持久走

質問

中学生の男子です。
明日、学校で１５００メートルの持久走があるのですが、自分は体力に自信がないし、１５００走るだけどかなり疲れます。また、最後のほうになってもすこし恥ずかしいし・・・＾＾；
どうすれば良いでしょうか？
また、食品面で体力を一時的に増やすものなどがあればお願いします。(薬局などで売っている薬などでも良いです)

回答No.1

cassiae · ベストアンサー

そんなものはありません。
しいて言えばバナナでしょうか？糖分の多く含まれたものは
スタミナが長持ちしますが1500Mのような中距離にはほぼ無意味だと
思います。

長距離が苦手な人は多いので、根性出して走れば
すぐにあきらめるようなやつには負けないと思います。