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気分転換に何してますか？
皆様は気分転換には何をなさっていますか？ なるべく体を動かしたり、他の人とすることを教えて下さい。 ご回答おまちしております。
noname#58917
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質問者が選んだベストアンサー
私は仲の良い友人と会話をすることです。 悩み事もありますが、友人の力とは凄いもので 色々なアドバイスを貰え、精神的に救われています。 ただ、いつも暗い事ではなく、たわいのない内容であったり、 新しく得た情報だったり、と何かと友人と会話しています。 気兼ねなく過ごせる時間、それだけで気分転換になっています。 あとは旅行に行きます。 気分転換を図りたいという趣旨で旅行に行くことは ありませんが、旅行準備時に気づくのは、 凄く私自身『ウキウキ』していること。 旅行前からモチベーションが上がり、 旅行以外のことに関しても積極的になっている事に気付かされます。 実際に旅行に行ってしまえば普段の拘束感から解放され、 『幸せ』以外の何物でもありません。 ただ、旅行は普段からできるものではないので、 体を動かすという観点から… 芝生のある所でバドミントンしたり… 外で笑うことですかね。 すみません結局 人との会話が気分転換になってしまいました。
お礼
やはり人といるのはいいですよね。 ありがとうございました。