コートですべらせ、足をおかしくしました・・（＞＜）

質問

オムニコートで　シングルスの練習中に、
フォアを打ったあと、逆側に打たれたので戻ろうとした時に
コートで滑ってしまいました。

左足は左方向へ向かおうとしていて　
右足はひざが内側を向いたような形で滑って（半開脚？）しまいました。

バレエをやっていたので　普通に開脚する分には全然痛くないのですが、
この変な形の開脚スライディング？で右足をおかしくしてしまいました。。。
骨には異常ないと思います。関節か筋をおかしくしたのだと
思うのですが　痛くて　会社に来るのもやっとでした・・。

病院にかからないで治したいのです（レントゲンをとりたくないです）

安静にする、シップをする　など・・・何か他に良い方法があれば
教えて下さい（＞＜）

回答No.1

a-miya · ベストアンサー

そこまで痛みがあるのなら医者に行くのが一番ですが、どうしても嫌だと言うのであれば、ご自身が書かれているよう、痛めた筋を冷やして出来る限り安静にする、出来ればサポーターやテーピングをするしかないと思います。

下手な治療をすると、癖になったり、変な治り方をするので、出来れば医者に行くことをお薦めしますが…

お礼

回答ありがとうございます。

午後になって尋常でないくらい痛くなってきました・・（＞＜）
骨に異常はないと素人判断でもわかるときでも
外科に行くと必ずレントゲンを撮られるのがいやで
少々痛くてもいつも我慢してしまうのですが
今日シップをしてみて、テーピングもしてみて
おさまらなかったら　あきらめて　病院に行こうと思います（＞＜）

アドバイスありがとうございました

回答No.2

nrumayu

やはり我慢せずに治したほうがいいですよ。

骨に異常がないのが分かっているのなら、整体をお勧めします。
自分も腰の筋を違えて整体に通っていました。保健が効かないので、高くつきますが、どうでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。

あまりにも激痛で、通常４０分で帰宅できるところを
１時間半近くかけて　会社から帰ってきて・・ほとんど歩けない状態に
近くなっていて
痛みに耐えられずに夜間診療で病院にかかってきました・・。

骨は異常なかったですが
転び方が転びかただっただけに痛めたようで
痛み止めをもらって一時的に多少はおさまっていますが

骨に異常がなかったので　そうですね　整体かマッサージで
少しずつ回復させていこうかと思います。

ありがとうございました。