自分と同じような方、いますか？

質問

７年程前に就職で上京して就職の挫折からほぼ引き篭もりになっています。
実態調査では３０～３４の世代が一番多いと出ていましたが実際はどうですか？
自分は一人暮らしで朝はいったん起きてネットをして昼過ぎまで寝直します。夜は寝る前にテレビを見るぐらいです。
音楽もお酒も飲まないですけどタバコばかり吸っています。
自分と同じような方、いますか？

回答No.2

bipolar56

同じくらいの時期に就職難で失敗して、バイトと派遣社員で走ってきましたが、
４年ほど前に倒れて、以降私も引きこもり状態です。
就労は医師と主人に止められてる上、家事もろくにできてません。
朝は睡眠薬の効き目が切れずに10時まで起き上がれず、
安定剤のつなぎ目のイライラから逃れるように昼寝逃げして、
どんなに早めに安定剤＋睡眠薬を服用してもなかなか眠れません。
朝昼、寝ないように頑張ってみても駄目なんですよね。

お酒もタバコも元々やらない方だったので、寂しくなると過食衝動に走ります。
２年で30kgも体重が増えましたが、それ以前に外出が怖くてなかなか運動もままなりません。
そんなこんなでもうすぐ30歳になろうとしてます。

お礼

回答有難う御座いました。

回答No.1

noname#63507

います
たばこは寂しさの依存症です
生活改善したいですか・・？
今やる気がない？
ニートのようにも見えますが
うつ対策は朝が肝心です
例えば新聞配達などして
自分を押し出してみませんか
やらなければ結果は出ません
すっきりするといい考えが
出ます

お礼

回答有難う御座いました。