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高３の女です。昨夜自殺未遂未遂をしました。
自分は引きこもりたいと思っているのに、母親は「ＮＥＥＴになって引きこもるなんて絶対に許さん。大学や専門学校に進学するとか、就職するとか、ボランティア活動するとか、やりたいことは何でも応援するけど、何もしないのは駄目。ＮＥＥＴになるなら家から出て行け」と言います。 私は何もしたくないんです。建設的なことは何もする気になれないんです。 今は、毎日自室でパソコンしたり本を読んだりして過ごしています。 数ヶ月前から月に二回ほど精神科に通っていて、薬を飲んでいるのですが、良くなっているようには思えません。 このままではいずれ破滅が来てしまいます。 昨夜、自室の窓からベランダに出て、飛び降りようとしたんですが、できませんでした。 ちなみにうちは社宅の二階で、下は草の茂った土なので、たとえ飛び降りても死にはしなかっただろうと思われますが、正月ぐらいはぶち壊せたかと思います。 母は私のことを気にしているように見えて、その実、世間体を気にしているだけです。もし、私が心では何の向上心がなくても、勉強するか働くかしだしたら、世間体だけは取り繕えると思って喜ぶでしょう。「あなたのことを思って言っている」と母は言いますが、本当に思っているのは、本当に心配しているのは、自分と家族が他者からどのように見られるかだけです。 信頼できる友達もいないので今まで誰にも相談できませんでした。 このままでは、自殺するか、もしくは母親を殺しかねませんので、つまり切羽詰っているので、どうかアドバイスお願いします。 文章がおかしくてごめんなさい。
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>私は何もしたくないんです。 >建設的なことは何もする気になれないんです。 私の家族には、貴女の年齢に近い鬱病患者がいます。 なので、貴女のお気持ちは十分過ぎるほど理解できます。 医師は貴女の疾患にどのような診断名をつけたのでしょうか？ 鬱病の初期または不安神経症などの可能性について言及されませんでしたか？ もし、そうであるなら、『頑張ること』『努力すること』『目標を掲げること』は、病気を悪化させる原因になるという基本的な認識が必要です。 身体と精神が悲鳴を上げている時に『頑張る』ことは、車に例えるならアクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものなのです。 精神科や心療内科の受信経験や疾患の知識の無い方は、（悪気はなくても）ここで全く逆のことを指示する傾向があります。 何故なら、この疾患の病態は一見すると「怠け者」に見えるからです。 貴女のお母さんには、医師と話し合いの機会を持ってもらうことと、精神疾患に関する本を読んでもらうことで、貴女の疾患を理解してもらいましょう。 貴女の病気の治療には、ご家族の認識と協力が不可欠です。 次に大切なことは、医師との信頼関係です。 日本の医療機関でもセカンドオピニオン制度が定着しましたが、本当に必要なのはこの領域かもしれません。 内科領域にしても外科領域にしても、理学的所見や細胞診等でかなり正確に病名が把握できますが、精神科・心療内科は医師の経験や能力により診立てが相当違うことがあります。 私は従来から「病院巡り」には否定的な考えですが、精神科・心療内科に限っては、納得のいくまで病医院を探してもいいと思うようになりました。 尚、薬の効果判定については２週間で一次判定、２ヶ月で二次判定が一般的ですが、効果が不明または悪化するようなら必ず医師に相談してください。 日本の人口の４人に１人は、精神科・診療内科を必要とする予備軍だと言われています。 現代はそれだけストレス社会なのでしょう。 鬱病を発症する人は、誠実で生真面目な人が多いと言われます。 理想（目標）と現実のギャップに押しつぶされて発症するわけなので、元々いい加減な性格の人には縁遠い病気なのですよ。 