自分を好きになって輝く

質問

こんにちは。
私は21歳の女子大生です。

前にここで、
「かわいい人は、みんな何か夢中になれるものを持っていたり、
　夢に向かって努力していたりする」
っていうのを見たんですが、

私は何をやっても自分に自信が持てません。
同じ人でも、心持ちで顔が違ってくるとも聞きました。
どうやったら、自分を好きになって、みんなにも好かれるでしょうか？

みなさんの考えを聞かせてください。
よろしくお願いします。

回答No.11

makaay5

自分を好きじゃないという人って、自分に厳しいなぁ・・と。自分なんかいい加減でズボラで優しいとは言われるけど、ほんとうは優しくないし、でも自分好きですが何か？位いい加減ですが。明らかに駄目なのに自分好きと言えるのもポジティブさと好意的に解釈してみますが。

例えば、自分はここが駄目だから好きじゃないってのだって、取り方次第では、駄目な所がある、変えなきゃというのは短所を変えようという長所だし（そういう気がないなら短所で・・）

友達がいるということは、その人から見れば何かしら魅力があることの証明。ゼロなら誰もつきあわない。そこに気がついてない所も謙虚さってとれるし、掲示板でわからないから聞いてみようっていうのだって、知ろう・変わろうという努力と素直さの表れともとれるし。

考え方ってのは、プラスからみるかマイナスからみるか、その違いだと思う。まぁ、あんまり自分が好きすぎるのも困るけど。性格・考え方ってト～タルでプラスになればいいんだし、付き合う相手によってそのプラス・マイナスする物差しは変わる。それが相性ってもんかと思ってます。
結構な割合で人に好かれてる奴でもコイツとだけは仲良くなんてできねぇなという人も自分はいますんで。俺は騙されんとさえ思ってます。

夢があって、努力が出来て、自分以外の人を大切に出来て完璧。素敵だと思うけどそんな人が隣にいたらシンドクて自分なら嫌ですが。疲れるんで。

あともう１つ、服装とかまずいとか誰々が可愛いとかって、本当に「この子は・・・ヤバイ」という子には普通言えないと思う。（嫌な奴なら知らんけど・・）笑いにもならないし、女性陣の不評を買いそうで自分ならとても怖くていえないです・・・

まぁ自分も普段あんまり化粧しない子に「○○の目、今日青いけどあんま似合ってねぇ」って言って周りの子に死ぬほど怒られた事が・・・（休み時間に一生懸命落としていました）
場慣れしてる男ならこういう感じならより似合うよ♪って言えるんだろうけど、男もそういう奴ばかりでないので。友達のかたの服装駄目だしも叱咤激励のおそらく１つの形なんでしょうね

回答No.10

noname#139678

簡潔ですが...。

>どうやったら、自分を好きになって、みんなにも好かれるでしょうか？

みんなを好きになってから、自分を愛せるのでは？

回答No.9

d-buu

初めまして、小さい頃にお辛い経験をされたのですね。私も似た様な思考だった？ので思わず出さずにはいられませんでした。
「みんなに好かれたい」ーあなたの場合我侭でもなんでもありません。
教科書的になってしまうのですが、生まれてすぐは、親子という世界で子は親に全てを受容されて、自我が目覚めて世界を広げて経験を積んで行く・・となるのですが、全てが受容され（親に愛されているという自覚）というところがうまくいかないと外界（友達・学校や世間ですね）
に出ても、中々うまくやっていけないということだそうです。
（そうですよね、人間関係の最小単位＝親子で上手くないということなのですから）表面上は問題ないから大丈夫！という訳にはいかないようです。
幼児教育を専攻し、発達心理学や教育心理学・人間関係（５領域です）等の授業を受けてみて、やっと自分の成り立ち？に納得できた気がしました。
原則はこういう場合、実年齢がいくつになろうと育て直しなのですが（精神的にという意味です）、この様なケースはご両親が子どもの心に
寄り添えていない為、中々お子さんの気持ちに気付いて賛同して頂ける
場合が少ないのです。（実年齢が高くなるにつれて理解度が低くなります。）
そうなると自分でその満たされない部分を埋めるというのは無理なので、癒してあげるのが抜け出す方法の一つだそうです。
その癒し法ですが、やはり個人によりけりだそうなので、自分自身で心が落ち着く様なほっとする様なことをみつけていくしかないそうです。
私も探している最中なんですが、どこにあるのー？という状態です。
上手に説明できないのがもどかしくて・・ごめんなさいね。
こういう考え方もあることを伝えたかったのです。
あなたはまだ若いですし、幸せになる権利もチャンスもあります。
明るい未来をもぎ取って下さいね！！

