4歳の娘の頭皮について

質問

こんにちは、4歳の娘の母です。
この冬になって初めての事なのですが、娘の髪の毛にまるで粉をかけたかのように、フケ？が出てきます。
ほぼ毎日洗髪していますし、
お風呂に入った後（夜）はきれいなのですが、一晩寝て朝になり、
幼稚園に行く前髪の毛を結わこうと思って見ると、
もう見てすぐ分かる程白くなっています。
まだ年少なので周りからは言われてなさそうですが、
これから大きくなって、「○○ちゃん、フケ汚い～」
などと言われては可哀想で・・・こちらに質問しました。
娘はとても乾燥肌です。
春～秋は普通肌？なのですが、冬になると痒がるので、手足や顔などは毎日クリームを塗っています。
しかし、肌はアトピーでは無いのでクリームを塗れば大丈夫な状態です。
髪の毛はかなり細く、少ないです。長さは腰ぐらいまで伸ばしています。
シャンプーはジョンソンの子供用リンスインシャンプーを（プリンセスのやつ）使っています。大人用に変えた方が潤っていいのでしょうか？
何か頭皮の乾燥を和らげるローションやシャンプーなど、
ご存知の方がいらっしゃいましたら何でも良いので教えて下さい。
どうぞよろしくお願いします。

回答No.6

ja-matane · ベストアンサー

現在はシャンプー、ボディシャンプー、洗濯用洗剤、住居用洗剤など、合成洗剤が成分の洗浄剤が主流で、宣伝も盛んにされていますが、
肌の弱い人たちの間では純石けん（石けん素地１００％）が見直されてきています。

シャンプーでも食器洗い洗剤でも、かなり水で薄めても泡立ちが消えないですよね。
これ、自然界できわめて分解されにくいということです。
また、残留性が非常に強く、かなりすすいでも肌や衣類、洗ったもの（食器や浴槽など）に残留しつづけます。

石けんは、合成洗剤と比べて泡立ちが消えやすい、ぬるま湯を使わないと快適に使えないなど、ちょっと使うコツが必要ですが、自然界にとって（もちろん人体にも）、合成洗剤に比べればはるかに負荷の少ない洗浄成分です。

頭は、石けん素地１００％の固形石けん（１個１３０円くらい）で洗っても良いし、石けんシャンプーという液体のものもあります。
石けんや石けんシャンプーでの洗髪の仕方は、こちらが大変参考になります。
http://www.lcv.ne.jp/~midori/sekken/shampootec/soapshampoo.htm
石けんシャンプーの使い始めにはトラブルを感じる方もあるようなので、上記サイトの「トラブル」編も読むことをおすすめします。

どうしても固形石けんや石けんシャンプーでの洗髪に抵抗があるようでしたら、せめてリンスだけでも使わないほうが良いです。
弱っている肌に悪い刺激になるので。

シャンプーやリンスに含まれる香料やほかの添加剤もよくアレルギーの原因となります。
（注：石けんシャンプーでも、香料などでアレルギーが起こる可能性はあります。なので、頭皮の状態が良くない場合は固形石けんや無香料の石けんシャンプーが良いかと思います。）

どのような洗浄剤を使う場合でも、頭皮をしっかりすすいでくださいね。

体のほうも乾燥しやすいとのことなので、ボディソープをお使いであれば、こちらも純石けんをおすすめします。
体を洗うのには、純石けんは満足感を感じる人がかなり多いうようです。

それと、乾燥肌の根本的な改善策として、お菓子やジュースをできるだけ減らすことをおすすめします。
幼稚園でおやつが出るでしょうから、家では平日には食べさせない、休日もできるだけ煮干や煮豆、ナッツ類など、甘くない間食が良いです。

あまり知られていないことだと思いますが、
糖分は直接的・間接的にビタミンやミネラルを大変消耗しやすく、細胞を弱くします。
また、副腎がアレルギーを抑えるホルモンを作るのですが、
糖分を頻繁に摂取すると、血糖値が不安定になりやすく、続いて副腎が慢性疲労を起こすこともあります。
そうなると、アレルギーを充分に抑えられなくなります。

現在、調味料類や加工食品にはかなりの高確率で砂糖やブドウ糖液などが添加されており、知らないうちに摂っている糖分もかなりあります。
醤油やケチャップ、食パン、カレーやシチューのルーなど、本当に何にでも入っています。

また、白米や白パンが現代食では普通ですが、このことも、食事の時に摂取できるビタミンやミネラルが減るだけでなく、胚芽米や雑穀、ライ麦パンなどと比べて体内でビタミンＢ群などを多く消耗します。

アレルギー体質には菜食の方がよいイメージがあると思うのですが、
タンパク質や、鉄、亜鉛、ビタミンＢ群など、動物性食品を摂取しないと不足しやすい栄養素があります。
これらはお肌や髪にとっても重要です。
肉・魚・豆類などそれぞれの長所がありますので、野菜・海藻類・きのこなどとともにいろいろ食べさせてあげてください。

タンパク質は食いだめがきかないので、朝食から三食とも食べ、さらに間食でも煮干や豆腐田楽、肉や海鮮入りお好み焼き（私は粉は、そば粉や前粒分を使ってます）などで食べさせてもよいです。

女の子ですから、からかわれたりすると心配ですよね。改善させると良いですね。

回答No.5

sprr

大人もですが子供の場合は特に新陳代謝が活発ですので、
フケが出るからと毎日あまり入念に洗いすぎると、
頭皮に必要な皮脂まで流してしまうことになって
余計にフケの発生を助長することにもなりますので注意されたほうがいいと思います。
（乾燥肌でしたら余計にですが）
夏場はそうもいきませんが、新陳代謝の活発な子供とはいえ本来は冬場なら洗髪は１日おきでも充分ですから
一度試されてみてはいかがでしょうか？
数日～一週間もすればある程度は収まってくるはずですが・・・

回答No.4

noeru1234

皮膚科で頭皮用ローションをもらいましょう。
うちの上の子はたまに頭を痒がるので、付けています。先生も「かさかさしてるね～」といい、薬をくれました。
他の肌も乾燥しがちということなので、乾燥が原因ですので、それでたぶん大丈夫だと思います。

回答No.3

K-K_BROS

私も乾燥肌です。
お嬢さんと同じような症状が出たのは高校生の頃からなので、参考になるかはわかりませんが……

たぶん寝ている間に痒くて掻いてしまっているのだと思います。
ひどくなると痒くて熟睡できなくて寝不足になったりするので、早めに皮膚科で診察されることをおすすめいたします。

私は皮膚科でローションをもらいました。それを寝る前に塗るとだいぶ良くなります。

あと大島椿のシャンプーがとっても良かったです。

回答No.2

ape5

参考ＵＲＬ

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1705897.html

http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030902M/index.htm

参考にしてみてください。

回答No.1

takuranke

どのシャンプーがいいとはいえませんので、

一応洗髪のやり方を書きます。
（1）シャンプー前にブラッシングして頭皮の汚れを浮かせます。
（2）手のひらにシャンプーをとり、泡立たせてから頭全体に行き渡らせ、指の腹で頭皮をマッサージするように洗います。
（3）シャンプー・リンスはよく流してください。
（4）髪を乾かす時間は短めにします。長時間のドライヤーは頭皮の乾燥のもとです。
逆にそのままにしておくのも良くないです。

椿油で洗髪前にマッサージするといいと聞いたことがあります。
（オリーブオイルでもいいようです）