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やつあたりを受け流すコツ
いらいらしている時に声をかけると、うっとうしいとキレる、じゃあ、そっとしておこうと放っておけば、それはそれでおもしろくない、こういう人は、一体どうしてほしいんでしょうか。 もちろん本人に尋ねると、「放っておいてくれ」と言いますが。 皆さんだったら、身近にこういう人がいて、接さざるをえない場合、どうしますか？ また自分がこういうタイプだと思われる方、どうしてほしいのか教えてください・・・。 いちいち向かい合うのも疲れるので、こちらまでカッとならず、相手の火に油をそそぐようなこともせず、うまくやりきるコツがあれば教えてください。
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自分にとって大切な人の、たまにある不機嫌状態にちょっと似ています。 たまに、なのであまり参考にはならないかもしれませんが。 そういう場合下手に話しかけず、かといって完全に放置もせず、それとなく様子を見ています。よく観察していると、いらいらして自分しか見ていなかった状態から、ふっと我に返り意識が外に向く瞬間があります。 その時を見計らって、ちょっとコンタクトを試みます。 「コーヒーでも飲む？」辺りが私の定番。何も聞かずに飲み物を置くこともあるかな。 「いらん」とか、完全無視（うなずきもしない）の場合は、最初に戻る。 あったかい飲み物と、イライラを和らげるちょっとした甘いものは気分を和らげてくれますよ～。 飲みながら、こちらからは話しかけず、なんか聞いて欲しそうだったら聞いてあげる。 これでだいたい落ち着きます。 参考まで
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- komatta338
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似たような人が、うちにも一匹おりますが（笑） 以前と比べたら、今はスッカリ落ち着きました。 あたしのやり方はスパルタだったので、 それが必ずしも効果あるとは限りませんし、ひょっとしたら、 逆効果かもしれませんが・・・・ タイミングを計るのが、あたしが苦手なのか、 「ご機嫌をとられてる」感がして鬱陶しいのか、 時間をおいて話しかける方法は、だめだったんですね。 なので、徹底的に放っておきました。 人間ずーーっとイライラして生きることはできないようで、 会社に行ったり、寝て朝を迎えたり、 時間と共に感情は変化します。 機嫌が良くなったら、向こうからポツリと話しかけてくるので、 その会話に乗るようにしました。 「昨日イライラしてたけどなんで？」などは言わず。 本人がなんらかを思って、リセットしたいと思っているのだろうから、 まぁそこは敢えてながして、みたいな。 1週間位イラついてる時もありましたが、必要最低限以外、 こちらから話しかけないを徹底していると、 「冷たいよね・・」みたいに、向こうから傍に来るようになって、 対処できるようになりましたよ＾＾
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません！ 1週間位放っておくことを徹底するって すごく辛抱強いです・・・。 同じ空間にいながら、不機嫌オーラをびしびしあびながら、 放っておくのもものすごいエネルギーが必要ですよね。 確かにずっとイライラして生きることはできないですもんね。 うちも早く落ち着いてほしいですし、 私も術を身につけたいです・・・。
- ZXYZY
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４０代♂です。 自分もそんな感じですが、自分の場合は放って置いて欲しいですがそれではダメなんですよね～。 時々妻にやられるのが”始まった、始まった非難視しよ～”って大げさに差し足忍び足で部屋を出られると可笑しくて若干怒りが収まります。 あと”血圧上がって血管切れるよ～スマイル、スマイル”とか 天然風の受け答えがいいかも。 あまり役立たないかな～。
お礼
返信が遅くなりスミマセン。 役立たないなんてことはないですよ、ありがとうございます。 世の中のご夫婦の色々な形を知るのは、 何気ないことでもとても新鮮に感じます。 思い悩まず、また始まったくらいに受け流せたら、 自分も相手も楽ですよね。 本当は奥さまの方がもしかしたら、 血管がキレそうなのかもしれませんが（失礼！） きっと上手にZXYZYさんとお付き合いする方法を 心得ていらっしゃるのでしょうね。
- yuiyui25jp
- ベストアンサー率19% (259/1309)
母ですが、意見を求めないように話しかけたりしてます。 「わー、あのテレビの、すごいねー」 とか 「美味しいお魚てにはいったのよー」 とか。 当たり障りのない会話。しかも一方的で その都度「それがなんだ！！！！」 といわれて。 で、寝る直前ぐらいになると父は反省するのか どうでもいい話を母にふり、その会話にキャンキャン尻尾を ふりながら大喜びで受け答えています。 人間だから、ずーっと優しく接しられると 悪かったなあって思うみたいです。 でもやっぱり母もストレスがたまって、私が実家に帰ると 逆転してがんがん父をせめます。 （私が父の当り散らす態度にすぐ切れるので母便乗） どんな内容か、正確か、夫婦でも普段どのような関係かが わからないので自分とご主人にあった状態で流したり 受けたりするのがいいと思いますよ。
お礼
回答が遅くなりスミマセン。 そういうお母様は素敵ですね。 ＞人間だから、ずーっと優しく接しられると ＞悪かったなあって思うみたいです。 ↑それはあるかもしれません。 私は観音菩薩よ、と思って頑張ってみたこともありますが、 やっぱり人間ですので我慢の限界が・・・。
- madmax4
- ベストアンサー率6% (111/1826)
相手の関係を教えてください 親子 恋人 兄弟などなど まぁやつあたりされるのにはかなり舐められてますね 怒られない事がわかってるからでしょう 私ならそいつ以上にキレますがね
お礼
