コーヒーを1日三杯飲みます。

質問

インスタントコーヒーを
1日三杯毎日飲んでいます。

朝食の時、夕方のおやつの時、夕食後が
おおいです。

甘味料はカロリーメイトを2～3滴ほど
つかいます。
ミルクも必ずつかいます。
朝は、冷蔵庫に入った1リットル牛乳で割って
カフェオーレにしています。

こんなに毎日コーヒーを飲み続けて
身体に異変はおこらないのでしょうか？
何らかの害毒があるのかないのか
心配ですので
よろしくお願いします。

回答No.3

noname#99367 · ベストアンサー

前にＴＶであるお医者様が
「毎日コーヒーを３杯飲むと、ガンになりにくい。
　ドリップよりインスタントの方が効果がある」
という話をしてましたよ。

できればブラックの方が、カロリー的には良いと思いますね。
それから、ミルクお砂糖を入れない方が胃には良いと聞きます。
コーヒーお茶などのカフェインは、歯に着色を起こしますので、きちんと歯磨きしましょうね。

私も毎朝インスタントでカフェオレ、昼間も３杯は飲みますよ。
なんでも取りすぎはいけませんが、３杯適量だと思います。
コーヒーカップを傾けるひとときは、癒されます。

お礼

ありがとうございます。
初耳です。

コーヒーに砂糖やミルクを入れないほうが
胃にいいのですか！？

ブラックコーヒーやお茶を飲んだ後も
歯をみがかなくてはいけないとは・・・・・・
知りませんでした。

回答No.2

mizukozu

私はブラックで最低５杯は飲みますが、何ともありません。
胃には良くないと聞いたことがありますが、1日３杯、しかもミルクや牛乳を使っていれば大丈夫じゃないでしょうか。

お礼

影響はないのでしょうが
良くはないような気がするのですが
どうなんでしょうか。

回答No.1

AVENGER

１日３杯程度では、影響はありません。