うつ病の回復に関して

質問

現在１年間くらいうつ病にかかっています。
薬をのむことで精神的には安定してきているのですが、
最近
・記憶力の低下
・頭の回転の低下
といったような脳の働きが急激に低下しているように思っています。

気分的なうつ病の症状が改善してきていることから、
色々なことにやる気はでているのですが、
上記で書いた脳の働きが低下しているせいで
思うように物事を進めることができず、
せっかくのやる気をなくさせてしまいます。

これはまだ私自身がうつ病から回復していない証拠なのでしょうか？
このような場合はまだまだ休養が必要ということなのでしょうか？
どのようにすればこのような状況から脱出できるか？

よろしくおねがいします。

回答No.3

sango30 · ベストアンサー

私もこれらの症状を経験しましたが、うつの症状としても出てきましたし、
また、薬の副作用としても症状が出てきました。

（１）まだ完全にうつが良くなっていない。
（２）薬の副作用が出てきてしまっている。
（３）かなり回復しているのに薬の量が多すぎて、効果より副作用というか悪い作用が目だって出てきてしまっている。

こんなことが考えられると思われます。
ただ、
　＞・記憶力の低下
　＞・頭の回転の低下
　＞といったような脳の働きが急激に低下しているように思っています。
ということは、この症状は、うつが悪い時期に起きていたのではなく、
良くなって来た最近起きてきたのですよね？
とすると、うつがまだ良くなっていない、とはあんまり考えにくいなあ
とも思えます。

先生に良く相談してください。
ひとつひとつ薬を洗い出して、副作用がないか、量が適切か、
よく調べられてみてはいかがでしょうか。

お礼

薬の症状でも記憶の障害はでるんですね。
経験者の方からの回答ありがとうございます。
薬に関しては医者にちゃんと相談してみようと思います。

回答No.5

noname#59435

元鬱病患者です。

>・記憶力の低下
>・頭の回転の低下
私は薬の副作用でこんな風になりました。

>気分的なうつ病の症状が改善してきていることから、
>色々なことにやる気はでているのですが、
>上記で書いた脳の働きが低下しているせいで
>思うように物事を進めることができず、
>せっかくのやる気をなくさせてしまいます。

早く主治医に相談しましょう。
こういう症状を長いこと黙っていると大変なことになるので
早いうちに、これをそのまま主治医に話したほうがいいと思いますよ。
薬のせいなら薬を変えてくれると思いますし、薬のせいじゃなくても、
こうなった原因を考えてアドバイスするのが医者の仕事でしょう。

早く治りますように。

お礼

ありがとうございます。
先生にちゃんと相談してみようと思います。

回答No.4

psfa_mig

鬱症状が和らいで精神的に安定しても、記憶力や思考速度が戻るには更に数ヶ月～数年かかります。
多くの場合、年単位のようです。
脳機能の回復は本当にゆっくりですので、焦らずゆっくり無理しないようにしましょう。

脳機能は確実に戻ってきますから安心して下さい。
時間をかけて自然治癒を待ちます。

お礼

脳の機能は治癒すると効いて安心しました
ありがとうございます。

回答No.2

khirano

うつ病から快復しているかどうかは、薬を断ってみれば直ぐに判明します。不安感や睡眠障害がでたら、まだまだ症状は快復していないということです。私は、うつ病４年目ですが、時々試してみますが、まだ快復していないようです。直ぐに不安症状が出てきます。
うつ病の最大の治療法は、休養だと思います。休みの日は、リラックスして、軽く運動をしてみてはいかがですか。私は、暇を見つけてジョギングをしています。
脳の働きの低下は、うつ病の場合仕方ないものと受け入れてください。
その中で、精一杯自分の力を出し切れば十分だと思います。前の回答者にもありますが、メモをとることは脳の働きの低下を補うものとして必要不可欠だと考えます。私も仕事をするときは、キーワードでも良いのでメモを取って仕事をしています。

回答No.1

このみ（@konorinko）

薬の副作用ということなら、早く担当医師にきちんと相談した方が良いと思います。

とりあえず薬は自分で勝手に調節しない方がいいですよ。
うつとは焦らずゆっくりつきあっていきましょう。

あとはそうですねえ
なるべくＤＨＡを摂取するよう心がけるとか
頭の回転や記憶力を鍛えるゲームや本屋さんにあるドリルを続けてみるとか
なにかやることやアイディアを思い立ったら
すぐメモにとって後で忘れないようにするとか？