ご回答ありがとうございます。 相手は夫です。 あえて客観的なご意見が聞きたかったので、 夫とは記載しませんでした。 どうせ怒られないとわかった上で、当たってきているのは 確かですねぇ。 私が怒ったところで、夫にとっては 痛くもかゆくもこわくも何にもないでしょうから、 私がキレてもイイコトなしなんです。 私が夫を嫌いなら、やつあたりを回避する方法は いくらでもありますが、なめられてようが甘く見られてようが 愛情があるので、なんとかうまく付き合いたいなぁと思い、 相談させていただきました。
#5の方の対応に賛成です。 ほっときつつたまに声をかけて様子を見る まさに「腫れ物にさわる様に」かな（笑） まだご機嫌斜めなら少しほっとく、あくまでも無視しない（随分わがままだと思いますが） 慣れてくれば「あうんの呼吸」になる気がします。 少し落ち着いてきたらお茶にしようよと声をかけてあげたらいいと思います。 大抵の場合は自分が悪いことは承知の上でイライラしていると思うので 責めるのではなく一歩引いてみたほうがいいかもしれませんね。 大変だと思いますが頑張ってください。
お礼
ご回答ありがとうございます。 あくまでも無視しない、のは大切ですね。 放っておくのとそっとしとく、の違いとでもいいましょうか・・・。 頭でわかってはいても、いざ当たられると、 ついこちらまでカッとなってしまいます。 考えると頭にくるから眼中から消そうとすればするほど、 逆効果でイライラがつのり！ そういう時に一歩引いてみるんですね。 そういうパターンを試してみよう、どう出るかしら、と思えば 少し余裕をもてそうです。 ありがとうございます。
- mi-dog
- ベストアンサー率6% (92/1479)
今流行の『風邪』として受け流したらいいでしょう。 相手も、相手してほしくないから。 まともに、こちらが相手しても、相手は裏で何してるかわかりません。 毒でもいれらるかもわかりませんし。 風引いたって逃げたらどうですか。 もう、金輪際かかわるなとしかいえません。 裏で、こそこそし、中傷し、直接いったら、我は関係ないと断るしまつ。 直接言ったら、関係ないとの返事だし。 裏でこそこそ。 なら、近寄るなとしかいえません。 知人は、動くのもやっとの重症なのに、入院拒否。 入院先でもいじめだから、自主退院。 病院先はわれ関せず。 結局、他人の思惑でしか動けない。 なら、かかわるなしか言えません。 近寄るな！としか言えません。 自分のみが可愛いから、他人は良いやってね。 本気で思いますね。 他人を思いやって行動して、私関係ないもん！って。 言われたら災厄ですね。 本気で、人とかかわりたくない。
お礼
ご回答ありがとうございます。 赤の他人であれば、さっさと気持ちだけ逃げるところなのですが、 家族なので、逃げるという方法はとりたくない気持もあり、 また、逃げるわけにもいかないので、上手に付き合う方法を 探しています。
- 7515
- ベストアンサー率16% (30/187)
我家の場合、主人が家で仕事をしているのでイライラし始めたなぁ～と思ったら私が家を出て散歩や図書館に行き、イライラが冷めた頃に帰ると悪かったと反省しています。気分が良くないのでと相手が落ち着いた頃にさりげなく言います。そう言う性格は少しずつ直した方がいいと機嫌のいい何かの機会に言うといいと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 落ち着いた頃にそれとなく言うのですが、 「しつこくしたお前が悪い」と言われます。 お前だけが悪いという言い方はしませんので、 救いはあるのですが・・・。 外であたられるより、内であたってくれる方がまだましだと 思うようにしてるのですが、たまにこちらも噴火しそうに なるんですよね・・・。
- matrix256
- ベストアンサー率24% (171/708)
切れるヒトは 切れる事＝呼吸する事 らしいです。 はらが立つなら あなたも切れ返すしかありません。 大人げないようですが それしかありません。
お礼
ご回答ありがとうございます。 切れ返すことができるなら、楽なのですが。 もしそれができるのなら、 たぶんそんなにストレスはたまらないはずでして・・・。 せっかくご回答いただいたのにスミマセン。
- lucky2525
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その方は、あなたを振り回すことで自分の心の優位性を保っているのではないでしょうか？ そういう人へのいい対処法（できるかどうかはご自身で判断なさってください） 「徹底的に誉めまくり、相手がニヤけるのを『しめた』と思って優越感に浸る。」 相手自身もおそらく何でそうしているのかわからないでしょうし、気がついていないはずです。 カウンセリングではこれをゲームと言います。相手を振り回す事で自信を保っている可愛そうな人なのです。 「ああ、可愛そうだなあ」と思って無視もいいでしょう。 ご自身がゲームにはめられて、振り回されていることをしっかり認識してくださいね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 何度も「かわいそう」と思おうとしたのですが、 かわいそうにもほどがある！とついイライラしてしまいまして。 確かに私を振り回すことで自分の心の優位性を保っているような 気がします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 私の相手も「私にとって大切な人＝夫」なんです。 あえて客観的なご意見が欲しかったので、 主人とは記載しなかったのですが・・・。 私は気持ちの切り替えが早く、 悪いと思ったらすぐに謝れるタイプなもので、 不機嫌状態に周りを巻き込んでまで、長くひきずる主人のことが わからなくなってしまうんです。 しかも、原因がくだらなければくだらないほど、 なんでなの・・・と。 tessa_to_lさんのように、言葉で解こうとせず、 態度で解いていけるようになれたらいいですね。 何も聞かずに飲み物を置く、簡単なことのようで 私が今までしたことのない行為です。 ちょっと客観的になれました。 ありがとうございます。