回答No.8

kanakyu-

＃３です。すなおなお礼をありがとうございました。

＞でも、「したいこと」が「好かれたい」だと感じたらどうすればいいのでしょう…？

他にもよいアドバイスがつき、おきづきのことと思いますが、好かれるために何かをすることは、墓穴を掘ることになってしまいます。

あなたの目標は、「好かれること」ではなく、「幸せでいること」ではないでしょうか？
「幸せになる」ではなく、「幸せでいる」ことです。
なぜなら、あなたが感じないだけ、目をそらしているだけ、遠ざかっているだけだからです。
そして、自分が今持っていないものを数え上げては、「これがあれば幸せになれるのに」といつまでも言い続ける・・これが大多数の人間の幸福観です。

私自身、虐待、いじめ、ストーカーの被害をうけ、あなたくらいの歳では、同じようなことを考えていました。
愛に飢え乾いていて、それさえあれば何とかなると夢を描くばかりに、短絡的に「好かれたい」一辺倒になってしまうのです。

しかしやってみればわかりますが、好かれるためだけに何かをするというのは、長い目で見て自殺行為です。絶対におすすめできません。

「自分が幸福であるため、満足して生きるために、自分はどう変わればよいのか」
その考え方が、あなたを光の下に導きます。
エゴではありません。あなたは優しい人だから、自分の幸福にはかならず他者の幸福も含まれています。安心して、今はそれを忘れてください。

あなたの考え方・習慣は、子供時代はあなたを助けてくれる、良い物、便利な物でした。
しかし・・本当はもう必要のない習慣なのです。
古い習慣には感謝して、少しずつ別れを告げましょう。

長年身についたネガティブ思考回路をポジティブへ変えていくには、
一つずつ、習慣にしていくしかないのです。

血のにじむような努力が無に帰す、とお思いになるでしょう。
すぐには結果はでません。が、決して無に帰すことはありません。
今30歳の私は、それを強く感じています。

習慣は第二の天性、という言葉を聞いたことがありますが、
まさにそのとおりだと思っております。
習慣とは、最初は意識的にやっていたことが、最後には無意識の行動になるのです。それはつまり、考え方をつくりなおすことになります。

では具体的アドバイスには、まず・・・

「好意やほめ言葉を、受け取り拒否しないでください」

あなたは、本当に誰からも好かれていないわけではないはずです。
好かれています。
どこかで受け取り拒否をしているのです。
「受け取ってはいけない」という思考回路が働いているからです。
なぜ受け取ることを恐れているのか？
受け取ることによって傷ついた経験の積み重ねがあるからです。
恐ろしくて、カンペキで絶対、100%の愛と賞賛でなければ、
受け取ることにさえ足を踏み出せないからです。
あなたがカンペキでないのと同じくらい周りの人もカンペキではありません。お互いの不完全さを許しあい、その上で受け取ってください。

「相手の歓心を得るための親切をしないでください」
これをつづけていると、「あなたを利用してやろう」という人ばかりがあなたの身の回りに残ることになります。あなたも相手を利用しようとしているのですから。
類は友を呼びますから、これは当然の結果なのです。
心からの好意で生きている人は、「ニセモノ」からは遠ざかります。

回答No.7

ten777

全て関連はありますが、基本的には違うと思います。自信は経験から生まれます。一つの事を続けたらいろんな反応があり、経験になると思います。その一つの事に自信が持てると他に応用がきくと思います。周りから愛される為には見返りを期待せず、友達や周りの人を大切にされたらいいと思います。自分を好きになるのは質問者様自身の事なのでお答えは出来ません。俺自身、どれも出来ていませんが、心掛けてはいます。きっとこれからの人生で見出だしていければいいんじゃないでしょうか？あまりよい回答ではないので参考程度に読んで下さい。

