うつ病かもしれない？

質問

初めまして。
１８歳大学生です。
何もかもがめんどくさい、憂鬱だという気分が続いています。
参考にネット上の鬱度チェックのようなものを複数受けてみましたが、結果は全て一番危険なレベルだったので病院か診療内科を受診したいと思っています。
ただ、その一方でこれはただの性格で甘えてるだけなのかもとも思います。

というのも、私は中学や高校のとき今よりひどい状態で、めまい・倦怠感・睡眠障害・自殺願望などがありました。
夜通し泣き続けたり、笑いながらひたすら頭を殴ったり腕を切り続けたり・・・結構異常じゃないかなと思います。
当時とにかく安定剤をもらえれば楽になれる！と思って精神科に行きましたが、そういう年頃だよね、と言われ何故か便秘薬だけもらって帰されました(実際便秘気味です。笑)

今はこれらの症状や行動などは激減しています。
自分で思うに最悪だった時期ですら専門家から見れば大したことなかったくらいなので今病院行っても二の舞かなと思ってしまうんです。
また、(これはひどい時期もそうでしたが)人と喋ったり笑ったりすることは普通にできます。
だったらうつ状態じゃないんですかね？？

病院に行ってみるべきか、甘えたこと言ってないで頑張るべきか教えてください。

情報が足りなかったら補足します。

回答No.6

IceCocoa31

甘えていい時は　　　しっかり甘えてしまって
甘えていけない時は　しっかり甘えないでおきましょう

皆と一緒に居て、
喋って笑ったりできるのなら大丈夫ですよ＾＾

それでも、どうしても気になるようなら、
一度病院に行って見てもらうのもいいかと思います。
どうしてかというと、
行って見るだけでも今の質問者さんを見て下さった先生が診断してくれて、どんな状態か結果がわかりますし、異常が無かったとしても、先生から何かアドバイスが貰えるかもしれませんから。

＞頭を殴ったり腕を切り続けたり
私は頭を殴ったり壁を壊した事はありますが、腕を切った事はありません。
過去にそういうことがあって、今そういうことをしないということは、質問者さんがその分成長されたからではないでしょうか？

何も知らないと結構変な事もしてしまうものです。
（自分の頭殴ったり壁壊して怒られてしまったりと・・・）

意思も確りされた文も書かれていますので、
うつ病では無いような気がします。

気になった点としては、
生活習慣がしっかりリズム良く取られているかどうかですね。

睡眠不足や、食生活、タバコ、お酒の飲みすぎでも、
メンタル的に余り良い影響が無いと思いますから気をつけていきましょう。

もしそこも確りされていて
どれも当て嵌まっていなかったのなら申し訳ありません（汗）

回答No.5

tatuyav

こんばんは、
い、いやそれは結構大変ではなかったですか？
そんな時にそういうことしかいわない精神家医が信じられないのですが
その先生にもなにか考えがあったのでしょう。
眠れないと相談して薬を出してもらう人もいますし
その先生の考えが精神薬に頼らないと言う考えだったのかも？
あなたはとてもよく頑張ってきたと思います。
そして、今、激減したといっていますね。とても強いと感心してしまいます。
そして、今こうしていることを誉めたい気持ちです（私がほめてどうすると思われると思いますが＾＾；）
だって、つらくてそのまま命を絶ってしまう人もいるのは事実なのですから負けずに立ち向かったことを自分でも誉めてあげてください。
私もひどかった時、家ではとてもひどかったんです。でも、外ではそんなにひどいの？と思われるくらい笑ったりしていたそうです。
なので、変ではないと思います。
病院には相性があります。あなたがあう人、あわない人がいるのと同じで
先生にもあう、あわないがあり、先生によって治療方針が変わります。
なので、定期的に病院をかえてしまうという病の方までいるんです。
私が昔通っていた病院で違う患者さんが「理解してくれないじゃないか！！」とケンカした所その先生は「どうぞ、私があわないなら違う所へいってください」とはっきりいっていました（ドアをあけたひとがいて聞こえたのです。そこは薬だけの人は診察券を看護婦さんへ渡すので来た人が看護婦さんを呼ぶのです。ちなみに看護婦さんも診察室です。そこは総合病院だったので待合室と診察室しかないので）
なので、あなたがいった病院の先生はあわなかったのでは？
あきらめないでください。あなたがつらいなら電話だけでもしてみては？
それに、甘えてる人は自分を傷つけたりしないでしょう？
傷つけるのさえ怖くなるのでは？
うつにもいろいろありますよ。あなたの心の状態がどのくらいか分かりませんからなんともいえないし専門家の人の判断にゆだねたほうがあなたのためです。私などは話を聞けても薬を出すことはできないしあなたのことを心配することしかできません。なので、もう一度いってみては？
あなたがつらいのならなおさら悩むより行動を起こしたほうがいいです。
つらいままですごすのはあなたの心を回復させるのを遅らせるどころか
悪化してしまう可能性も。外へ行くのも嫌なら電話をしてそのことを伝えてみては？先生はあなたの状態で判断をしてくれます。頑張りすぎないようにしてください。

回答No.4

harepanda

「自分は甘えているのではないか」というのは、うつ病になりやすい人の典型的な思考法です。

また、うつ病では日内変動と言って、朝は機嫌が悪いが夕方には元気が出るという傾向がありますので、夕方にしゃべったり笑ったりできるからと言って、うつ病ではないとは言えません。

最悪の状態は脱したとのことですが、再発したら迷わず精神科に行くべきです。

回答No.3

maximum747

はじめまして、今の日本の状況を見ると教える立場の先生から小学生にまで蔓延している病気です。先進国の中でも自殺者の人数も交通事故の６倍です。異常な国です。私も１０年間うつ継続中で良くなって来てはいますが、薬の服用が無いと精神が不安定で、思考がネガティブになり明らかに症状と思えるものが出ます。
血筋でうつ系の方は居ませんか？遺伝します。あくまでも私の場合ですが、物事の結果について突き詰めて原因を探る。その為悲観的な思考になり、少なくても楽観ではいられない。ペシミストになってしまわず。少なくても状況いい時も医師にカウンセラーに相談されたらどうでしょか？ヒトに甘えるのと面倒なように考え依存するとは明らかに違います。日常生活にも異変があります。生活がやり切れない思いにさいなまれてしまいます。薬に関して詳しくは有りませんが、強くない穏やかなものもありますから医師に相談し幾分か薬が作用すれば締めた物です。それからｋ都会にお住まいならいいカウンセラーを見つけて思考回路の改革をこころ見られると良いと思います。

回答No.2

yokkyman

私の母もひどい精神病で救急車に運ばれる程でした。
友達でもうつの症状が出てる人もいました。

私もついていったりしましたが、病院は運です。
だからといって、こんなときに色々回るのはしんどいですが、
自分に合ってる病院を探すしかないです。

お礼

ありがとうございます。
お母さんもお友達もお大事になさってくださいね。

病院っていろいろ回ったりしてもいいんですか？
いくつか見てみて最終的にここ！と決めたときに、病院を見て回ったことを話しても差し支えないのでしょうか？

回答No.1

noname#56778

鬱病かもしれないと思った時点で病院へ行くべきです。
その結果なんでもなければ喜ばしいことです。
まずは気軽に病院へ行きましょう。

お礼

ありがとうございます。
きっとその通りなんでしょうね。。。
ただ昔のこともあって、なんでこのくらいで病院とか来てるん？って言われたり思われたりしそうで怖いんです。