また、女性は思春期の前後に発症することが多く、２０代半ばには自然治癒するケースも多いそうです。 鬱病なら、貴女のお住まいの地域にも「患者の会」があると思います。 医療機関・保険所・区（市）役所などで紹介してもらえます。 同様の疾患を持つ人や家族が月に１～２回集まり、体験報告などを通じて交流していますが、友人も出来ますので一人で不安になった時に役立つと思います。 繰り返しますが、貴女は今は『頑張る』時ではありません。 このことは貴女だけでなく、本当は貴女のお母さんにお話したいのです。 僭越ですが、この内容をプリントアウトして（私に代わって）お母さんにお話されるのも一つの方法かもしれません。
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- teloon
- ベストアンサー率11% (71/627)
弟さんがいらっしゃるのですね。それなら自殺したい、お母さんを殺したいという気持ちは、弟さんにぶつけたらどうでしょう。あなたは女の子なのだから、男の子である弟さんのお尻(頭や顔は駄目）を、平手(グーや道具は駄目）で、あなたの気のすむまで何発もひっぱたいたらいいと思います。あなたの気持ちも晴れるし、勉強を怠けている弟さんを戒める意味でも、一石二鳥ではないでしょうか。但し他に誰もいないときを見計らうのです。弟が姉にお尻を叩かれるのは当然です。本当に切羽詰まって殺人などの事件を起こすよりはましです。
- 20132013
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自殺、殺人はやめてください。 自分はあの世、天国地獄はあると信じていて、自殺はさらに苦しい地獄へ行ってしまいます。決して苦しさから逃れられません。 パソコンや読書、立派な学びですよ！ 認めてくれないお母様のキャパが狭いんでない？と感じますが、親と子と言うより「一人の大人」として、いまの気持ちを喋ってみたら？ かなり勇気がいりますが、いちど言ってみるとココロが近くなると感じました。 自分も30位まで父母の気持ち知りませんでしたから。
お礼
回答ありがとうございます。 腹を割って話し合うということは大切みたいですね。 かなり大変そうですが、話せることは話してみようと思います。
たとえ話ですが、少し難しいかもしれませんが、 目の前に、お豆腐があるとしますね。 そのお豆腐を食べたくないから、いつも食べなかった。 でも、お腹が空いて、しかたなく食べてみたら、 自分の体の肉となり栄養になった。というお話。 嫌だと思って、敬遠していた人間関係も、 自分が、その人たちを受け入れていけば、 案外自分にプラスになるというたとえです。 例えば、多くの人は、木から葉っぱが落ちてくる様子を、 あ～葉っぱが落ちたと見るでしょう。でも、 あなたは、どんな風に落ちてくるのか、しっかり見ている子ですね？ その良さを生かしましょう。 読書が好きなんですね。本嫌いな子が多い中、読書ができるって、 素晴らしいことです。 親の気持ちを表したおもしろい絵本がありますよ。 「オリバーくん」 http://www.ehonnavi.net/ehon00.asp?no=1081 私は絵本が大好きな人です。今でも、迷った時、 何度も見ます。絵も素晴らしいですし。 「スイミー」もいいですよ。 http://www.ehonnavi.net/ehon00.asp?no=431 絵本は、人生を教えてくれると思っています。 図書館には、かなり揃っています。 「ワンプのほし」という絵本があります。 残念なことに、絶版になってしまいましたが、 自然破壊がテーマだと思います。 私がいちばん好きな絵本です。 少しだけ、外の風を感じてみませんか？ 図書館は、宝の倉庫です。
お礼
回答ありがとうございます。 「オリバーくん」は、年が明けたら図書館に行って探してみようと思います。 「スイミー」は読んだことがあります。小学生のころ運動会の全体演技でやったことも（笑） 絵本とか子供向けの本って、一見幼稚そうに見えて、本当はすっごく大事な色々なことを伝えてくれていますよね。短い時間で読めるのも長所だと思います。 他の絵本もぜひ読んでみようと思いました。
