勝手に感情や言葉がうかびます

質問

たまに自分の頭の中で、勝手に感情や言葉や映像などがうかぶ事があります。
感情はいきなり「死ななきゃ」とか「もうイヤだ」とかいったような事です。
なんでもない普通の時にもいきなりそんな事がうかんできて困っています。

この前恋人とささいな事でケンカをしたんですが、号泣してしまい、自分でも
イキナリ関係無い事で悲しくなったり、訳のわからない事を言ったり（ちゃんと
文章になってるんですが、なぜ今恋人とのケンカに関係無い事で泣いたり、訴えたりしているのかわからない）してしまいました。

いったいどうしてなんでしょうか？

回答No.9

marutaka

頭の中で勝手に言葉等が浮かぶとのことですが、これは自生観念と言って、自我の脆弱性が生じた時に現れる症状のひとつです。

多くは精神分裂病の初期や解離性障害等でも出現します。幸い、ご質問された方はこれらの症状を客観的に捉えられることができており、距離を取ることが出来ているようですね。

しかし、出来るだけ早めに精神科を受診されることをお勧めします。良くなられることをお祈りしております。

回答No.8

ino_ino2124

私の書いた言葉にお返事をくださって、私はとても嬉しい気持ちになりました。
ありがとうございます。
『よかったらまたアドバイスを頂けるとありがたいです』と書いてくださっていたので、また書かせて頂きます。

supinkekoさんの頭の中では『何だかわからない、気持ちの悪い物体の映像』が浮かぶのですね。
それは、とても辛い現状ですね。
私は実際にそのような経験があるわけではないので、きっとsupinkekoさんの気持ちのすべては分かっていないと思います。
が、supinkekoさんの文章から、supinkekoさんの現在抱えている辛い気持ちは、私にとても伝わってきました。

『こんなことくらいで、病院でカウンセリングを受けても良いのでしょうか』とありますよね。
でもsupinkekoさんは、現在そのことでとても辛い思いをされているわけだから、それは全然良いのだと思います。
カウンセリングは、その人が抱えている『思い・気持ち』を話す場所です。
私は、他の方々の『思い・気持ち』と比較する必要はないと思います。

ただ、カウンセラーには医師のように国家資格などは今の所ないのが現状なので、極端な話しですが、何の知識もない人が『今日から私は、カウンセラーです』なんて言っても、通るわけです。
ですので、カウンセラーの選び方には重点をおいた方が良いと思います。
正直、カウンセラーはピンキリです・・・。

それから、カウンセラーとは相性も大切です。
どれだけ豊富な知識や経験を持ったカウンセラーでも、相性が合わないカウンセラーには何も話す気になりませんよね・・・。

supinkekoさんがお話をしていて、色々な気づきができるカウンセラーを選ぶのが一番良いのではないかと思います。

ただ、私が今回supinkekoさんから頂いたお返事を読んでいて感じたのは、とてもご自身の現状に対して『どうにかしたい』と言う前向きな姿勢があるんだな、ということです。
『こんなことくらいで、病院でカウンセリングを受けてもよいのでしょうか？』というコメントがあるということは、少しはカウンセリングというものに興味をしめされたということですよね。
何らかの方法で、ご自身の現状を変えて行きたいという姿勢ですよね。
この姿勢はとても、大切なことであり、とても素敵な姿勢だと感じました。

今回も、あまりたいしたことは書けませんでしたが、少しでも参考になれば嬉しく思います。

回答No.7

Conall

既に必要なことは出揃ってるようなので、ちょっとだけ補足を。

医者は守秘義務があるので、どんなに田舎であろうと病院側からそこにかかっていることをばらすようなことはありえません。(あったら訴訟ものです)

あと、彼氏はもちろんのこと、自分の家族にもそのことを伝えたほうがいいと思います。手段としては自分で伝える方法もありますが、精神科や心療内科の場合、家族や親縁者は一緒に受診することが(場合によっては本人と別々にも)出来るので、それを活用されたらよいと思います。彼氏の家族については…、微妙すぎてはっきりお答えできません(すんません…汗)。

回答No.6

pan0233

心の病気を風邪に例えるとしたら、supinekoさんは「鼻かぜ」をひいている状態なのではないでしょうか。
たいていの風邪は、鼻水がでて、喉が痛くなって、そのうち熱が出て寝こんでしまう・・・という経過をとりますよね？
鼻かぜの段階で、薬を飲んだりゆっくり寝ればそれで治ってしまうものを、無理していたばっかりに寝こんでしまうこと、ありませんか？

鼻かぜのうちに、病院に行って見ましょう。熱がでて、寝こまないうちに・・・。病院に行くのは、早いほどいいと思いますよ。

回答No.5

HUTABA

「こんな事ぐらいで」なんていうもんじゃありませんよ。
素人判断に任せてはいけません。
一度しっかり受診なさってください。
それに、専門医にお話を聞いてもらうだけでも大分違うと思いませんか？