回答No.6

noname#63784

２１歳で自信満々って言う人はいないだろうから、ある意味、とてもまともな考えだと思いますよ

私は容姿や能力に自信はないですが
自分のことは好きだし、自尊心は十分あります
人に認められなくても、自分で自分を評価することができます
（もちろん、ほめられたりすればうれしいですが）
そのことは親に感謝しています
親は私を認めてくれ、しっかり育ててくれました
だから、自分で自分を認めることができます

子どもの頃を思い出してみてはどうですか？
小学生で「何をやっても自分はダメだ」と思っていた子は少数で、みんなそれなりに幸せにすごしていたと思います
幸せな子ども時代を思い出せたら、それはどうしてだったろう？家族や友達がいたからだ、みんな、自分を大事に思ってくれていた・・・という風には思えないでしょうか

「みんなに好かれたい」という目標を達成することはとても難しいと思います。無理だと思います。
でも、自分が自分を好きになることは、自分そのものを受け止めることなので、考えを切り替えさえすれば、明日からでもできるかもしれません

最後に、２１歳。その年齢を聞いただけでとてもうらやましいです。どんな方向にも行くことができる年齢です。
たくさんの可能性があるのだから、今、自信が持てなくても、思った方向を向いて一歩ずつでも歩いていってください

ただし、あんまり完璧な人になって、自己完結してしまうと男の子が近寄りにくいので、少々コンプレックスがあったほうがかわいいと思います

お礼

こんばんは。
丁寧な回答ありがとうございました＾＾
とても分かりやすかったです。

＞私は容姿や能力に自信はないですが
　自分のことは好きだし、自尊心は十分あります

　この感覚が難しい…。というか、持てません。
　回答者様は意識的にこのような考え方を手に入れたのですか？

＞「みんなに好かれたい」
無意識に思ってしまいます。そういう考え方は子供の我侭ですね；

前向きなアドバイスありがとうございました。

補足

話すと長くなってしまいますが、
子供の頃いじめや家族へのストーカー行為、虐待などを受け、
あまり過去の記憶がありません…。

結構完璧主義なので、そこもいけないな、と最近気付きました。

回答No.5

noname#53063

女性です。
文面見る限りじゅうぶん可愛いですよ。

誰かに好かれるということは相手のあることなので難しいというよりも後から付いてくる的なものです。
でも自分を好きになることは心がけ次第で出来ますよね。
「自分を愛せない人は誰からも愛されない」
好きな言葉なんですけど、至言だと思います。

自分のチャームポイントをみつけたり性格の良さを認めたり
夢中になれるものでも大層なものでなくて人の話題に興味を持つ。
たったこれだけでも明るく前向きになれますよ。
すると人間関係も良好になって輪も広がるでしょう。

彼氏ができた友達が急に綺麗になって驚いたことはないですか？
友達は彼氏に「夢中」になって「努力」しているのでしょうね。

お礼

とても分かりやすくて、回答者様の優しさが伝わってきました。
ありがとうございます。

＞「自分を愛せない人は誰からも愛されない」
私も心理学などの本をたくさん読みましたので、聞いた事のある言葉です。

自分を認めたり、愛するっていうことが、どういうことか分からずにいます…。

人の話に興味を持つ、
明日からでも出来そうなアドバイスです！
嬉しいです。ありがとうございます。

＞彼氏ができた友達が急に綺麗になって驚いたことはないですか？
あります。
なるほど、「夢中」、「努力」ですか…。

ありがとうございました。

回答No.4

goodn1ght

自分に自信が持てると言える人なんていません。そう言える人は自惚れているだけだし、他人からそう見える人は自分からは言わないでしょう。
不安なことはいっぱいあるが、自信がないような素振りを見せられないことも多々あります。
何かに夢中になって努力すれば人から好かれますが、それを目的にするんじゃなくて単に結果です。

お礼

こんばんは。回答ありがとうございます。

私は男の兄弟がいるせいか、男の子と仲良くなることが多く、
最近は服装のだめだし（私や私の友達に対して）や「○○ってかわいいよね。」
見たいな事をよく聞くので、
「私にそういうことを言うって事は、私のことを女としてみていないんだな。」と思ってしまうのです。