- j-f-taku
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25歳男です。 つらい気持ちをお察します。 自分の生きる意味がわからないんでしょうね。 ほしいものが手に入れられずに、充足感もなくつらいんでしょうね。 ただ、今のあなたに必要なのは他者からの理解ではないかもしれません。 あなたが人を理解してあげる必要があるのではないでしょうか。 人は自分の鏡。 人にどう接せられるかは自分の行動次第。 自分を理解するには人を仲介しないと理解出来ないというのはある心理学者が言いました。 （といいつつ自分自身ができずに凹む毎日ですが。） 人を理解しようとするから、人から理解されるようになる。 人に御礼を言うから、こちらこそありがとうと返されるのです。 人を大切にするから、人から大切にされる。 人を愛するから、人から愛されるのです。 自分の姿を鏡でみて、ひどい顔だ！何で怒っているんだ！なぜ手を振りかざしているんだ！と思ったとき、振りかざしている手を下ろして、表情をもどして、見つめてみてください。 鏡の前の人間が自分自身だったら、良く考えるでしょう？同情するでしょう？ あなたのお話を拝見すると あなたを治療してくれている病院の先生までこいつは駄目だ見たいな形で表現していませんか。 もしかしたら本当にそうかもしれません、そんな人もいるでしょう。 しかし、自分から理解する努力が必要なのです。 そんな努力をずっとしてもだめだったらその後は待ってもいいですよ。 でもその後は必ず必ずいいことがあります。 100%です。100％100%100%です 自分がわからないとして、自分のことだけ考えている人で現状が変わった人を知りません。以前の回答の方々で理解してくれた方もいたでしょう。それは真実です。 でもこれも真実。 あなた自身がよくなりたいと思うなら実行してみてください。
- bebe555
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私は母親です。 私の子が「ニートになりたい」「世間体をとりつくろっているだけ」なんて言っていたら速攻で追い出します。 自殺したいならすれば？ 私なら我が子にもそう言います。 「生きる気力ないなら生きなくて結構。 あんたに使われる電力も福祉ももったいない。 その分何としても生きたい人に使ってもらったほうが有意義！」ってね。 誰が世間体で子育てするもんですか。 子を持つ母親がどれだけの不安に押しつぶされそうになりながら子育てしていると思っているのですか。 母親という立場にたったことがないからわからない？ もしそうなら「本当に心配しているのは、自分と家族が他者からどのように見られるかだけ」などという分析もよしなさいよ。 それから、軽蔑し信用もしていない母親の作った料理なんか食べないようにね。信用もしていない母親が節約している家計からパソコンで電気代なんか使っているんじゃないわよ。 親がいなければ電気代すら払えないくせに。 寄生虫になりたいってことでしょ？ 働きたくない、働けない理由もない、でも親の世話にはなりたい。 ずいぶん都合のいい話ね。しかも「ぬくぬくと温かい家で」っていう条件もつくんでしょうね。本気で「何もしたくない」なら携帯ゲーム機だけ持って一晩公園でゲームしてみなさいよ。好きなゲームしてれば幸せなんでしょう？たった一晩でもホームレスになるほどの勇気もなく温かい部屋でゲームして自殺未遂？ほんとに幸せな人ね。 色々本を読んでいるようですが、あなたの読む本の登場人物はみんな確たる目標を持って自分の好きな仕事をし、迷いなく人生を送っているのですか？目標がないならないで、何もしないで生きていなさいよ。 空腹になったら食べる意欲はあるんじゃないの？ 生きる目標も気力もないのに何で食べるの？ 必要ないじゃない。 要するにあなたは「生きていたい」んでしょ。 私には自殺未遂した自分に酔ってるだけにしか読めませんでした。
