっくりするということが最近続いていました。
ストレス溜まっていたんですね…納得です。
確かに以前よりは気分が楽です。
安心しました。ありがとうございました。

回答No.1

allenwalke

そういう方がいらっしゃるのは　幸せですね＾＾

涙が止まらないのは　その方に愛情を感じているのかもしれません
また、ウツ状態の時にも　気持ちとは関係なく　涙がとまらない
という状況が起きたりもします

あまりにも　続くようなら　精神科などの受診をおすすめしますｍ（＿）ｍ

お礼

嬉しすぎたのか何なのか…
自分が今一番辛いことで一番のコンプレックスのことを話しました。
安心しすぎちゃったのかもしれませんね（＾＾；）
長引くようならお医者さんに診てもらおうと思います。

ご回答ありがとうございました。