夢中になるには、どうしたらいいですか？

回答No.3

kanakyu-

こんにちは

30歳女性です　人生を変えている最中です　
私の経験と現状の知識からお答えさせてくださいね。

大抵の女性は、
「自分が喜ぶこと、受け取ること」は悪いこと
「他人を喜ばすこと、与えること」はいいこと
と、子供のころから教育されてしまっています。

自分のニーズではなく、相手のニーズを中心に動くわけです。
自分の感情を無視し、他人の感情に右往左往させられるわけです。

そうなっていると、例えば彼氏ができたら男性中心になってしまったり、
お人よしが過ぎて、他人にいいように利用されたりを繰り返すようです。

「受け取るよりも与えなさい」このメッセージには、
大きな間違いがあります。
それは、全員がそのようにしたら、相手にも受け取るな、ということになるからです。
また、自分が満足でないのに他人に与えてしまうのは、感謝の気持ちからではなく相手の反応を期待しての行為です。
十分に感謝をしてもらえなかった場合、最初は何とかなっていても、後でうらんでしまうこともよくあります。

「まず自分がしっかりと受け取り、満足したら感謝の気持ちで与えなさい」と教育すべきだったのです。

多くの現代女性は、受け取り方も感謝の仕方も不器用なのです。
そのくせ与えること、喜ばせることにだけは必死です。

喜びはコップの中の水のようなもので、自分のコップがあふれる状態になって始めて、人にあげてもよいのです。
そこが本来のあなたのボーダーラインです。

自分のコップがいっぱいでないのに他人に与えていると、要求されればされるだけあげてしまうことになったり、感謝されなかった場合あとでうらんだりします。

まず「好かれるために」自分を変えようとしないでください。
相手の反応という結果を期待しての行動は、心からの行動ではないので、表面はつくろえても、深い関係になるとわかってしまうのです。
「もらうことを期待して与えているだけだ」と。
そういう贈り物は、ありがた迷惑なので嫌われてしまいます。

自分が満足した楽しい暮らしをしたい、それをまず一番にしてください。
他人の感情ではなく、自分の感情に焦点をあててください。
あなたの内側から本物になると、外側も本物になります。
人間が惹かれるのは、「善い人」ではなく「本物の人」なのです。
トマトをメロンに見せようとせず、トマトは本物のトマトとして生きてください。にせもののメロンにならないでください。

結果的に、周りのみんながそんな自分をみて幸せになり、さらにその結果として好かれる、というだけのことで、結果そのものはオマケです。
そして自分の変化の結果は、遅れてあとからついてくるものです。

自分が自分を好きになりたい・・そのためにはまず自分を大切にしてください。
「自分がこうしたい」という心の声を、無視しないことです。
こんなことをお願いしたら嫌われちゃうんじゃないだろうか・・そんな風に考えすぎないことです。エゴと自分を大切にすることは違います。

そして、誰かから何かを与えられたとき、「感謝して受け取って」ください。
「この時を楽しもう」という気持ちを、いつももっていてください。

自分を大切にする人は、早くコップをいっぱいにして、他の人にもわけられるくらいになると楽しいだろうな、と思っているのです。

具体的には、お部屋をキレイにしたり、花をかざったり、
相手にあわせすぎず、自分と相手が同じくらいになるようにしたりしてください。
他人に見栄をはるよりも、日ごろから自分を楽しませてあげて下さい。
自分のワガママを自分で無視することになれきっているかもしれませんが、
自分の感情のことばを、自分がちゃんときいてあげてください。

お礼

こんばんは。
丁寧なアドバイスありがとうございます。

私も人生を変えている途中です。
まだまだ未熟ですが、回答を読んで感動しました。共感もしました。
しばらく、意識的にでも、自分にわがままになってみようと思います。

でも、「したいこと」が「好かれたい」だと感じたらどうすればいいのでしょう…？

回答No.2

blazin

貴方が好かれるかどうかは貴方が決めることではなく、相手、他者が考える事です。ただ貴方が自分なりに自分というものを大切にして、自分の長所や短所も含めて受け入れていきながら自分というものを磨いていこうという姿勢は魅力を感じる部分になっていくんだと思いますよ☆

お礼

回答ありがとうございます。
こんばんは。

そうですね…、自分を受け入れることが第一ですね。
初対面のひととすぐ仲良くなれる人を見ると、うらやましいなぁと思ってしまいます。

そういう人は、自分を磨いていこうという姿勢を持った人なんでしょうか…？