No.11です。 私も冬休みに入って今まで以上にお手伝いしようと思います＾＾ 少しでも手伝いをすることでお母様も変わるかもしれないし、 貴方の気持ちも変わるかもしれないですしね。 弟さんには貴方が言動で示せば理解すると思いますよ。 というかそう思うことで貴方のお母様に対する思いは変わっているのかもしれないと思います。 そうですか。 焦らなくていいですよ。今はお医者様の手を借りてください。 貴方の精神状態が安定してからでいいので、ご家族ときちんとお話をしてください。 自分が今なら話しても大丈夫だって思えてからでいいので。 自分の気持ちって伝えるのはすごく難しいですけど、 自分で伝えないといけないと思うんでね。
お礼
二度目の回答ありがとうございます。 自分の気持ちは、今は整理するのも難しいです。 自分が本当はどう思っているのかもよく分かりません。 それでも、医師の力を借りながら、伝えられるぶんは伝えようと思います。
- big_sleepy
- ベストアンサー率0% (0/1)
私は何年も不登校で何もかも嫌になって自分が底辺の人間に思えて、三階のベランダからコンクリートの地面に飛び降りました。 足も折れましたし、腰も砕けましたし、あと少しで下半身不随になり寝たきりで過ごすことになっていたようです。 自殺未遂をする前、私は今の自分の年齢に見合った程度には勉強が理解できるようになろうと塾に通っていました。 学校に通っていないことは一部の先生にだけ教えてもらい、なんとか教えてもらっていた二教科は学校に追いつきました。自分は頭がいいと思いました。 でも、ある日ふと「戻るのは無理だ」と気付きました。 塾で二教科だけ教えて貰い、今までその教科を理解できたことで何か勘違いしていました。 追いついたその教科以外は全く勉強できていないことを思い出しました。 何年もかけて教わる膨大な量をこなさなければ追いつけない。 おまけに今こんなに頑張って追いついた状況でも学校で怠けてふざけている奴にも劣るんだと。 勉強だけじゃなく、私は不登校になった小学五年生から全く変わっておらず 質問者さんのように「超えるべき壁を超えていない自分」と「超えないことでどんどん高く厚くなって行く壁」を感じました。 人と話すことも前以上に下手糞になっているし、呂律も回らず、自然な返しもできない。 中学一年生に一時期復帰したときもうまく馴染めず結局は不登校になったではないかと。 飛び降りる前は何も考えていませんでした。考えているつもりでしたが全く考えられていませんでした。 ただ何かぶち壊したい、衝撃を与えてやりたいと思いました。 今やっている無意味なこともやらないで済むと思いました。 飛び降りることで何か変わるんじゃないかとも思いました。 一時は変わりました。母を泣かせ、姉を泣かせ今まで泣き顔を見たこともない父まで泣かせました。 入院中、以前と違って自分で歩くことも横になることもできなくなりました。 当然歩くこともトイレに行くこともお風呂に入ることも自力ではできず、看護婦さんにお尻を拭いてもらい、体を洗って貰いました。 これが一時で本当に良かったと思います。 幸いなことに骨が治ってリハビリが終わった後私は歩けなくなったり日常生活に困ることはありませんでしたが、 折れた場所はまだ固まったような違和感がありますし、精神的には私は何も変わっていませんし、むしろ前より状況は悪化しています。 退院できるまでの間、当然勉強はしておらず追いつけていた教科すら今はもう置いてけぼりです。 自殺は今パソコンをして本を読んで逃避することと何も変わらない、ただリスクだけが高い現実逃避"もどき"でした。 自殺したいという衝動に駆られるのはわかります。リスクとか何だとか関係なく消えてしまいたい。現実逃避だろうが何だろうが考えてしまうんだと。 こんな体験をした癖に、未だに死にたいと思うような馬鹿ですから。 でも絶対に自殺はしない方がいい。そのまま死んでいても死ぬ直前に絶対に後悔したと思います。 未遂をして嫌だったことばかり書いていますが、だからと言って確実に死のうと思わないでください。 母親を殺すことも同じで、死んでも罪を犯してもその後は絶望しかしないと思います。 