性格の問題？

質問

仕事場での悩みです

近頃、些細な事で苛立ったり、冗談が通じず本気で怒ってしまったりします。
顔に出やすいので相手にも伝わっているらしく
最近の私は少し周りから浮いている事を実感しています。
そして、同僚の失敗や、やり忘れている事に対して
<どうせ、私を困らすためにやったんだろう>
という気持ちになってしまいます。

自分が素直になれないことや自分の他人に対する言動に後悔し悲しい気持ちが夜な夜な襲います。

これは持って産まれた性格の問題で治す事は不可能でしょうか？

回答No.5

manon_site

余裕が無いから、そうなっちゃうんですよね。
今のあなたの状況に何か余裕がないことがあるんじゃないでしょうか？

><どうせ、私を困らすためにやったんだろう>
↑
そんなことをしても意味が無いですよね。
失敗は誰にでもあることで、あなたも失敗はするはずです。

でも、あなたはちゃんと客観的に自分を見れているじゃないですか
大丈夫だと思います。
苛立ったときに客観的に考えれたら、とめれますよね。
少し心にゆとりができれば解消できると思います。

回答No.4

mimika5223

性格ではないと思いますよ。
ストレスが溜まったり何か自分自身に問題を
抱えているのかも？
一度自分はなぜこんな気持ちにあるのか
原因を考えてみてはどうでしょう。

わたしもそういう時があったので気持ちよく分かります。
わたしの場合は、自分でどうしようもない問題を抱えて
苛立っていたことで他の人に八つ当たりをしていたのが
原因でした。

罪悪感を感じるってことは、そのやさしい心がどこかに
ちゃんとあるってことだと思います。
だから、ちゃんと原因を探せば治りますよ！

回答No.3

mori_izou

心が病気になりかかっているのかも知れません。

＞<どうせ、私を困らすためにやったんだろう>

普通の人は、相手を困らせるためにわざと失敗したりはしません。
自分の評価を下げてしまいますから、損が大きいからです。
ちょっと、被害者意識が過剰になっているようですよ。

カウンセリングとか、心療内科の診断を受けてみてはどうでしょうか。
もって生まれた性格で直らないものではなく、心が弱っているだけかも知れませんよ。

回答No.2

noname#153814

苛立つとか怒ると言うのは、相手を見下してきたか、何かに焦っているのではないでしょうか。

「私も同じだったんだ」という気持ちになれば、対等感も出て、心に余裕が出ると思います。

回答No.1

mat983

性格とは思えませんが、意識的に直すべきです。
疲れとか、追い詰められているとかが原因だと思います。
何も得る事がなく、信頼を落とすだけです。

相手の気持ちを思いやる余裕が必要です。