こんな時、皆さんならどうしますか？

質問

同棲3年、付き合って4年になる彼がいます。
最近、彼の様子をがおかしいなと思って彼の話や行動を気をつけてみていたら
どうも仕事仲間の女性と遊んでいることがわかりました。
ＧＷ中に釣りに行くと出かけたのですが、それは嘘でその女性と会社の仲間の男女2人ずつ、
合計4人でテーマパークへ遊びに行ったようです。企画したのは彼です。
そしてその1週間後には彼女と一緒に2人で食事に行ったようです。
この時は会社の連中と食事と嘘を言っていました。
先日、その疑問を真剣にぶつけてみたところ認めました。
【お前が怒ると思って嘘ついたけど、友達だから】と。
会社の仲間と遊びに行くことは悪いことではないので、私は反対しません。
でも、嘘をつくことは絶対に止めて欲しいとお願いしていたのに平気で嘘をつく彼を見ていると
また嘘を言われるんじゃないかと思って疑ったり、携帯を見てしまったり…イライラしたり…。
携帯は見つかったらマズイものは削除しているようで、
携帯メールフォルダの中にはシークレットになっているものがあるようです。
ただ掘り下げて探れば見たくないものを見てしまいそうなので、これ以上探ることはしていません。
今のところ別れることは具体的には考えていませんが…また同じようなことがあればわかりません…。
今はこの不信感とイライラをどう抑えていくか…それを考えています。

みなさんはこんな不信感やイライラを抱えてしまった時、どう自分自身の気持ちを切り替えますか？

また、仲がいいカップル・ご夫婦の方、何か良いアドバイスがあればお話して頂ければうれしいです。

回答No.1

lemon-pop · ベストアンサー

こんばんは。

別れる気がないなら目を瞑るしかないと思いますが
やはり、気持ちはきちんと伝えなければ苛々が募ってしまいますね。

気持ちは無理に切り替える必要は無いと思います。
根本的に解決しないと、何をしても上の空ですから。

複数で遊びに行く際「私も行きたいなぁ」と言ってみる。
その時の彼の反応で、嘘か真か判断できませんか？
純粋に男友達だけで飲んだりするならサックリ断られるでしょう。
「今日は誰々と呑むだけだからダメ」みたいな。

仮に疚しい席なら、アレコレと口実を連ねたりするもんですｗ
「いやぁ、他の誰も女連れてこないしさぁ、仕事の話とか聞いてもツマンナイでしょ？時間もまだ決まってないしウンチャラカンチャラ」
結局、曖昧なままスルーされて遊びに行っちゃう。

もしくは、家に招いてみる。
「たまには家呑みも良いでしょ？私も仲間に入りたいし。○○さんも呼べば良いじゃん♪友達は大事にしないとね！」とｗ

相手が降参するまで、冷静に笑顔で詰め寄りましょう。

感情的になって騒いでは彼の気持ちも離れてしまいます。
掌で転がしてやってるわ♪くらいの気持ちでいましょう。

でもね、人間ガマンの限界ってありますｗ
度が過ぎる場合は放置しましょう。焦らず騒がず冷静に。
「家事の一切をしない・口を聞かない・顔を合わせない」
↑コレ本当に怖いらしいですよ。怒るより効きます。

お礼

アドバイス、ありがとうございます（^-^）

>感情的になって騒いでは彼の気持ちも離れてしまいます。
>掌で転がしてやってるわ♪くらいの気持ちでいましょう。

私は気持ちの余裕がないですよね…。
今まで4年付き合って、3年同棲していますがこんなことは今回が初めてだったんです。
私もかなりのショックを受けました。
ここ最近、私の様子がいつも通りじゃないと言っていろいろ話をしてくれました。

　　　今まで付き合った女はただの友達っていう言葉を信じてくれなかった。
　　　嘘ついて出て行ってしまって悪かった。
　　　でも、本当にただの気が合う友達。恋愛感情もないから。
　　　そんな感情を持っているなら結婚してるわけじゃないもん、
　　　同棲解消してるよ。

これから先は余計な心配掛けないようにすると言ってくれたので、
今後はこのことに触れないようにしようと思います。
忘れていくことも時には必要なのかと思いました。
私は女らしい部分が少ない（どちらかというと男っぽい性格）ので、
サッと解決したがるところがあるんです。白か黒しかないって言う感じで…。
相手を追い込んでしまうところがあるので、反省ですね…。

