鼻の頭が冷たくて寝られない

質問

比較的暖かい南関東から北関東に引っ越して、冬寝る時、布団から出ている鼻の頭がとても冷たくなって寝られないで困っています。何か対処する方法はないでしょうか？　鼻の頭の冷たさで布団に入ってもなかなか寝付けず困っています。

回答No.2

ooxx · ベストアンサー

私も冬山で経験があります。
私は布団でなくシュラフに入っていましたが。
対策は、薄手のハンカチ一枚を広げ、顔に軽く被せます。
鼻から吐く息がハンカチにより顔全体にかかり、暖かくなり楽になりました。保湿にもなり肌にも良いようです。
朝まで眠れました。

お礼

ありがとうございます。
今夜ためしてみたいと思います。

回答No.1

yuukan

シルクマスクなど　どうでしょうか
http://www.rakuten.co.jp/silk-health/1780868/1780873/1796344/

お礼

マスクは試してみましたが、圧迫感があって眠れませんでした。
ありがとうございます。