いびきで悩んでいます。

質問

40歳既婚男性です。

とにかくいびきが大きくて困っています・・・
よく耳にする睡眠時無呼吸症候群というものだと思います。
直す方法は何がありますか？
医師の指導の下、歯科でマウスピースを作ってもらい装着して寝る方法は試しましたがあまり効果はありませんでした。
強制的に空気を送り込む装置も勧められましたが高額でもありますしそれは最終手段として考えています。
他に何か治療法はないのでしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.1

blazin

もし体型的に太めであるなら痩せる事ですね。
首が太かったり、肥満体型だと口蓋垂が狭くなりやすいですから。
後は簡単な所ではブリーズライトを貼ってみるとかでしょうね☆

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