ベストアンサー 気分転換に何してますか？ 2008/02/23 01:23 皆様は気分転換には何をなさっていますか？ なるべく体を動かしたり、他の人とすることを教えて下さい。 ご回答おまちしております。 みんなの回答 （3） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー rnmii ベストアンサー率76% (26/34) 2008/02/24 15:53 回答No.3 私は仲の良い友人と会話をすることです。 悩み事もありますが、友人の力とは凄いもので 色々なアドバイスを貰え、精神的に救われています。 ただ、いつも暗い事ではなく、たわいのない内容であったり、 新しく得た情報だったり、と何かと友人と会話しています。 気兼ねなく過ごせる時間、それだけで気分転換になっています。 あとは旅行に行きます。 気分転換を図りたいという趣旨で旅行に行くことは ありませんが、旅行準備時に気づくのは、 凄く私自身『ウキウキ』していること。 旅行前からモチベーションが上がり、 旅行以外のことに関しても積極的になっている事に気付かされます。 実際に旅行に行ってしまえば普段の拘束感から解放され、 『幸せ』以外の何物でもありません。 ただ、旅行は普段からできるものではないので、 体を動かすという観点から… 芝生のある所でバドミントンしたり… 外で笑うことですかね。 すみません結局 人との会話が気分転換になってしまいました。 質問者 お礼 2008/02/26 12:35 やはり人といるのはいいですよね。 ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) dyna_1550 ベストアンサー率34% (122/353) 2008/02/23 01:36 回答No.2 仕事の気分転換は育児、育児の気分転換は仕事です。 質問者 お礼 2008/02/23 22:39 切り替えできていいですね。 ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 tos-1974 ベストアンサー率32% (185/577) 2008/02/23 01:28 回答No.1 趣味の水泳です。 私は一人で泳ぎに行きますが、ペアもよく見かけますよ。 ウォーキングで一緒に歩いてたり、自由コースで泳ぎ方を教えあったり楽しそうに過ごされてます。 もちろん温水プールですが、冬場のこの時期が空いてておすすめです。 質問者 お礼 2008/02/23 22:39 水泳は気軽にできそうです。 ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメントその他（趣味・娯楽・エンターテイメント） 関連するQ&A 気分転換は？ 私には趣味と言えるものが特にないというのもあり、この気分転換に大変困っています。。 オンとオフのきりかえをうまくしたいのですが、自分の思いつく気分転換があまりありません。お酒が好きなのでそこにはしっちゃうのですが、あまり健康によくないといいますか。。みなさんの気分転換は何をされているか簡単なものでも結構ですので教えてください。 いろんなご意見をいただけるとうれしいです。宜しくお願いします。 いい気分転換を教えてください はじめに 閲覧ありがとうございます。 長文になりますがよろしくお願いします。 私は先日３ヵ月付き合った彼と別れました。 理由はまだ責任を負える環境ではないのに、妊娠の可能性がある行為をしてしまい、無責任なことをした、また一緒にいるとお互いにそのことを考えてしまい、自己嫌悪に陥ってしまい辛くなってしまうからです。 妊娠のことについては次の生理を待つしかてはなくて今は何もできない状態にあります。 別れようとは私から言い出しました。 私とあって彼が自己嫌悪に陥り、辛いと感じてしまうのなら会わないようにするしかないと思ったからです。 私は彼との時間がとても好きで、時間を作って会いに行きたいほどなので、付き合っているけれど会わないというのは無理でした。 別れても会いたいと思う気持ちは変わらないとわかってはいました。 彼は何度も嫌いになったわけじゃない。むしろ好きだと言ってくれます。（もう言わないと約束させましたが） 私も気持ちはちっとも変わらず今でも彼が大好きです。 でも私が気持ちを伝えてしまったら歯止めがきかなくなると思い、耐えています。 言いたくても言えなくて辛くて辛くて。 なんとか気分を晴らそうと色々やってみたのですが一人になると彼のこと、妊娠の可能性のことについて考えてしまい涙が止まりません。 一人でもできるいい気分転換はありませんか？ また一人の時、みなさんは何をして過ごしていますか？ 暇なときにでもお答えいただけたら嬉しいです。 読んでくださってありがとうございました 回答おまちしております。 気分転換 こんにちは。イキナリですが、私、最近ストレスがたまってます。たまにお腹痛いです。