教えて下さい！恐怖感をどーーすれば・・

質問

はじめまして。２７歳女性です。
　私は、歯医者にものすごい恐怖心をもっています。虫歯があるのは、だいぶ前からわかっていたのですが、怖くて行けずに放置していました。
　先日、さすがにヤバイと思い勇気をふりしぼって歯医者に行ってきました。麻酔を打って、全く痛みは無かったのですが、歯を削る音に体が硬直。手は冷たくなって、一回キュイーンとやっただけで、頭から背中にかけてブルっと震える感じで、目はキョロキョロ。先生は『ガッチガチですね＾＾；力を抜いてくださぁぁい。』と言いますが、無意識に入ってしまうものを、どーーやって抜けば良いのか。
友達に話したら、『そこまで怖がるなんて・・なかなかいなくない？』と言われました；
　私が歯医者を恐れている理由は痛みではなく、音だったことがわかりました。明日、３回目の治療に行くのですが、かなり憂鬱です。みなさんの中に、音がもぉ～大嫌い！！という方はいらっしゃいますか？また、どのようにすれば普通に治療を受けられるのでしょうか・・耳栓をしてみようかとも考えましたが、実際に試したことのある方はいらっしゃいますか？ぁあ　もぉどーーすれば・・・怖！！

回答No.1

Reffy · ベストアンサー

音は無理だと思います。怖がらせるわけではないですが、歯は体の一部なので、機械が接触すれば体の中に音が響くわけですから。
歯医者さんによっては麻酔と一緒に気持ちが楽になる笑気ガスのようなものを用意してある所もありますが……。もしどうしてもだめだったら、先生にそれが使えるかどうか聞いてごらんになってはいかがですか？
耳栓も、事前のキュウインという音を防ぐためなら少しは役に立つと思います。
いずれにしても、嫌だと思うと嫌だ度が上がりますから、落ち着くこと。診察の日には好きな服を着て、お気に入りの香水をつけて、楽しいことをそのあとに企画してそちらに心を向けるようにしていらっしゃるといいですよ。

麻酔したら痛くないでしょ？痛くないって。この間も痛くはなかったでしょ？麻酔が切れたあとが不安だったら、痛み止めをもちあるきましょ？
あとで抜くよりよっぽどいいですよ。楽になりましょうよ。

お礼

早速の回答ありがとうございました。
笑気麻酔かぁ・・聞いてみます！！
やっぱり骨伝導？だから、耳栓じゃ無理ですよね；；落ち着いて、明日もがんばります。
ありがとうございました＾＾

回答No.2

aokisika

ヘッドホーンで音楽を聞かせながら治療をしている歯科医院がある、という話を聞いたことがあります。

イヤホンで好きな音楽を聴いてみてはいかがでしょうか。

お礼

なるほど！それはいい案ですね！！ありがとうございました。来週また歯医者なので、さっそく試してみようと思います。