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なかなか汗をかかない
サウナが好きでよく行くのですが、なかなか汗をかきません。 いつも体を綺麗に洗ってから入ります。体を拭いたほうが発汗作用が高いという説明書きがあるので、タオルで軽く体を拭いてます。 今日も94℃のサウナに15分入ったのですが、額と腋の下が少し湿った程度で、腕や足や胴体は全く汗をかきませんでした。むしろ体を洗った直後よりも肌が乾燥していました。 2回目は10分入りましたがやはり同じでした。 3回目でやっと腕や胴体から汗が出てきました。 いつも10~15分サウナに入って3分冷水に入り、少し休憩入れて全部で3セットやるのですが、最初の1~2回目はほとんど汗をかきません。 周りの人は敷いているタオルが濡れるほど汗をかいているのに、私はどこかおかしいのでしょうか?特に水分や食事制限はしていません。
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- madmax4
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回答No.1
体型を教えてもらわないとわからんね 痩せてます?
補足
身長175センチ、体重68キロです。 BMI判定では標準かと思います。 会社の同僚10人ぐらいでよくサウナにいきますが、 みんな同じような体型なのに私だけ汗をかきません。