自分の気分転換の方法はあるんですが、なかなかできません。皆さんの気分転換で何かいいものはありませんか？あったら教えてほしいです。よろしくお願いします。 詰将棋って楽しいの？？新たな趣味の世界へ OKWAVE コラム 気分転換になりますか？ 現在、鬱病で無気力無関心の２０歳♂です。 mixiで昨日、自殺未遂をしたと書いたところ去年所属していたサークルの先輩から心配されて、気分転換に（サークル）みんなで遊びに行かない？ と誘われました。 欝で何事にも無気力無関心な時にみんなで遊びに行くのは気分転換になると思いますか？ それとも逆効果でしょうか？ もちろん、人それぞれだと思いますが鬱で無気力無関心の時にみんなで遊びに行くのは本当に気分転換になるのかと思いまして・・・。 言語障害（重度の言葉のどもり）もあって不安で・・・。 気軽にできる気分転換、教えて下さい♪ お世話になります！ 今日みたいに天気が悪かったり、悪い事がつづいている時など、気持ちがどーんよりする事があります。 よく「気分転換をするとよい！」と聞きます。 皆さんの、「手軽にできる気分転換」の方法を教えてください♪ 笑っちゃうようなもの、下らないものでもなーんでも結構です。 よろしくお願いします＾－＾ 妊娠中のすごし方（気分転換） 現在妊娠１０ヶ月です。色々な不安を抱えながらもどうにかここまでやってきました。（昨日その不安に多くのかたがたから回答を頂き、気分も明るくなりました。） さて…こんな雪も降る寒い季節…家に閉じこもりがちになりますが、みなさんはどのようにして気分転換していらっしゃいますか？私は本を読んだり、育児書に目を通したり、ネットを見たりしていますが、毎日続くと嫌気が差して「何か他にないものかな？」と思ってしまいます。思い切って、妊娠１０ヶ月でも出かけた方がいいのでしょうか？何か、いい気分転換をされていらっしゃる方がおられたら、どうぞお教え下さい。 気分転換 この4月から仕事を始めました。 なかなか不規則な仕事なので、他の職業の友達と休みが合いません…。 みなさんは休みの日は何をしていますか？ 何か一人でもできる気分転換、リラックス法等あれば教えてください。 気分転換 みなさん、それぞれやり方はあると思いますが 気分転換のいい方法を教えてください。 悩みを引きずってて無気力になっています。 よろしくお願いします。 『気分転換の方法』教えてください。 試験まであと一ヵ月半くらいになり、ちょっと 焦って勉強ばかりしていたら、なんだか滅入って 気分転換がしたくなってきてしまいました。 みなさんはどんな風に気分転換をしてますか？ いい気分転換の方法などあったら教えてください。 気分転換、どんなことしてますか？ 気分転換の方法、皆さんはどうしてますか？ 社会人2年目、20代の女です。 最近ずっと会社で怒られっぱなしで、精神が参ってる状態になってます。 落ち込みがちで無気力、食欲もなく、 体調も微妙だし いきなり泣きたくなるときがあります。 上司にちょっと相談して、少し前向き考えられるようにはになったのですが、なかなか落ち込みから抜けだせません。 週末(休みの日)も、月曜日にまた怒られるんだろうな、と憂鬱になって、いつも楽しいはずの休みを楽しめません。 しかし、どれだけ悩んでも月曜日は来るし、怒られるときは怒られるので、くよくよしててもしょうがない！ せっかくの休日楽しまなきゃ損、 とは思うのですが… イマイチ気分転換がうまくできません。 皆さんは落ち込んだとき、どのような気分転換をしてますか？ ちょっと気になったので、質問してみました。 気分転換は??? 彼や彼女にデートなどの予定をキャンセルされて気分が沈んだ時、みなさんならどのようなことをして気分転換しますか??? できるだけ、趣味なら趣味の○○など詳しくお願いします。 どんな些細なことでもいいです。 むしゃくしゃしたときの気分転換法 皆さんは、職場の嫌いな人とトラブッて、むしゃくしゃしたときどうやって気分転換してますか？ 私は34歳女でパートで接客業をしています。 私の苦手としている人は43歳女性で正社員さんです。 この人は口が悪くて「くそじじい」「くそばばあ」「殺してやる」「ぶち転んだ」…などなどの言葉をさらっと言ったりします（お客さんの前では言いませんよ） あとお客さんとのトラブルやクレームなどは人のせいにし、二言目には「私は悪くないですよね。あなたがあのとき言ったから私はそれに従っただけです。私は違うと思ってたんですけど」と言います。 あと、忙しいときに「私が何でこんな目に合わないといけないんですか！？」って切れたりします。 彼女の言葉や行動は大人げないなあと思いつつ、パートという立場もあり初めは私も平静を装って仕事をしてたのですが、度々この喧嘩を売ってくるような話し方をされるとこちらもカチンときて、ついつい「そんな言い方ないでしょう！」と声を荒げてしまうこともあります。 正直、私も大人げないのですが（恥）、どうしても彼女の発言が受け流せないことがあり、そんな自分に落ち込んでしまいます。 