妊娠中、基礎体温を測って意味ありますか？

質問

現在妊娠２ケ月のものです。
胎のうのみが確認できましたが、無事心拍が確認されたら、
基礎体温を測るのをやめようかと思っているのですが、
これからも測っていたら何か良いことはありますか？
例えば、流産を未然に防げるとか、何かに気づけるとか…。

過去質問をいろいろ調べてみたら、流産してても手術までは下がらなかったとか、
十何週かになると自然に体温が落ちるが、つわりが終わるというサイン程度だということですので、
気にしすぎは良くないからやめようかと思っています。

高齢の初妊娠にて、せっかく宿った命は最大限に大切にしたいので、
少しでもメリットがあるのであれば測ろうかと思います。

でも、基礎体温がプレッシャーになってどうも眠りが浅いし、
（基礎体温を３ケ月前から測り始めたばかりなのですが）
測り始めてから急に生理不順になってしまったので、
メリットがないなら、測らない方がよさそうです。

「妊娠中も基礎体温を測っていてよかった！」ということはありますか？
よろしくお願いします。

回答No.3

suzu_kiti · ベストアンサー

妊娠、おめでとうございます。
６ヶ月の男の子のママです♪

基礎体温、いつまでつけようか考えますよね。

私は一度、繋留流産をしているのですが、その時は基礎体温は下がりませんでした。それについて先生に聞いてみたけれど、「基礎体温は本当に微妙なものなので　例えば、少し布団がずれて肩が出ていただけでも下がるし　少し下がったからと言って、それが流産の兆候と見極めるのは素人ではなかなか難しい。」と言われました。
実際にその時に基礎体温がしっかりと下がったのは、流産後の処置をして、お腹の中の胎のうを出してしまってからでした。

そういう経験があったので、２度目の妊娠時はそれは慎重になり、３ヶ月まではしっかりと基礎体温をとろうと思っていたのですが、少し基礎体温が下がるだけで気になったり、心配になったりしてしまい、思い切って先生に打ち明けてみたら「気持ちはわかるけれど、それがストレスになるのならば、もちろん、どうするかは貴方が決めることだけれど、あまり意味がないような気がしますよ」と言われました。
あくまでも私はですが、先生のおっしゃられる言葉も確かにそうだな～と思ったので、その日から基礎体温をつけるのをやめ、そのかわり、毎朝起きたときに「元気に生まれてきてね」とお腹の赤ちゃんに話しかけるようにしました。

これはあくまでも心配性な私の場合のお話です。

出産される頃はちょうど紅葉のきれいな時期ですね。もしかしたら、これから先つわりで少し辛い思いをするかもしれませんが、妊娠生活を楽しんでくださいね。そして、元気なお子さん産んでくださいね♪

お礼

お誕生おめでとうございます。６ケ月ですか☆可愛いですねー☆

お布団がズレただけでも…ってわかります！
何度もそれで低体温を記録したことがあります！
流産された時の御辛い経験もお話頂きましてありがとうございます。
繋留流産の時は体温が下がらないとここの質問コーナーで何度か拝見しましたが、やはりそうなんですね。

やっぱり私も毎朝ドキドキしちゃうので、心拍取れたらやめてお腹の赤ちゃんに話しかけようと思います。ありがとうございました！

回答No.2

natu77

妊娠おめでとうございます。

私は第２子の時と第３子の時は、ずっと測ってました。
確かに一喜一憂の方にはお勧めできないかもしれませんが、メリットだってありましたよ。

・毎日同じ時間に起きないといけないので、生活リズムが整う。
・高温期の間はつわりが続くので、「いつまでつわりって続くの？」と絶望的にならなくて済む。
（下がってきたらそろそろ終わりね、と思って安心できる）
・妊娠中の風邪とか体調の変化がいち早く判り、対処が早い。
（朝測って、高目に出たら何か病気かもしれないので、病院へ行ったり、無理をしないなど出来ますよね）

こんな感じで続けてましたが、３人目が１歳７ヶ月になり、１２年続けていた基礎体温を測るのをやめました。
・・・体温計を壊されちゃったんです(T_T)
目覚まし時計代わりだったのにな～。

お礼

ありがとうございます☆

そんなに長く測っていらしたら、もうプレッシャーでも何でもなくなりそうですね☆素晴らしいです。

私は結婚した３ケ月前から測り始めて、リズムが少しわかったかなと思って先月トライしてみたら運良く恵まれたのですが、その３ケ月は夜中の３時だろうと２時だろうと目が覚めてしまい、覚めたらすぐ測らなければいけないというプレッシャーで、寝ぼけたまま一晩に何度も測ってしまうなど、トンマの極みでした。

おまけに、妊娠してからはトイレが我慢できないのでつらいのです。
なので、基礎体温のデータが妊娠継続の為に一役買ってくれるのでなければやめておこうかなと思います（笑）

ありがとうございました。

回答No.1

am111

ご妊娠、おめでとうございます！

＞「妊娠中も基礎体温を測っていてよかった！」ということはありますか？
私は逆に、やめるように言われました。「少しの上下に一喜一憂してしまい、ストレスになるのが良くない」というのが理由です。「興味があって、楽しみとして続けたい」というのなら、このまま計っててもいいけどね～と先生。私は面倒だと感じていたので、心拍が確認されてからすぐにやめました。

お体、お大事になさってくださいね^^

お礼

ありがとうございます☆

先生もおっしゃるということは、気にするタイプの人は特にメリットないからやめちゃいなさい、という事なんですかねきっと☆興味があって楽しみとして…という言い方からもそれは推察できますね！

私も次回の検診で心拍が見えたら止める方向で先生に一応聞いてみようと思います。ありがとうございました！