肩こりでちょっと変な症状が…

質問

元々目が悪いのと、運動不足、胸のせい…かどうかは分かりませんが常に肩こりはあったのですが、
最近始めた仕事が細かい作業が多く、目は疲れるし、手もかなり使うので肩が張ってとても辛いんです。

で、作業をしながらも肩の張りと痛みと戦っていると、首筋が氷を当てられたみたいに冷たく感じるようになるんです。
(手で触って首筋が冷たいということではなく、首にそういう感覚があります)

これってなんなんでしょうか…

回答No.1

noname#57393 · ベストアンサー

なんとなく解ります。
たぶん私も似たような症状だと思います。
一瞬首の中にあった小さい水袋がはじけたようなイメージで冷たいのに似たような感覚になります。
で、すぐ消えます。
コリの普通の症状だと思っていました。

回答になってなくてすみません(爆
似た症状だけど気にしてないよってことで。

お礼

回答ありがとうございます。

同じように感じる方がいらっしゃって安心です…
私の場合、ここまで肩こりに困った事が無かったので、
何だろうと思ってしまいましたが…；；

安心しました。ありがとうございました＾＾

回答No.2

noname#160321

首凝り体操をお教えします。
５００ccのペットボトルに水を詰めます。
両手に一本ずつ持ち肩をぐるぐる大きく回します。
一度に３０回ずつ前後に回します。
これだけで首の凝りは無くなります。マッサージ師が驚いていました。
なお、胸を開く運動や、ラジオ体操の腕を振り上がる運動など、適宜加えると効果抜群です。
安いのでお試しあれ。
なお、水が腐るのが嫌な方は、飲む前の飲料でやるか、うがい液の××ヨードという奴を一滴垂らせばほぼ永遠に腐りません。

お礼

回答ありがとうございます。

ベットボトルで楽になるのならば是非やってみたいと思います…！
ありがとうございました！