次の日にはすっきりした気分で仕事場に行きたいんですが、私は結構ぐちぐち悩む性質なのでなかなかすっきり気分転換できません。 皆さんはむしゃくしゃしたときはどうやって気分転換してますか？ 婚活のリアルとマッチングアプリの嘘？運命の出会いを引き寄せる方法 OKWAVE コラム 気分転換 勉強や仕事に煮詰まってきた時、何して気分転換しますか。 15分～30分位でできる気分転換の方法を教えてください。 気分転換 気分転換という英語はあるのでしょうか？ 私は私の気分転換の方法についてお話します。 という英文を作りたいのですが、どうもいい言葉が みあたりません・・・。 英語が出来る方教えて下さい。よろしくお願いします。 気分転換ができない こんにちは。春から大学に復学します。 私は、気分転換がとても下手です。 勉強の合間の休み時間を楽しめず、 ずっと不安定な状態できました。 テレビばかりずっと観ていて、 観ていない時、自分が得られるお役立ち情報があったらどうしようと思って、テレビから離れられません。 テレビ以外で外に出ても気が晴れず、 「こうしている間に、テレビで何か良い情報を見逃したらどうしよう。近々試験がある。どうしよう」 などと、思ってしまいます。勉強中も 集中しなければならないのに 「暗記ができなかったらどうしよう・・」という マイナス思考で集中できません。 いつも不安なことばかりで、気分を転換させようにも できないし、何かを集中すると、怖くなってしまうんです。どうにかして、気分転換を図りながら、 大学生活に挑みたいと思っています。 皆様に何か提案がありましたら、 アドバイスください。 よろしくお願いします。 気分転換がしたい ２４歳 女です。 ５月から社会人になりました。 平日の朝７時から２２時頃まで仕事してます。 友達は９時－１７時っていう人もいるけど、私の他にもきっとこのぐらい働いてる人もいるし、お給料もらってるのに文句言ったらいけないし、仕事自体はその中に楽しみもあるので、ストレスを感じることはないです。むしろ、仕事が終わると「今日もよくやった」っていう満足感や爽快感もあります。 でも、最近なんかイライラするし、甘いものは食べちゃうし、ごはんの量も増えたと思います。 （一人暮らしです） なので、ストレスたまってるのかな？とも思います。 そこでみなさんにお聞きしたいと思います。 みなさんの気分転換法は何ですか？ 教えてください。 気分転換 気分が沈んでる時、どうやって気分転換しますか？ 気分転換がしたい 最近、好きな人のことで頭が一杯になってしまって、いまいち仕事に集中できません。 好きな人のことを考えて幸せな気分で一杯というよりは、その好きな人に彼女がいるのか、ということが気になりすぎてそればかり考えている自分が嫌、という感情の方が今の私には強い感じがしています。 そして、自分で勝手に「きっと彼女いるんだろうなぁ。」と思い込んで、さらに自分で自分を追いつめている感じがします。 実際に本人に聞けば済む話だと言うことは自分でもよくわかっています。これまで好きになった人にはストレートに 「彼女いるの？」などと聞いたり、「好き」という気持ちもストレートに伝えることができていました。 ですが、今回はどうしてもそれが聞けません。ゆっくり話をする機会がないというのも一つの原因だとは思いますが・・・今回に限って何故こんなに臆病風に吹かれているのかがわかりません。 それで、こんなことではいけないと思い、とりあえず恋愛のことから一時離れて、リフレッシュしてもう一度その彼を好きになりたいのですが、どうすればいい気分転換ができるのかわかりません。 そこでみなさんの経験などを参考にさせて頂きたいと思って質問しました。わかりにくい文章で申し訳ないですが、回答お願いします。 気分転換の方法について 皆様はどうやって、気分転換をしていますか？お教えください。 気分転換 学校ってほんとしんどいですよね。私の学校は昼休みが終わってから三時間授業があるんです。そのため、午後からすっごいダレます。 何か良い気分転換やスッキリする食べ物、おすすめはありませんか？ あなたがしている気分転換の方法を教えて下さい。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメント アウトドア 占い・超常現象 車・バイク・自転車 本・雑誌・マンガ アート・創作 ゲーム ボードゲーム ホビー・玩具 カルチャー 芸能人・有名人 テレビ・ラジオ アニメ・声優 映画 演劇・ミュージカル・古典芸能 音楽・ダンス スポーツ・フィットネス ギャンブル その他（趣味・娯楽・エンターテイメント） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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やはり人といるのはいいですよね。 ありがとうございました。