本当にありがとうございました！

回答No.4

noname#62566

私も同棲２年で結婚しましたものですが残念ながら２０年めで離婚しました。
それは大学卒業してしばらく離れてよく相手を見るのに最低で半年以上は離れて仕事をすれば結婚するもしないのはっきりするからと思い女性の両親に話したが娘は傷物(私が日本海側、女性は太平洋側ですから二人の仲を考える暇がありませんでした）になるからすぐ結婚をしてほしいと３月に卒業して４月に結婚しました。
結婚する事と同棲は別だと思いますから嘘までついて遊びに行く事のけじめは一度、二人が離れて暮らすことですね！
そうすると「心のもやもや」が取れます。
私の結婚の失敗は「心のもやもや」が残っていて夫婦の亀裂の問題が起こった時に小さな事ですが大切だと思います。
話がずれたかも知れませんが二人の間のもやもやはなくなると思います。

お礼

今、私は別れることも離れて暮らすことも考えていません。
離れてそれぞれが考えるよりも２人で向き合って答えを探したり、
お互いの気持ちやを確かめたいんです。
私も一人になってみようかと思ったこともあります。
離れて暮らせば自分の気持ちだけで答えを出すことが出来ます。
これはとても容易いことだと思うんです。
私たちは将来も考えて一緒に暮らし始めたのですから、
一人の気持ちだけで答えを出すのはちょっと違う気がしています…。

あくまでも一緒にいて、疑ってしまう自分の目線を
何かのきっかけで変えることができれば…そう思っています。

回答No.3

tweetie

現状を言い換えると、あなたは彼に、
「嘘をついても簡単にごまかせる女」
と安く見られたわけですよね。

貴方のことを思って嘘をついた、と彼は言うけど、それは詭弁。
貴方に対して敬意を持っていないからそういうことをするのです。
バレ泣ければ大丈夫だろう、
バレても、あの女は簡単に離れたりしないだろう。

そのように安い女に見られないよう、日ごろから毅然としていることです。
また「彼がいるからこそ幸せである」ということを態度・言葉で頻繁に伝えて、
彼の男の満足心も優しくなでてあげましょう。
一緒に住むようになると、ついついその辺がおざなりになってしまいがち
だったりしませんか？

今イライラする気持ちを抑えるのは大変だし、ガマンすればよいと言うものでも
ないとは思いますが、彼と別れない方向で行くなら、彼の居心地の良い
空間を作ることはもちろん、友達と遊びにいくより、自分といるほうが楽しい！
と思わせるあれこれを敢行するほうが実践的だと思います。
ここはひとつ、イライラするほど彼を遠ざけてしまうと考え、
彼を取り戻す方向にエネルギーを使いましょうよ♪

上手くいくといいですね♪

お礼

>「嘘をついても簡単にごまかせる女」

私が食事に行くことをOKしているのを知っているので、【嘘を言う必要はなかったね】と言っていました。
彼の頭の中では女性は土壇場で理由もなく反対するもんだと思っています。
彼はバツ1なのですが、離婚理由の1つが奥さんからの束縛だったそうです。
お金は一銭も持たせて貰っていなかったようで、
携帯電話も奥さんしかパスワードを知らなかったの知り合いから電話番号を聞いても
電話帳に登録することすらできなかったと言っていました。
電話帳に登録されている人からしか電話が受けられないようになっていたので、
奥さんが登録してくれなければ電話が受けられないし、通話記録は毎月チェックされるので、
電話もできないと言っていました。すべて奥さん管理下に置かれていたそうです。
やっとそういうところから抜け出して会社の仲間で遊んだり、話したりできるようになったのに…
そういう気持ちが強いそうです。

>また「彼がいるからこそ幸せである」ということを態度・言葉で頻繁に伝えて、
>彼の男の満足心も優しくなでてあげましょう。
>一緒に住むようになると、ついついその辺がおざなりになってしまいがち
>だったりしませんか？

仰るとおりですね…居るのが当たり前って思いがちでした。これは大いに反省する部分です。
彼が居てくれるお陰で安心して生活が送れているんですもんね。
これが一人だったら心細くて不安だと思いますし、
彼が居てくれるからご飯を作るのも食べるのも、楽しいですもんね。

これから頑張ります！ありがとうございました！！

回答No.2

Butz

こんばんわ２１の男です★
＞みなさんはこんな不信感やイライラを抱えてしまった時、どう自分自身の気持ちを切り替えますか？
徹底的に叱ります。自分の嫌な事をされた時はさすがに温厚ではいられないので。
それで反省して改善するかを経過観察します。
それで直ったようであればそこで気持ちを切り替えます。
それで直らなければそこで彼女を切り替えます。

お礼

相手の出方次第って感じですね。
でも、彼をこのような行動に走らせてるのは私のせいかも…って思うところもあります。
私も今回反省しなければならないですね…

ありがとうございました！