緊張して会話ができない

質問

私は学生です。

学校に行き、友達と話をしようとしても
周りの雑音のせいで気が散ってしまい、
どうしてもそっちの方向に気が向いてしまい、
充分な相づち・対応が疎かになって困っています。

そして過去二年間、登校拒否の経験があります。
そのせいで今でも人を疑いながら生活しています。
情けない記憶・恥をかいた体験が今でも、
ふっと呼び出されて叫びたくなります。
会話をして、”ここは笑う”ときに顔が引きつってどうしようもないです。
そんな時でさえ素直に相手に同調できず、疑ってしまうわけです。

少し怠惰になったせいもあるかも知れませんが、質問したいのはこの二項目です。

(1)どうすれば周りの雑音に、
　一切　耳を傾けないようになれるのか
(2)どうすれば過去の去った苦い経験を押し殺せるようになれるのか。

おねがいします。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

過去の経験も雑音も消す事は出来ないですよ。
ただ貴方なりに整理することは出来る。
もちろん貴方の苦しみは貴方にしか分からない。その程度を他人があれこれいう事なんて出来ません。
でも過去は過去なんです。今は今。向かい合っている人も違う。
当然感じ方も違うんです。
無理に雑音を遮断しようとしても、雑音の無い所なんて無いからね。
それよりも相手に、そして相手の話に興味を持って接していく姿勢ですよ。そうすれば自然と貴方の集中は相手に向かいますから。
焦らずにね☆

お礼

その、脳のなかで整理して丸く収めるということが難しいです…。
でも、この経験を通じて昔より良い部分も伸ばされたなぁと感じます。
そう思うように努めます

相手の話に興味を持つ、ですね。
心がけるようにします。ありがとうございました。

回答No.1

h1r0s13

そうですか。
「　　」
ここで一つ教えてあげたいことがあります。あなたがいる、この地球系霊団の総霊人口は、およそ４４０億人といわれています。このことを憶えていて下さい。

だから、上を向いても下を向いても、かぎりが無いということです。そして、てっぺんの九次元宇宙界には１０名、八次元如来界には、たった５００名しかおられません。

だから、周りの雑音なんて、どうってことはありません。また、苦い経験を、誰も知らない貴重な体験だったと思うようにしてみて下さい。それを魂の肥やしにして下さい。
ね。
雑音なんて、大丈夫なんだから。

お礼

人・霊を含めると莫大どころではない数になるんですね・・・。

そう思うように心がけます。ありがとうございました。