言われた事が心に残ってしまい仕方無いんです…
私は現在、女子校に通う中学三年生の女子です。
中学一年の頃から、クラスの一部の人達に悪口を言われ、その時言われたことが頭から離れなくて仕方がないんです。
また、中学二年生の時に、虐めに遭い、中学三年生でも悪口を言われ、精神的に追い詰められ病気になり、今は精神科の病院に入院しています。
また、そこの病院でも、同じ病棟の人に服装のことでからかわれたり、看護婦にはきつく接しられとても辛かったです。
私は、人が「何だそんなことか」と言うことでも深く傷つき心に残ってしまいます。
あの時の中学一年生から中学三年生までの中傷がトラウマになり、今はまだ学校には行けません。
看護婦にきつく言われたのはつい昨日なのですが、一日たった今でも思う出すだけで悲しくなります。
こんな事、全然大したことないかもしれませんが、私にとってはとても悩ましくずっと抱え込んでいることです。
どうしたら、少しでも言われたことを気にせずにいられるのでしょうか。
頭に出てくるだけで、イライラしてしまい、関係のない人に当たってしまいます。
回答宜しくお願いします。
