自分を小さく見せてしまうのはなぜ？？

質問

悩みは欲望から来るという森田療法の本を読んで気づいたんですが、僕は自分を小さく見せてしまいます。
　例えば友達と一緒にいて自分はあれもできないこれもできないと言ったり、友達から「すごいね」と言われても「たまたまだよ」と言ったり。
これは腰が低くて良いとも思いますが、これが原因で人にばかにされたりする気がします。
僕の性格は内気なんですが負けず嫌いな感じです。他人からは人が良すぎと言われます。
そこで聞きたいのですがなぜ自分を小さく見せるのでしょう？どんな欲望があるのでしょうか？
人に受け入れてもらうためでしょうかね？

回答No.2

ashunar · ベストアンサー

あくまで個人的な経験ですが

・仲間に認められたい、必要とされたい
・危害を加えられたくない。恭順の意
・社会規範を尊重している、社会から非難されたくない
・ある種のサービス精神、道化

一種の自己防衛かもしれません。あるいは集団への依存でしょうか。

他人との繫がりを求めなければ、事務的な付き合いで
済ますことも苦痛ではないかもしれませんね。
その辺の自覚症状はどうでしょうか？

お礼

的確な回答ありがとうございます。
4つの理由にどれもあてはまりそうです。

補足

自覚症状はなかったです。
言われてみれば事務的な付き合いでは腰が低いほうが上手くいきますよね。
ただ自分は誰とでも深く付き合いたいと思ってしまいます。

回答No.6

yu3911

小さく見せるのは悪い事とは思いませんけどね。

＞そこで聞きたいのですがなぜ自分を小さく見せるのでしょう？どんな欲望があるのでしょうか？

・自分で調子に乗らないようにブレーキをかけている。
・周りに調子に乗っていると思われないようにしている。
・上には上がいるから。
・追い抜かれたくないから、周りに努力をさせない為。

やたら謙虚な人というのは、人より何事も器用にこなせるタイプの人かなって思います。
実際正々堂々と比較したら、自分は人並み以上だと分かっているというか。
でも抜かれる事や失敗を恐れているんだと思います。

テスト前にそれなりに勉強したのに「ヤバイよ～。全然勉強してない」って言うのと似ているような。
テスト終了後、まぁまぁ解けたと思っていても点数が出るまでは「絶対点数低いと思う」みたいな。

負けず嫌いな性格が余計そうしているのでは？
周りに認めさせたいなら、口では謙虚にしていてもそういう場になったら実力は見せるといいかもしれません。

お礼

回答ありがとうございます。

>自分で調子に乗らないようにブレーキをかけている。
・周りに調子に乗っていると思われないようにしている。
・上には上がいるから。
・追い抜かれたくないから、周りに努力をさせない為。

やたら謙虚な人というのは、人より何事も器用にこなせるタイプの人かなって思います。
実際正々堂々と比較したら、自分は人並み以上だと分かっているというか。
でも抜かれる事や失敗を恐れているんだと思います。
これあてはまっています。

回答No.5

noname#53063

イノキュレーション。かな^^
望んだ成果を得られなかった場合の防護策。
周囲にも自分にも予防接種を打っておいた方が気が楽でしょ。

負けず嫌いということは、そこそこ自信は持ってるんじゃないですか？
予め自分の評価を低く印象づければ、何かを達成した時の周囲の評価は通常よりも得られ易い。

人との付き合い方を加算方式で進めたいが為の「情報操作」です。
最初はマイナス面をアピールして徐々にプラス面を理解していってもらいたいと思っているのですね。
確かに減算方式は良好な人間関係を保つことが難しいです。

こうして考えると様々な欲望が見えてくるのではないでしょうか。

ご参考までに。

お礼

ありがとうございます。参考にします

回答No.4

meichan7

謙虚な方なんですね。もっと自信をもって自分がしたこと
を評価してあげましょう。
過大評価、過小評価もときには鼻につくことがあります。
自分のしたことに責任をもって、人に評価されるためにやってる
んではないし自分のためにしてるんだから人になにをいわれても
動じることはないし、人にいわれたことに関しての自分の
返しなどはどうでもいいことなんではないでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。
＞過大評価、過小評価もときには鼻につくことがあります
そうですよね

回答No.3

noname#52732

こんばんわ。

他の方も書いていらっしゃいますが、「自分に自信がない」というのも一つの理由だと思います。

また、「そんなことないよ！　すごいじゃん！」と言ってもらいたい、もっと褒めてもらいたいという気持ちがどこかにあるのかもしれません。

ただ、過ぎる謙虚は逆に嫌味にとられることもあります。過ぎる謙虚さが仇になって、他人が距離を取り始めることもあるようです。

自分ができることは「できる！　任せて！」とアピールして、「すごいじゃん」と褒められたら「ありがとう。でも、まだまだだよ」ぐらいが丁度良いんだと思いますよ。
何も、褒めてくれたのを「そんなことないよ」と否定する必要は無いのですから。

「そんなことないよ」と一言目で否定するよりも、「ありがとう」を一言目に持ってくると、だいぶ印象は変わってくると思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
確かにもっと褒めてほしいというのはありますね。
相手を肯定する「ありがとう」をどんどん使っていきたいです。

回答No.1

zorro

自分に自信がない証拠です。

お礼

回答ありがとうございます。
確かにあまり自信はないですね。。