＞彼とも婚約したばかりなので、この事で破談になったらどうしようとか

彼に「精神科に行ってくる」と言っても良いと思います。
そういう時にちゃんと支えてくれない男性と結婚して、将来やっていけますか？

回答No.4

ino_ino2124

はじめまして。

『ご自分の頭の中で、勝手に感情や映像などが浮かぶことがある』
『感情面では「死ななきゃ」「もうイヤ」いったようなこと』
supinekoさんは、今その事でとても辛い思いをされているんですね。

supinkekoさんは、映像などが浮かんだりする、と書かれていますが、その映像とはどんなものなのでしょうか。
過去にsupinkekoさんが体験されたものですか。
それとも、まったく体験したこともないようなものなのでしょうか。
まずそこが、大きなポイントだと思うのです。

過去にsupinkekoさんが体験されたものだとしたら、supinkekoさんの心がその体験を整理しきれずに、その結果supinkekoさんの頭にその映像が浮かぶのだと思います。

逆に、今までにまったく経験したこともないような映像であれば、ある種の精神的病気ということも考えられます。
（例・精神分裂病など）

一度ゆっくりと、pupinkekoさんの頭の中に浮かぶ、感情や映像・・・を考えてみてはいかがでしょうか。
感情や映像を考えるだけでも辛い時は、無理をする必要はないと思います。

その上で、精神科・心療内科・カウンセリングなどを、受診されるのも１つの方法だと思います。

あまり、たいしたことを書けませんでしたが、何らかの参考になれば嬉しく思います。

補足

アドバイスありがとうございます。

浮かんでくる映像の無いようなんですが、どう表現していいかわらなないんです。
例えていうなら、虫の黒い卵がいっぱいへばりついているようなカンジというか、
顕微鏡でみたなにかの細胞（でんぷんとか？）の映像に黒や赤の色がついてるよう
なも等です。

上手く表現できないので分かりずらいかと思いますが、とにかく「なんだか分からない気持ち悪い物体の映像」が浮かびます。

以前少しリストカットのような状態になったのですが、今は落ち着いてきてます。
なので、こんな事ぐらいで病院でカウンセリングを受けてもいいのでしょうか？
よかったらまたアドバイスいただけるとありがたいです。

回答No.3

ichigo2002

私も心療内科や精神科を早めに受診されることをお薦めいたします。

お礼

アドバイスありがとうございます。

ただ、実際行動（自殺未遂など）をおこしたりはしていないので、
いまいち受診に踏み切れないでいます。
田舎なので誰かにバレたらと思うと・・・。

彼とも婚約したばかりなので、この事で破談になったらどうしようとか
（信頼してないわけではないのですが）思ってしまいます。

回答No.2

gould09

参考までに聞いて下さい。

多分、supinekoさんが無意識のうちに忘れてしまおうとしている出来事があるのだと思います。

その出来事が、supinekoさんに注目して貰いたくて何かきっかけさえ有れば出てくるのではないでしょうか。

多分、その出来事はsupinekoさんが受け入れる事が出来ないと感じている問題なのかもしれません。ただ、そうゆう感情が現われた時にはチャンスだと思って下さい。その感情がsupinekoさんに何を訴えようとしているのか、聞いてあげてください。

その感情も、間違いなくsupinekoさんの大切な一部分だと思います。

彼氏と関係無い事だとしても、何かしらきっかけはあると思います。
彼氏の何かが、supinekoさんの過去の傷に触れる事をしたのだと思います。

大切さなのは、自分の中から自分に理解出来ない感情がでても無視しないで下さい。
また、何かのきっかけで怒りを感じたとしたら、自分の弱い所を傷つけられたと認識して下さい。そうする事で、だんだん自分自身の事がもっとわかってくると思います。

少しでも参考になればいいのですが。

補足

アドバイスありがとうございます。

忘れてしまおうとしている事がなんだか、自分でもまだ見つけられないです。
ただ、彼氏とケンカして大泣きしている時一瞬小さいころみた夢を思いだし
ました。

内容は、私がワガママで容姿が悪いので、他の子を育てる事に決めたので、
私はその場に（駅でした）置いて帰るからっと言われた夢でした。

その夢が忘れたい事ではないと思うのですが、（今は別に気にもかからない
くらいの小さい頃の思い出ぐらいにしかおもってないので）それに関係する
なにか事件があったのかもしれないです。

何かをキッカケにして彼氏が私の触れたくない思い出に触れてしまう（思い
ださせてしまう）行動をしたのでしょうか？
ただ、このまま原因がわからずじまいだと、この先いらないケンカをして
しまいそうで怖いです。

回答No.1

Singollo

精神病や脳の障害だったら、放っておくと大変なことになるかもしれませんので、早く受診なさった方がいいと思います

お礼

アドバイス有難うございます。

一応記憶障害などは出ていないので、多重人格や脳障害などではないと
自分では思っていたのですが、やはり専門家のご意見を聞いてみたほうが
いいでしょうか？
なかなか受診する勇気がでませんが、今後続くようなら検討してみようか
と思います。