今、ニコニコ動画みたいなサイトを見たり、本を読んだりして少しでも笑ったり、楽しいなと思えていますか？ 少しでも楽しい と思えるならそれをできないような状況にはとりあえずしないでおきましょうよ。 死んだら楽しいと思うこともできないと思います。罪を犯しても同じだと思います。 今私自身この状況から抜け出せていない上に専門的知識も全くない自分が口出しできることじゃないのに、 勝手に共感を抱いたり、ボロボロの文章を投稿したりですみません。 自分とそっくりの状況でつい書き込んでしまいました。私にとってもこちらの回答はとても為になりました。 最後に、死にたいと思うことがあってもtoudarimiさんに自殺はしないで欲しいです。お願いします。
お礼
回答ありがとうございます。 本を読んだりなんかして、私と同じ様な状態に陥っている人がいることは知っていましたが、実際にあなたの投稿を読んで、それが実感として伝わってきました。 これまでも、今現在も、とてもお辛いのでしょうね。共感してくれてありがとうございます。 死なない方がいいということは、頭では分かっている（つもり）なんでるが、嫌なことがあると、つい突発的に死にたくなったりします。でも死なないように気を付けようと思います。 私は、約一年前から勉強する気力を失ってしまって、学校の授業はちゃんと聞くんですが、家では全く勉強しないという状態が続いています。 それが鬱の初期症状だったのではと今は思います。 どうにかしないといけないと思い（うちの学校はほとんどの生徒が大学受験する高校だったので）、学校に月１・２回来るカウンセラーの人とお話したりしたのですが、結局状況は好転せず、今に至っています。 もうすぐ年が明けますが、これからの将来、どうなるかは全くこれっぽっちも分からないんですが、自殺は一番最後の選択肢です。死にはしないようにしようと思います。 ですから、なんていう接続詞は不遜ですが、あなたも死なないでくださいね。
- Rion4443
- ベストアンサー率16% (87/532)
世の中完璧な人なんていません。 貴方も、貴方のご家族も然りです。 引きこもりたい、自室で読書やパソコンができればいい、 でも、それがずっと続いて堕落した人生を送るのは不安。 かといって、何も行動できない、したくない・・・ 堂々巡りになって自暴自棄になっているのだと思います。 薬で全てが良くなるわけではありません。結局は自分の力なんだと思います。 今のような状況になった経緯はなんでしょうか？ 思い当たる事、今の思い、何かあればノートに自分の気持ちを書き殴ってみてください。 それから、アルバムを広げてみてください。 貴方は愛されて１７年間生きてきたことがわかると思います。 せめて、自室を出ることはできませんか？ 図書館とか、公園を散歩するとか、 外に出ると気持ちも変わりますよ。 私も貴女のような気持ちになったことがあります。 でも、自暴自棄になって、「死んじゃおう」ではなくて、 「どうせ死ぬなら、死ぬ気で思い切り何かチャレンジしよう」 っていう気持ちに転換されたんですよね。 そういうきっかけが貴女にも訪れることを心から願っています。
お礼
回答ありがとうございます。 気持ちをノートに書いてみる……やってみようと思います。 鬱のためか、どうしても心が自殺に傾きがちなのですが、何とか思いとどまりたいと思います。 何かする気力も今は沸かない状態なのですけどね……；；；
あなたは、病気でも何でもないし、このような親子間のトラブルは よくあることなので、深刻に考える必要性はないと思います。 ただ精神科の薬を服用されている点が気になります。 どのような薬なのでしょうか？ 抗うつ剤（特にＳＳＲI)、抗不安薬、睡眠薬は自殺衝動や 他者加害を誘発する危険があります。 もし、あなたの自殺衝動が高まっているのなら、すぐに医者に その旨を伝えるべきです。 あなたには何の問題もありません。 質問文に書かれていることが本当なのであれば、薬が悪さを しているだけです。 精神科で出される薬の危険性に早く気付いてほしいです。
お礼
