食後 整腸剤を飲むのに、下腹部がはってしまう

質問

学校でお昼を食べ、しばらくした後トイレに行くと、下腹部がすごくぽっこりと出てしまっています。
オナラがよく出てしまうので、ガスだと思うのですが、一体なぜガスがこんなに溜まってしまうのでしょうか？
病院で整腸剤をもらったり、ヨーグルトなどを食べていますが、相変わらずガスがたまってしまいます。
どこか悪いのでしょうか、心配です。

回答No.1

sik1138

消化力が低いのではないかという印象を受けます。
低体温で青白い、それから、食べてる割には太らない体質とかいうことはありませんか？

とりあえずの解決策としては、まず少食を実践してみてください。
手っ取り早いのが朝食を抜いてみることです。
朝食抜きに関しては賛否両論あり、医学博士でも「朝食は食べた方がいい」「朝食は抜いた方がいい」と意見が分かれています。

が、わたしの経験で行くと、最初は辛いですが、なれてくると俄然、朝食抜きの方が体調がいいです。

顕著なのが、おならの回数で、朝食を抜くと圧倒的に回数が減ります。本当に、驚くほど減ります。

わたしも便秘等に悩まされた時期があり、ヨーグルトを食べ続けた時期がありましたが、ヨーグルトであれ生野菜であれ、たくさん食べるとおならが確実に増えます。

なので、ぜひ少食・朝食抜きを試してみてください。

ちなみに、医学博士で少食や朝食抜きを推奨している人には、甲田光雄先生や渡辺正先生などがいらっしゃいます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
もともと少食なので、これ以上抜くわけにはいきませんが、朝食抜きは気になりました。