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産後 あぐらをかいたあと片足だけ戻しにくい
3年半前に3人目を出産しました。 そのあとから、あぐらをかいたあと、足を戻そうとすると左足だけうまく戻せないことがあるのです。 普通に戻そうとすると股関節がコキっといきそうで怖い感じがあります。 なんとかかんとか戻すのですが、苦労します。 特に、あぐらをかいて子供をだっこしたあとです。 そのまま病院にも行かずほったらかしなのですが、頻度は減ったものの今でも時々そうなります。 股関節に何か問題があるのでしょうか? アドバイスをよろしくお願いいたします。
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軟骨の変形、擦り減り 足の筋肉の衰え この2つが関係しているかもしれません。 足の筋肉が衰えると関節がユルユルになります。 そうなると軟骨に負担がかかり、変形や、変な擦り減り方が起きます。 結果、股関節に異変が現れます。 現状は病気というほどではないと思いますが、 念のために整形外科で検査を受けてどうでしょうか? そして、どのような運動、筋肉強化方法が良いが医師に聞いてみてください。
お礼
やっぱり一度整形外科で診てもらった方がよさそうですね。 悪くする前に思い切って行ってこようと思います。 アドバイスありがとうございました。