回答ありがとうございます。 ですがあなたは「一般人」なんですよね？ 精神科・心療内科の医師でもなければ薬剤師でもないんですよね？ そうなのでしたら、薬のことについて彼ら以上に理解しておられるのですか？ 確かに薬を飲み始めた当初は副作用の眠気が、学校に行かなければならないのに朝ちゃんと起きれないほど酷くて、先生にも「眠気が酷いようなら朝の分の薬は飲まなくてもいい」と言われたので飲まないこともありましたが、今は体も慣れたようで、眠気も起こりません。 薬が効いているのかはよく分かりませんが……；； 自殺衝動が高まったことはちゃんと医師に伝えようと思いますが、それが薬のせいだとは思いません。私の服用している薬はあまり強くない代わりに副作用もあまりないものだということですし。
- yu_me_ru
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こんばんは。 １児の母です。 自分が母親になって初めて分かったこと。 それは「愛情がなければ子供は育てられない」ということ。これは間違いのないこと。 気がつかないかもしれませんが（私も分かりませんでした）、あなたもお母さんの愛情いっぱいに育てられているはずです。 『なんでもやりたいことは応援する』と言ってくれたお母さん。 本当にあなたのことを思ってくれていると思います。 本当に世間体だけを気にしているなら出てこない言葉です。 あなたのことを本当に心配しているんですよ。 子供を失う母親の気持ちがどんなに辛いものかあなたにはまだ分からないと思います。 でも、ここに相談してくれたあなたなら少しは理解してくれるだろうと思っています。
お礼
回答ありがとうございます。 母は私のことを愛している。……頭では分かってるんですけど、心では信じきれません。複雑です。
お礼
丁寧な回答ありがとうございます。 以前私はずばり先生に「私はうつ病ですか？」と聞いたことがあるのですが、「その可能性もあります」ぐらいのぼかされた返答をいただきました。こういう精神がかかわる病気は難しいので断定ができないのでしょうね。 母には私からうつ病に関する本を読んでみてと頼んでみたこともあるのですが、どうすれば治るかだけに注目しているような気がします；； 困り者です；； でも母は、弟の高校受験があまり順調でないことも重なって、かなりストレスがたまっているようです。私から見れば、母こそカウンセリングを受けたほうがいい気がします。 プリントアウトをして、母に見せさせていただきました。本当にありがとうございました。
補足
この場を借りて、私の家族のことについて補足させていただきたく思います。 父は、仕事が忙しく、平日は、夜は１１時ぐらいまで帰ってきません。休日は父のご友人とテニスをしたり、インターネットで将棋をしたりしています。つまり、あんまり身近な人ではありません。 まあ、私ぐらいの女の子だったら、父親と親しい人はあまりいないのかもしれませんが。（もちろん、父親と親しい人もいますよね） 兄弟は、弟が一人います。中学受験をして、私立の中高一貫校に入学したのですが、授業についていけないのと、いじめられたのと、カードゲームに熱中したいのとで、高校受験をして他の学校に移ろうとしています。でもあまり勉強してなくてカードばっかりやってます。そもそも受験勉強を始めたのが２学期に入ってしばらくしてからです。合格できるのだろうか非常に不安です。 母は、専業主婦ですが、エアロビクスや英会話などの趣味を楽しんで……いたのですが、私の鬱状態や、弟があまり真面目に勉強していないのもあってかなりストレスがたまっているようです。母親（私から見れば祖母）や友達に話をきいてもらって発散しているようですが、たまに私にぶつけてきます。嫌です。 母自身が子供の時は、何の問題も起こさず、普通に高校に通い、普通に大学受験をして（一浪して）国立大学に入ったので、自分の子供が二人とも問題を起こしていることに対して、自分の育て方が悪かったのかと責めてもいるようです。 ……家庭での生活を取り仕切っているのは母です。ちゃんと認めてもらいたいです……。